おとといテレビでサスケがやってましたo(^▽^)o
みんな凄いなぁ∑(ﾟДﾟ)
自分もチャレンジしたいなぁ(*^▽^*)
実は筋トレを始めたきっかけは
ボウリングでなくサスケです(＾＾ゞ
今日から筋トレメニューに
懸垂（指先で掴まる）を追加しました(｀・ω・´)ゞ
筋トレメニュー
懸垂 10回
スクワット 30回
腕立て伏せ 50回
V字腹筋 100回
背筋 200回
×３セット
ただいま１セット終わって休憩中です（;´▽｀A``
懸垂はキツイ・・・(＞＜;)
普段使わない筋肉が痛くなってくる(￣Д￣；；
次回のサスケ応募しようかなぁ(^▽^;)