1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-01-16 12:11:15

RR…

テーマ:ブログ


あかんがな…アセアセ




{DEFE6DCA-000C-417D-8E61-DD79E49F4FEC}





お疲れかしらてへぺろ?



いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2017-01-13 23:39:35

ご当地の!

テーマ:ブログ




ご当地カレーカレー




{9AFC45F2-2230-471E-B438-16F760683B43}




こんなんもあるんやねぇ〜ニコニコ




って、ノムラの生まれ故郷のカレーやしチュールンルン




ありがとうございました星


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-01-11 23:48:32

マット運動

テーマ:エアロビック


本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたニコニコ



今日はタイミングが良かったし、安定してたし、ケツが高かった!

新たなタイミング練習が活かされてますねルンルン

しばらくタイミング練習は続けましょうウインクキラキラ




で、アップでやったマット運動星

余分な力を抜いてエアロビックをするためにもマット運動は大切なので、これから毎回やりまっせぇ〜グラサン



それと、ストラドルジャンプの為のハイキックも普段から取り入れて下さいませ星




フライト全国に向けての、ジュテの傾向と対策も大会が終わるまで続けますね星



達人背筋は宿題ですよ〜ニヤリ
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み