生きづらさ解消セラピー〔川西〕

親・パートナー・子どもとの関係がスッと楽になる秘訣



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9月は、今年の一つの大きな区切り。

 

台風が次々にやってきて

空気まで丸ごと入れ替えてくれていますね。

 

おそらく、ここしばらく止まっていたことが

少しずつ動き出してきている人も

多いんじゃないかと思います。

 

 

 

動くといっても、派手に何かをするのではなく

 

「私の何がいけないだろう」と

自分のあら探しをするような反省や

「かっこわるいことはしたくない」と

絶対うまく行く方法を求める

 

そういう、これまでのパターンから離れる時間が増えて

 

「今ここから、したいことやできることは何だろう?」

 

と、自分の中に別の見方が生まれてくる、

心の中の動きもあるかと思います。

 

 

すると、肩の力がフッと抜けて

ちょっと冒険してみたくなったりするかもしれません。

 

 

たとえば、ずっと行きたかった場所へ行ってみる。

気になっていた人に会いに行く。

 

誰かの提案が面白そう!と感じたら

「お手伝いできることはありませんか?」と声をかける。

 

「こんなことがあれば、助かるな」と思ったことを

自分から率先して試してみる。

 

そう、冒険といっても、大きなことじゃなくていいんですね。

 

小さくても一歩踏み出すと

周りの景色が変わってみえてくるはずです。

 

 

 

10月から年末までは、来年の準備期間

まさに切り替えの時期に入っていきます。

 

この切り替えは、

「観客席から降りて、自分が主人公になる時がやってきた」

ということなんだと思います。

 

 

 

私は映画が好きで、よく観るのですが

現実ではないと分かっていながら

「すごく おもしろかった!」とか「怖かった~」とか

いろんな気持ちが湧き上がってくるんですよね。

 

自分が実際に

そのストーリーを体験しているわけではないのに

その時々の状態だったり、根っこの想いだったりで

反応しているわけです。

 

そして、その反応であれこれ感想を述べる。

観客とは、そういうもの 評論家みたいですね。

 

 

 

これを日常に当てはめたら

 

自分の問題でない、人のことで悩んだり

影で努力しているのを知らず、成果が出ている人をうらやんだり

社会で起きていることに対して、文句を言うだけだったり。

 

 

人や世間のことで悩んだり、比べたりすねたりするのは、

映画を観てアレコレ言うのと同じ、観客ですね。

 

自分の人生の主人公は、「私」。

 

問題は、困っている本人に任せましょう。

自分も同じように(または工夫して)やってみましょう。

直接 手を出せないことなら、眺めておきましょう。

 

 

 

 

もし、私はできているんだけど、周りの人が・・・

なら、あっさりスルーです。

 

たとえ親子でも、夫婦でも、友人でも、です。

 

ただ聞いて欲しいだけか、構って欲しいからか

それとも、本当に相談したいと思っているのか。

 

どれにしても、「どうにかしてあげたい」になると

観客席に戻ってしまいます。

 

 

 

 

先日のたいわカフェで、8歳のキッズちゃんが

こんなことを言ってくれました。

 

「親が何を言っても、その通りにするのかどうかは

自分で決めていいんだよ」って。

 

 

 

もういいよね。

私の人生は、私が決めても。

 

from 美咲

 


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たいわカフェの様子と感想を

ブログで詳しくお書きくださっています。

 

ありがとうございます。

 

あの場だから感じられたこと、気づきと変化

ぜひお読みください。

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テーマ:
たいわカフェのご感想を続々と頂いています。
 
ありがとうございます。
 
{206D276A-D154-4192-A2BF-B1F87604CD01}
 
今日は、
 
「子供さんの病気についてのご質問に対する
みどりさんからのお話で、変化が起こった」
 
という感想です。
(掲載のご了解を頂いています)
 
日曜日は素敵な催しをしてくださって、ありがとうございました。
 
かみさまとのやくそく、みどり先生の書籍、みどり先生の人柄に
とてもひかれて、たいわ士になりたい。
 
と思ったのですが
たいわ士以前にみどり先生と会いたくて、行かせていただきました。
 
 
不思議なことに、
子供の病気が回復に時間がかかっていたのですが
昨日、今朝と変わってきていることに気づきました。
 
 
私の思いも変化してきたからかもしれません。
 
過去と現実が入り混 じって、絶えず混沌として生きていたのが、
今に戻してもらえた気がします。
 
 
たいわカフェに参加して、私は自分 を大切にしていいんだ
って思いました。
 
自分の視点が一つ増えました。
子供の目線になってみることを教え ていただきました。
 
 
色々と毎日忙しくて忘れてしまうこともあるかも知れませんが、
れられない素敵な思い出になりました。
 
不思議なご縁で、○○さんという方と境遇がすごく似ていて、
お友 達になりました。
感謝しています。


ずっと悩んでことが、たった数時間で変わってしまう。

 

不思議ですが、本当に起こるのですね。

 

説得や、正しさの押し付けでは、起こらないことです。

 

 

相手が、たとえ可愛いわが子であっても、

なんとかしようとしない。

 

それよりも、親自身が、どんな自分も受け入れて

大切に扱っていくこと。

 

 

あらためて、大切なことを私も教えていただきました。

ありがとうございました。

 

from 美咲

 

 


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