今日は、6時前に目覚めてたっぷりん時間があったので、ゆっくりごはん&とうこう~
・たっぷり野菜のチーズかけ
・いわしの酢煮
・白菜と豆腐とさつまいものお味噌汁
・七穀入りごはん
もう~朝から栄養たっぷりって、な~んて幸せなんだろう(≧ω≦)b
あと、早寝早起きってちょ~きもちぃ~o(^-^)o
あ~この健康的な生活、継続できるよにしよ~気持ちいい生活を~(*^_^*)
・たっぷり野菜のチーズかけ
・いわしの酢煮
・白菜と豆腐とさつまいものお味噌汁
・七穀入りごはん
もう~朝から栄養たっぷりって、な~んて幸せなんだろう(≧ω≦)b
あと、早寝早起きってちょ~きもちぃ~o(^-^)o
あ~この健康的な生活、継続できるよにしよ~気持ちいい生活を~(*^_^*)