健康的に！
こんにちわ
和希優美ですっ
本当の青汁って飲んでいますか？
最近
とても驚いたことがあったのでご紹介しますね
野菜のビタミンやミネラルを摂取したくて
青汁を飲んだりしますよね
でも、野菜の原料が高価な為
食品添加物であるデキストリンやビタミンを配合して
栄養素を摂取できるようにみせかけているメーカーもあるそうなんです
本来、食事だけでは難しい
『SOD酵素』を
青汁から摂ることで
美肌や健康維持、生活習慣予防の働きが期待できるのに…
青汁を飲んでも
成分内容によっては摂取できないこともあるなんて
知らない人も多いはず
私もその1人でした…
思わず、知らなかったぁと声を出してしまったくらいです
(笑)
と声を出してしまったくらいです(笑)どうすれば
見極められるのかというと…
原料安全性製法この３つを基準にすることだそうです
特に原料は
大麦若葉ケール明日葉などの野菜が主原料の青汁を選ぶことがポイントとのこと。
せっかく青汁を飲むだから
野菜の栄養を
まるごと取り入れたいですもんね
野菜不足な人は
1度チェックしてみてください
私も青汁の基準を
しっかり調べてきちんと取り入れていきます
