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酵素de美身を飲みながらの
プチ断食
が無事終了しました
が無事終了しました
商品説明については
前回書いておりますので
下記のリンクよりお願いします
では使用した感想を…
果てし無く恥ずかしいですが
本気で取り組んだので
体重も公開していきます
自分が1番分かってるから
デブとか言わないでね
←
とか言わないでね←まず正月太りから痩せず
酷く悩んでいた体重。
ひぃぃー
お正月前から1kg増量で
元々デブなのに更に悪化
プチ断食にも2パターンあって…
酵素50mlを3時間おきに飲むか
酵素40mlを2時間おきに飲むか。
私は頻繁に飲んだ方が
まだ辛くないかなーって思って
2時間おきのパターンにした
酵素はこんな感じで
かなりトロミがあって濃厚
原液だからこれを
3倍で割って飲むんだよ～
計量カップの目盛りが30mlまでで
2回計量しないといけないのが
私的には少し面倒だったかな
1回で測れたらラクなのに～
ガッツリパイナップル味で
すっごく飲みやすいけど
飲み終わりに少し刺激を感じた
初日は水割りと豆乳割りで
水割りはサラッとしてて
まさにパイナップルジュース
豆乳好きだから豆乳割りは
とにかく美味しかったよ～
しかもトロミがつくから
腹持ちもかなり良くなるし
私はタイマーをかけて
2時間おきに飲むようにしてた
午前中は家事とかしてて
あっという間にアラームが鳴って
飲む感じだったから
苦痛や空腹はあまり感じなかった
個人的には以前に
モニターした酵素よりは
腹持ちが良かった気がしたよ
ただ満腹にはならないよ←
少し辛かったのは午後。
家事が済んでヒマになると
空腹を感じ始めてきて…
ボーッとするしイライラするし
とにかく寒気がやばい
ここが1番辛かったかなー。
ピークを越えてからは
空腹感が強くなる事は無かったけど…
ご飯
作ってる時とか
作ってる時とか子供達にご飯あげてる時も
あげてる時も嫌でも食に関わるから辛かった
あとは若干ニキビが出たかも←
好転反応ってやつかな
その日の体重は－1kg
何も食べてないから
当たり前なのかもしれないけど
1kgは私的にデカイぜ
これで正月太りがクリアになった
夜
はいつも食べないから
はいつも食べないから辛いって事は無かった
そして2日目。
この日は同封されてた炭酸水や
野菜ジュースと割ってみた
炭酸水割りはエネルギー系の
ドリンクみたいな感じで
美味しいし満腹感もあった
野菜ジュース割りは
野菜ジュース自体が初めてで
少しビクビクしたけど飲めたww
野菜ジュース感が強めだけど
味が濃いからずっしりくる気がした
炭酸水と野菜ジュースが
微妙に余ったから
炭酸野菜ジュース割りもした
これが1番お腹に溜まった
2日目は体が慣れてたから
辛さはほとんど感じなかった
昨日はニキビが出た肌も
プラセンタ効果なのかプニプニ
あと髪のパサつきが減り
まとまる感じがあったよ～
この日になると
タイマーが鳴るのが楽しみで
早く飲みたいって思った
体重は－0.6kg
目標が2日で－3kgになってたから
あまり落ちなくてショックだった←
という訳で断食期間中の
ダイエット結果は－1.6kg
入りきらないので
続きは後編に書かせて頂きます