健康とスポーツの
ライフステージをサポート
Kenkou+ 三澤美穂です。
リンパケアMRT定期でご予約が
増えてまいりました！
ありがとうございます☺
今回とってもオススメな
MRTとひめトレのセットを受けて
頂けました！
MRTでは凝り固まった筋肉をリンパが流れるようにすることで≪ほどく≫ということをメインにおこないます。
その際「大きくゆたっり」呼吸を
してもらえたほうが筋肉が緩みやすい。
しかし。
胸の周りの筋肉が固くなっている方は
呼吸が浅く。
また胸郭の角度によっても息の入り方
に差がでてしまうのですが。
そこで調整に使うのが‥
ストレッチポール
ひめトレ®！！
骨盤底筋にスイッチを入れると
あら不思議。
呼吸が入りやすい！！
横隔膜が‥って話すと長くなるので
また今度(笑)
MRTの施術のみでも呼吸はしやすく
なるのですが、
ひめトレで先に呼吸を深くできるようにすることによって効果をさらに感じていただけます！
いままでセットで受けていただいた方は多くありませんが、受けていただいた皆様
身体の整いかた実感していただいている
様子でした！
さらにひめトレでは骨盤周りの筋肉にも
アプローチしていくのでウェストも減る
ことを実感していただけます！
どんなことするの？？⏬
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
簡単に身体チェック
⇒ひめトレ(椅子に座って運動)
⇒MRT(ベッドに寝たまま)
⇒普段の姿勢や動作アドバイス
⇒終了
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
施術料￥3600
ひめトレをプラスで￥4000でご利用
いただけます。
(MRTのみ45分)
(MRT+ひめトレ60分)
東神楽町の三澤自宅か出張で
ご予約戴けます。(ベッド持参します)
出張の場合はバスJR換算で交通費を
頂戴いたします。
東神楽町(志比内別)は無料
旭川市内は￥1000以上いただきません。
１１月のご予約可能日はこちら⏬
11月ご予約可能日
(冬期レッスンに入っているためご予約
可能日が減っております。ご予約は
お早めにどうぞ！)
ご予約 お問い合わせはこちらから↓
メールフォーム
今回身体機能話しをすぎて施術時間が長く
なりまして‥すみません‥
気を付けます
ｱﾜﾜ
そんな私ですが(；^∀^)
ご予約お待ちしてますm(__)m
ライフステージをサポート
Kenkou+ 三澤美穂です。
リンパケアMRT定期でご予約が
増えてまいりました！
ありがとうございます☺
今回とってもオススメな
MRTとひめトレのセットを受けて
頂けました！
MRTでは凝り固まった筋肉をリンパが流れるようにすることで≪ほどく≫ということをメインにおこないます。
その際「大きくゆたっり」呼吸を
してもらえたほうが筋肉が緩みやすい。
しかし。
胸の周りの筋肉が固くなっている方は
呼吸が浅く。
また胸郭の角度によっても息の入り方
に差がでてしまうのですが。
そこで調整に使うのが‥
ストレッチポール
ひめトレ®！！
骨盤底筋にスイッチを入れると
あら不思議。
呼吸が入りやすい！！
横隔膜が‥って話すと長くなるので
また今度(笑)
MRTの施術のみでも呼吸はしやすく
なるのですが、
ひめトレで先に呼吸を深くできるようにすることによって効果をさらに感じていただけます！
いままでセットで受けていただいた方は多くありませんが、受けていただいた皆様
身体の整いかた実感していただいている
様子でした！
さらにひめトレでは骨盤周りの筋肉にも
アプローチしていくのでウェストも減る
ことを実感していただけます！
どんなことするの？？⏬
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
簡単に身体チェック
⇒ひめトレ(椅子に座って運動)
⇒MRT(ベッドに寝たまま)
⇒普段の姿勢や動作アドバイス
⇒終了
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
施術料￥3600
ひめトレをプラスで￥4000でご利用
いただけます。
(MRTのみ45分)
(MRT+ひめトレ60分)
東神楽町の三澤自宅か出張で
ご予約戴けます。(ベッド持参します)
出張の場合はバスJR換算で交通費を
頂戴いたします。
東神楽町(志比内別)は無料
旭川市内は￥1000以上いただきません。
１１月のご予約可能日はこちら⏬
11月ご予約可能日
(冬期レッスンに入っているためご予約
可能日が減っております。ご予約は
お早めにどうぞ！)
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今回身体機能話しをすぎて施術時間が長く
なりまして‥すみません‥
気を付けます
ｱﾜﾜそんな私ですが(；^∀^)
ご予約お待ちしてますm(__)m