糖質制限ダイエット(5) | おいしさと健康の科学

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糖質制限のスイーツをコンビニで見つけ試食しましたので、今回はそれを紹介します。
モンテールの「糖質を考えた」クリームワッフルです。


一個当たり糖質たった4.9gなので、二個食べても10g弱で推奨値の範囲内です。普通のワッフルでは1個で推奨値を超えてしまうので、違いは大きいです。甘党には甘さがちょっと物足りない気もしますが、味や食感はまあまあです(^-^)/ 他にも見つけたらまた紹介します。


ワッフル