長い一日でした。
今日は、ヨーガセラピークラスに二人のヨガの先生も参加してくださいました。そのうちお一人はブログを読んできてくださった先生です。なんだか緊張です、ドキドキ。でも皆さんとっても素敵な笑顔の方ばかりで、私はこんな方たちとヨガができて幸せだなぁと思いました。ヨガ話も弾みました。
クラスははじまりと終わりをリラックスのポーズ(シャバ・アーサナ)でサンドウィッチ。それぞれにちょっとした整体の技を使いました。はじまりは、頭蓋骨ホールド。終わりは、骨盤隔膜リリース。どちらも呼吸を深くし、リラックスをうながす技です。
午後からは、来月からはじまる子育てサークルいっぽの特別企画のミーティングと体験会を兼ねた「お灸女子の会」でした。鍼灸師さんによるお灸体験。お灸によって暑さや煙の出る具合の違う理由や、ツボの探し方などを教わり、手足のツボ3カ所にお灸をしました。今日は寒い日でしたがポカポカ温まってきました。話も弾んで楽しかったです。
夕方の時間はホームページのページ増設の準備などに充てました。1階の研修室では朝からずっと、トコ・カイロプラクティック学院の(夫が講師をする)交感整体セミナーが行われていました。
17時になったらすぐに自宅に直行。子どもたちを迎えに行って予定の場所へ送り届けます。そしてこれからがお楽しみ。待ちに待った太極拳教室です。今日は、老架一路という套路(型)をやっていただくことになっていました。しかもなんと、今日はスペシャルデー。空手&ライティングの竹林先生も太極拳教室に参加される日だったのです。交感整体セミナーを終えた助産師さんも数名参加してくださいました。
教室を始める前に、老架一路を一通り覚えましたよ、の受講証書が手渡されました。どうですか?満面の笑みですよね(笑)
今日は、ヨーガセラピークラスに二人のヨガの先生も参加してくださいました。そのうちお一人はブログを読んできてくださった先生です。なんだか緊張です、ドキドキ。でも皆さんとっても素敵な笑顔の方ばかりで、私はこんな方たちとヨガができて幸せだなぁと思いました。ヨガ話も弾みました。
クラスははじまりと終わりをリラックスのポーズ(シャバ・アーサナ)でサンドウィッチ。それぞれにちょっとした整体の技を使いました。はじまりは、頭蓋骨ホールド。終わりは、骨盤隔膜リリース。どちらも呼吸を深くし、リラックスをうながす技です。
午後からは、来月からはじまる子育てサークルいっぽの特別企画のミーティングと体験会を兼ねた「お灸女子の会」でした。鍼灸師さんによるお灸体験。お灸によって暑さや煙の出る具合の違う理由や、ツボの探し方などを教わり、手足のツボ3カ所にお灸をしました。今日は寒い日でしたがポカポカ温まってきました。話も弾んで楽しかったです。
夕方の時間はホームページのページ増設の準備などに充てました。1階の研修室では朝からずっと、トコ・カイロプラクティック学院の(夫が講師をする)交感整体セミナーが行われていました。
17時になったらすぐに自宅に直行。子どもたちを迎えに行って予定の場所へ送り届けます。そしてこれからがお楽しみ。待ちに待った太極拳教室です。今日は、老架一路という套路(型)をやっていただくことになっていました。しかもなんと、今日はスペシャルデー。空手&ライティングの竹林先生も太極拳教室に参加される日だったのです。交感整体セミナーを終えた助産師さんも数名参加してくださいました。
教室を始める前に、老架一路を一通り覚えましたよ、の受講証書が手渡されました。どうですか?満面の笑みですよね(笑)
竹林先生が参加してくださっているので、安田先生の指導もいつもより熱が入っているようです。
ひとひねりで転がされる夫。
でもなんだか楽しそうでしょう?
今日一番格好悪い写真です(笑)
次々に倒されていきます。
だれか止めて。
おっとっとっとーっ。
身体をどのように使うと最小の力で最大の威力を発揮できるかという説明が続きます。
不思議なくらい簡単に倒されてしまいます。
ほら、この通り。これも夫です(笑)
参りました、先生助けて~!
基本動作と型を一通りやって、残りの時間は推手(組手)の練習を少ししました。そのあと、安田先生に演武を披露していただきました。
終わったあとも、安田先生と竹林先生の話は弾んでいました。お互いにとても楽しそうにお話をされていて見ているこちらまで嬉しくなりました。
ちょっとした用事から帰ってきた長男は、とってもはつらつとしていていつも話さないようなことまで話してくれて楽しそうにしていました。よほど良い時間が過ごせたのでしょう。
太極拳のあとは、ダンスの練習のために部屋を貸し出しました。皆さん会社帰りに熱心ですよね。元気な方ばかりでした。
今日はこんな風に、盛りだくさんの一日でした。私は幸せいっぱい。たくさんの人に囲まれていられることって、本当に幸せなことです。私の大好きな時間です。
それから今日の気づき。私は人と人が出会う場をつくるのが大好きなんだということ。ヨガスタジオFive elementsでもたくさんの生徒さん同士、先生同士、そして生徒さんと先生の良い出会いがあることをイメージしています。自然に人が集まってくる場所。気負う感じは全くなく、良い場所になれば良いなぁとだけ思っています。いろいろと、楽しみだなぁ。
今日も読んでくださってありがとうございました。