こんばんは。

今シーズン初ブログです、3年の

です。(右奥にいます)

井尻くん、僕が彼女と並木道歩いたのはおそらく夢だったと思います。そういうことをしたのは僕には覚えがありませんw

さて、新シーズンが始まりこれが僕のブログ第1号となります。

新シーズンといっても今季は僕のラストシーズンとなります。大学生活は早いですね。

来年の今頃に今シーズンは最高だったと思えるように、1日1日を大切の水泳の取り組みたいと思います。

また今シーズンから僕はlongブロックで練習することになりました。昨シーズンと違う練習が増えて行くと思いますが、もちろん試合でもそうですが、練習でも高いクオリティーのものをできるように頑張って行きたいと思います。

さて今日のlongブロックの練習はparts(kick)でした。

100-10 1:45 best average

50-6. 0:55 best average

50-4. 1:15.Hard

というメニューでした。

キックが苦手な僕にとっては恐ろしいメニューですが、キックはスイムにおいて体を高いポジションに維持させるとても重要な要素です。

練習が終わった様子です。

longブロックメンバーの数名が写っています。

今週から一般準備期が始まり練習強度は大変上がりました。

週後半でも良い練習ができるようにしっかりと明日朝のオフを使ってリカバリーしましょう！

longブロックコーチの充です。

では短いですが、今日はこの辺りで失礼します。

本日のブログは伊藤太郎がお送りしました。

明日は明日楓！

W杯の意気込みをお願いします。

Keio Swim Team 2016-2017

Unite

Final Run