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2017-03-23 13:05:58

udaya WSのお知らせ

テーマ:ヨガ
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こんばんは、和恵です。
遅くなりましたが、4月8日土曜日の辻堂のudaya でのWS詳細がアップされました。
今回のWSのテーマは、「強さと柔らかさ」
強くて柔らかい元気なカラダ、
強くて柔軟な穏やかなココロ、
私の日々の、きっと永遠ののテーマです✨
ヨガをする意味は人それぞれ☆
それに向かってシャキッと元気に、笑顔の多い毎日を送って行きましょう♪

そんな気持ちを込めたWSにしたいと思っています😊
是非ご参加下さい。お待ちしてます。和恵

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2017-03-10 00:38:01

udaya 8周年記念!

テーマ:ヨガ

udaya  8周年記念🎉

今年も最高な時間でした!

和也先生の最高なクラスを受けて、ヘルシーで美味しいご馳走のあるニコニコパーティー😀

多津子先生が持ってきて来て下さったバルーンを使って、訳わからぬ撮影会♪笑


クラスではスイッチ入ると話しが止まらないくせに、ああいう場はとても苦手でスイッチオフです(笑)

いつもしっかりご挨拶ができず、感謝の気持ちを伝えられず、毎年反省しております。この場を借りて失礼します💧


私とudaya 、和也先生との出会い…

9年前、インドのマイソールにいる時に、ある仲間から「和ちゃん、日本帰ったら和也君のとこ行った方がいいよ。波乗りもするし、きっと合うと思う。」って教えてくれた。Maya Hamada先生です❤︎きっと麻矢ちゃんは覚えてないだろうけど、その時の麻矢ちゃんの言葉を今もふと思い出し、感謝してます。


それから少し経って、タイミングよくudaya がオープン、行ってみようと…それが8年前。もちろん生徒で、誰も知ってる人もいなくて、和也先生に会うのも初めてで。緊張したな〜。第一印象は、写真と違う〜、すごく落ち着く〜でした。(写真はとてもチャラく見えたので(笑))

素晴らしい出会いでした✨


それが、今では何処よりも落ち着く、自分らしくのびのびいれる場所。今日も知ってる顔ばかり、温かい仲間がいっぱいだった❤︎

和也先生、そして令子さん、のりさんからクラスのお話しを頂いてからいつの間にか7年…その時は「和也先生の代講〜⁉︎そんなの無理〜💦」ってドキドキ、怖いくらいだった(笑)


私の成長はudaya と共にあります。

いつも、いっぱいいっぱいもらってます。

温かいスタジオ、仲間、生徒さんと出会えて、本当に幸せです。感謝です✨

和也さん、BOBさん令子さん、のりさん、そしてみんな…本当にありがとうございます。

これからも、どうぞよろしくお願いします😊和恵


長々とすみませんでした😅

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2017-02-27 06:38:39

2017,3月スケジュール

テーマ:ヨガ
2017.3月スケジュール

3/1 wed
ギオンスタジアム
3/2 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
3/4 fri
10:00-11:30 udaya インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
3/5 sat
7:30-8:40 Pal-Ball Classic 7:30-8:40 Moving
10:00-11:30 udaya インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya インナージャーニー・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
3/5 sun
10:30-15:30 udaya 8th Anniversaryクラッカークラッカー
3/6 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
3/7 tue
19:30-21:00 udaya ハタヨガ・ジャーニー
3/9 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
3/10 fri
10:00-11:30 udaya インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
3/11 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
10:00-11:30 udaya インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya インナージャーニー・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
3/13  mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
3/14 tue
19:30-21:00 udaya ハタヨガ・ジャーニー
3/15 wed
ギオンスタジアム
3/16 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
3-17 fri
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
3/18 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
3/20 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
3/21 tue
19:30-21:00 udaya ハタヨガ・ジャーニー
3/24 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
3/25 fri
10:00-11-30 udaya インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
3/25 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
10:00-11:30 udaya インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya インナージャーニー・ストレッチ
16::30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
3/26 sun
10:30-11:45 udaya  はじめてのアシュタンガヨガ
3/27 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:00-13:45 Pal-Ball Classic 
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
3/28 tue
19:30-21:00 udaya ハタヨガ・ジャーニー
3/29 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
3/30 fri
10:00-11-30 udaya インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー


音譜イベント音譜
3/5 sun udaya  8周年記念
4/8 sat udaya WS
5/14 sun Linda works ビーチヨガ in 江ノ島海岸

イベント詳細は後日お知らせします。

むかっスタジオHPむかっ
kazuyogaさがみ野
https://m.facebook.com/kazuyoga.sagamino/
udaya  yoga studio
http://udaya.jp/
island yoga 
http://www.islandyoga-chigasaki.com/
Pal-Ball Classic
https://m.facebook.com/ThePalBallClassic/?locale2=ja_JP
Lani'eha
http://lanieha.com/
NAS茅ヶ崎
http://www.nas-club.co.jp/chigasaki/index.html
Linda works

https://m.facebook.com/LindaWorksJapan/


よろしくお願いします。
お待ちしてます晴れ和恵

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2017-02-21 17:37:49

武道館でヨガ!

テーマ:ヨガ
YOGA JAPAN 2017!
和也先生のアシスタントで参加させていただきました。
ありがとうございます。
何十年ぶりの武道館…
まさか、ここでヨガが出来るなんて♪

新しい出会い、久しぶりの再会もいっぱい、幸せです
繋がり✨和恵

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2017-02-18 23:35:20

Pal-Ball Classic HPができました!

テーマ:ヨガ

今年オープンした鵠沼のPal-Ball Classic HPができました。

134号沿いにあるスタジオは、目の前は海♪

気持ちいい環境ですよ〜😀

ヨガ、ピラティス、様々なトレーニング…キッズクラス。

素晴らしい講師の皆さんがいっぱいです✨

是非、ご参加下さい。


月曜日 13:45-15:00 

            インナージャーニー・ストレッチ

土曜日 7:30-8:45 

            ハタヨガ〜moving〜


お待ちしてます😊和恵

 http://www.pal-ballclassic.com/


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2017-02-18 23:31:52

”ヨガレッスン ご紹介”

テーマ:ヨガ
2017-02-06 17:45:43

2017,2月スケジュール

テーマ:ヨガ
大分日が伸びて、最近春の気配を感じてますブーケ2
色々なものが静かに芽生えはじめてます…
ステキな季節がやってきますねニコニコ
遅くなりましたが、2月のスケジュールのお知らせです。

2/1 wed
ギオンスタジアム
2/2 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/3 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/4 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
 16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/5 sun
island yogaサザンビーチスタジオ
10:30-11:45 インナージャーニー・ヨガ
2/6 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/7 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/8 wed
ギオンスタジアム
2/9 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/10 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/11 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/13 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/14 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/15 wed
ギオンスタジアム
2/16 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/17 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/18 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/20 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
 9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/21 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/22 wed
ギオンスタジアム
2/23 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/24 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/25 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/27 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ2/28 thu
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜

尚、udayaでのWSが4/8(sat)に決まりました!
詳細は後日お知らせします。
今月もどうぞよろしくお願いします。
お待ちしています虹和恵


むかっスタジオHPむかっ
kazuyogaさがみ野
https://m.facebook.com/kazuyoga.sagamino/
udaya  yoga studio
http://udaya.jp/
island yoga 茅ヶ崎
http://www.islandyoga-chigasaki.com/
Pall-Ball Classic
https://m.facebook.com/ThePalBallClassic/?locale2=ja_JP
Lani'eha
http://lanieha.com/
NAS茅ヶ崎
http://www.nas-club.co.jp/chigasaki/index.html




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2017-01-24 23:10:22

Pal-Ball Classic 2月スケジュール

テーマ:ヨガ
先月、鵠沼にオープンしたPal-Ball Classicの2月のスケジュールが出ました。
目の前は海!最高なスタジオですやしの木
素晴らしい講師も勢ぞろいです☆
是非いらして下さい。お待ちしてますニコニコ

mon 13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
sat 7:30-8:45 ハタヨガ〜Moving〜

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2017-01-22 05:34:55

Lani'eha ”ヨガクラスのご紹介”

テーマ:ヨガ

上星川駅にあるダンススタジオLani'eha⭐️

フラをはじめ、タヒチアン、バレエ、ヒップホップなど色々なダンスのスタジオです。

私はヨガを担当させていただいてます。

みんなとても仲良しで、毎週楽しい時間を過ごしてます

近隣の方、是非体験クラスにいらして下さい。

お待ちしてます!和恵


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2017-01-10 23:28:39

2017年初乗り!

テーマ:サーフィン

やっと出来た〜、初乗り!  

海にしっかりご挨拶もできたし、お天気も波も最高だった♪超幸せです


ほぼ毎年、初日の出は海から☀️

が、今年は波もなく、正確には波のない冷たい海に入る私の勇気がなく断念(笑)


ハワイでサーファーの友人に「和も海入ったら?」と言われ、軽い気持ちで初めた波乗り。あれから18年…

私の生活はずーと海と一緒にある。全然上手くはならないけど、そんな生活が大のお気に入りピンクハート

たくさんの思い出、たくさんの出会い、怖い思いもいっぱいしたし、ケガもしたし、試練もあったな〜笑

今となってはハッピーばかりが思い出されます♪

あの時誘ってくれた友人の顔が、今日も浮かんできた。今はなかなか会えないけど、永遠に私の師の一人です。


ヨガと出会えたのも波乗りのおかげ。波乗りで行ったハワイのビーチで波がイマイチ、ビーチヨガとやらをやってみよ〜って軽い気持ちで(笑)

それももう15年前。まさかヨガがこんなにも私のライフになるなんて思ってもみなかった。

ここにもたくさんの素晴らしい出会い、学びがあります☆

続ければ続けるほど、魅力は深まるばかりで…

日々、色々な繋がりを感じ、言葉では言い表せない喜びがいっぱいある。すべてが繋がっていることに気付かせてもらう毎日。


どちらもずーと続けていきたい。

不器用でたくさんのことが出来ない私は、いざ気にいるとなかなか手放しません!笑

ピアノ17年、

波乗り18年、ヨガ15年続行中!

これからもずーと私のライフです

ご機嫌過ぎて、長くなりました。

大大大感謝☆和恵


大好きなポイント、ダイヤモンドヘッド❤︎

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