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筋力トレーニングの時も、レーサーで漕ぐ時と同じ様な体の動かし方の癖がある😅
イメージを提示してもらって動かすと正しく出来ないわけではないところをみると…繰り返しでまだ改善できるところはありそうです😊

少し疲労が溜まって来ているので、こういう時こそ落ち着いて、怪我なくやりたいと思います。

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