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2017-02-18 23:35:20

Pal-Ball Classic HPができました!

テーマ:ヨガ

今年オープンした鵠沼のPal-Ball Classic HPができました。

134号沿いにあるスタジオは、目の前は海♪

気持ちいい環境ですよ〜😀

ヨガ、ピラティス、様々なトレーニング…キッズクラス。

素晴らしい講師の皆さんがいっぱいです✨

是非、ご参加下さい。


月曜日 13:45-15:00 

            インナージャーニー・ストレッチ

土曜日 7:30-8:45 

            ハタヨガ〜moving〜


お待ちしてます😊和恵

 http://www.pal-ballclassic.com/


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2017-02-18 23:31:52

”ヨガレッスン ご紹介”

テーマ:ヨガ

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2017-02-06 17:45:43

2017,2月スケジュール

テーマ:ヨガ
大分日が伸びて、最近春の気配を感じてますブーケ2
色々なものが静かに芽生えはじめてます…
ステキな季節がやってきますねニコニコ
遅くなりましたが、2月のスケジュールのお知らせです。

2/1 wed
ギオンスタジアム
2/2 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/3 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/4 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
 16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/5 sun
island yogaサザンビーチスタジオ
10:30-11:45 インナージャーニー・ヨガ
2/6 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/7 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/8 wed
ギオンスタジアム
2/9 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/10 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/11 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/13 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/14 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/15 wed
ギオンスタジアム
2/16 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/17 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/18 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/20 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
 9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
2/21 tue
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜
2/22 wed
ギオンスタジアム
2/23 thu
kazuyogaさがみ野
10:00-11:30 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 インナージャーニー・ヨガ
2/24 fri
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
NAS茅ヶ崎
14:30-15:30 ヨガビギナー
Lani'eha
19:00-20:00 ヨガ
2/25 sat
Pal-Ball Classic
7:30-8:45 ハタヨガ〜moving〜
udaya 
10:00-11:30 インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 インナージャーニー・ストレッチ
island yoga 駅前スタジオ
16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ
2/27 mon
island yogaサザンビーチスタジオ
9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Pall-Ball Classic
13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ2/28 thu
udaya 
19:30-21:00 ハタヨガ〜ジャーニー〜

尚、udayaでのWSが4/8(sat)に決まりました!
詳細は後日お知らせします。
今月もどうぞよろしくお願いします。
お待ちしています虹和恵


むかっスタジオHPむかっ
kazuyogaさがみ野
https://m.facebook.com/kazuyoga.sagamino/
udaya  yoga studio
http://udaya.jp/
island yoga 茅ヶ崎
http://www.islandyoga-chigasaki.com/
Pall-Ball Classic
https://m.facebook.com/ThePalBallClassic/?locale2=ja_JP
Lani'eha
http://lanieha.com/
NAS茅ヶ崎
http://www.nas-club.co.jp/chigasaki/index.html




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2017-01-24 23:10:22

Pal-Ball Classic 2月スケジュール

テーマ:ヨガ
先月、鵠沼にオープンしたPal-Ball Classicの2月のスケジュールが出ました。
目の前は海!最高なスタジオですやしの木
素晴らしい講師も勢ぞろいです☆
是非いらして下さい。お待ちしてますニコニコ

mon 13:45-15:00 インナージャーニー・ストレッチ
sat 7:30-8:45 ハタヨガ〜Moving〜

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2017-01-22 05:34:55

Lani'eha ”ヨガクラスのご紹介”

テーマ:ヨガ

上星川駅にあるダンススタジオLani'eha⭐️

フラをはじめ、タヒチアン、バレエ、ヒップホップなど色々なダンスのスタジオです。

私はヨガを担当させていただいてます。

みんなとても仲良しで、毎週楽しい時間を過ごしてます

近隣の方、是非体験クラスにいらして下さい。

お待ちしてます!和恵


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2017-01-10 23:28:39

2017年初乗り!

テーマ:サーフィン

やっと出来た〜、初乗り!  

海にしっかりご挨拶もできたし、お天気も波も最高だった♪超幸せです


ほぼ毎年、初日の出は海から☀️

が、今年は波もなく、正確には波のない冷たい海に入る私の勇気がなく断念(笑)


ハワイでサーファーの友人に「和も海入ったら?」と言われ、軽い気持ちで初めた波乗り。あれから18年…

私の生活はずーと海と一緒にある。全然上手くはならないけど、そんな生活が大のお気に入りピンクハート

たくさんの思い出、たくさんの出会い、怖い思いもいっぱいしたし、ケガもしたし、試練もあったな〜笑

今となってはハッピーばかりが思い出されます♪

あの時誘ってくれた友人の顔が、今日も浮かんできた。今はなかなか会えないけど、永遠に私の師の一人です。


ヨガと出会えたのも波乗りのおかげ。波乗りで行ったハワイのビーチで波がイマイチ、ビーチヨガとやらをやってみよ〜って軽い気持ちで(笑)

それももう15年前。まさかヨガがこんなにも私のライフになるなんて思ってもみなかった。

ここにもたくさんの素晴らしい出会い、学びがあります☆

続ければ続けるほど、魅力は深まるばかりで…

日々、色々な繋がりを感じ、言葉では言い表せない喜びがいっぱいある。すべてが繋がっていることに気付かせてもらう毎日。


どちらもずーと続けていきたい。

不器用でたくさんのことが出来ない私は、いざ気にいるとなかなか手放しません!笑

ピアノ17年、

波乗り18年、ヨガ15年続行中!

これからもずーと私のライフです

ご機嫌過ぎて、長くなりました。

大大大感謝☆和恵


大好きなポイント、ダイヤモンドヘッド❤︎

{8EFE0713-EF55-4FD9-A65A-6C7A347C384C}

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2017-01-04 06:55:32

2017. 1月のスケジュール

テーマ:ヨガ
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

2017.1月スケジュール

1/4 wed
10:30-11:40 island yoga 駅前スタジオ ハタヨガ
1/5 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
1/6 fri
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
1/7 sat
7:30-8:40 Pal-Ball Classic 7:30-8:40 Moving
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya yoga インナージャーニー・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
1/8 sun
8:30-9:40 island yoga駅前 朝ヨガ
10::30-11:40 island yoga駅前 骨盤調整ヨガ
1/9 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
1/10 tue
19:30-21:00 udaya yoga ハタヨガ ジャーニー
1/11 wed
ギオンスタジアム
1/12 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
1/13 fri
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
1/14 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya yoga インナージャーニー・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
1/16 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
1/17 tue
19:30-21:00 udaya yoga ハタヨガ ジャーニー
1/18 wed
ギオンスタジアム
1/19 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
1/20 fri
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
1/21 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya yoga インナージャーニー・ストレッチ
16:30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
1/23 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
1/24 tue
19:30-21:00 udaya yoga ハタヨガ ジャーニー
1/25 wed
ギオンスタジアム
1/26 thu
10:00-11:30 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
17:30-19:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ストレッチ
19:30-21:00 kazuyogaさがみ野 インナージャーニー・ヨガ
1/27 fri
10:00-11-30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
14:30-15:30 NAS茅ヶ崎 ヨガビギナー
19:00-20:00 Lani'eha ヨガ
1/28 sat
7:30-8:45 Pal-Ball Classic ハタヨガ Moving
10:00-11:30 udaya yoga インナージャーニー・ヨガ
12:00-13:30 udaya yoga インナージャーニー・ストレッチ
16::30-17:45 island yoga駅前 インナージャーニー・ヨガ
1/30 mon
9:30-10:45 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ヨガ
11:00-12:15 island yogaサザンビーチ インナージャーニー・ストレッチ
13:45-15:00 Pal-Ball Classic インナージャーニー・ストレッチ
1/31 tue
19:30-21:00 udaya yoga ハタヨガ ジャーニー

むかっスタジオHPむかっ
kazuyogaさがみ野
https://m.facebook.com/kazuyoga.sagamino/
udaya  yoga studio
http://udaya.jp/
island yoga 
http://www.islandyoga-chigasaki.com/
Pal-Ball Classic
https://m.facebook.com/ThePalBallClassic/?locale2=ja_JP
Lani'eha
http://lanieha.com/
NAS茅ヶ崎
http://www.nas-club.co.jp/chigasaki/index.html

お待ちしてます 和恵

初日の出@辻堂海岸
{7F8998F7-BD2C-4B3D-96B5-1FE80C1F2536}

和恵

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2017-01-01 23:28:48

Island yoga 1月スケジュール&新クラス

テーマ:ヨガ
island yoga 1月スケジュールが出ました。
今月から新しいクラスがたくさんスタートします♪
是非、チェックしてみて下さい!

私も今月から、駅前スタジオの土曜クラスもやらせていだだくことになりました。
お待ちしてます(^-^)和恵

Mon サザンビーチスタジオ
 9:30-10:45 インナージャーニー・ヨガ
 11:00-12:15 インナージャーニー・ストレッチ
Sat 駅前スタジオ
 16:30-17:45 インナージャーニー・ヨガ


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2016-12-30 07:39:56

2016年、ありがとうございました。

テーマ:ヨガ

昨日でお仕事納め☆今日は家族団欒❤︎


今年は本当にいい年でした。言葉では伝えられないほど感謝いっぱいの一年です。

ふと気付くと「なんか幸せだな〜♪」って呟いてたこと、いっぱいあった。

私の周りにあるすべてに感謝の気持ちでいっぱいです。


不器用でゆっくりな私ですが、やっと何か1枚脱ぎ捨てられた気がします。

昔、有名な方に「心のサングラスを外しなさい。今のあなたはサングラスをかけていて、ちゃんとものが見えてない。」と言われたことがあります。占いとかはあまり得意ではない方なのであまり受け入れていませんでしたが、今も心に残っています。

そのサングラスを外せてるかどうかは分からないけど、少し色の薄いレンズに変われたかな。

そういえば最近、必要以上にサングラスをかけなくなったような…?笑

そうしたら、違う新しいものが見えてきた☆

そんな感じです(^。^)


たくさんの素晴らしい繋がりがいっぱいあって…

みんな繋がってて…笑顔、温もり、愛…


ヨガを通して感じられたこと、学べたことがたくさんあります。温かいステキな家族、仲間がいっぱいです(^-^)

本当にヨガと出会えてよかった。

素晴らしい師からの学び、私の宝物です☆

その宝物を、これからも私なりに、私らしく伝えていきたいと思います。


まだまだ未熟、行ったり来たり…の私ですが、

来年も宜しくお願いします。

皆さん、今年も本当にお世話になりました!

和恵


長々とすみません(⌒-⌒; )

2017年のスタートは1/4 wed 10:30- 11:40

island yoga駅前スタジオになります。

お待ちしてます♪


@西表島
{D1235E6B-25D4-498D-8198-F71F6E43A157}



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2012-04-09 12:26:10

無料体験レッスンin udaya yoga studio

テーマ:ヨガ
明日udayaにて無料体験レッスンを行います。
先週は残念ながら、あの嵐で休講になってしまいましたが、
明日は晴れそうですね晴れ

是非ご参加下さい!お待ちしてますニコニコ
ヴィンヤサヨガ 19:30-20:45

詳しくはudaya HPをご覧下さい。
http://udaya.jp/index.html

kazu虹

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