イタリアに住んでるEmi
ちゃんからの配信。
Emiちゃんの友人、ロベルト先生のワークショップの案内です。
なんだかカッコ良かったんで、転送します。
Emiちゃんもめちゃカッコイイ変人です。。。
2010年2月14日（日）14：00～16：30 yoga generation
主催
Roberto Milletti コンテンポラリーヨガ ワークショップ
●バレンタインデー特別クラス開催！ チョコレートを使った"チョコレート瞑想"時間もあり
ロベルト先生は1994年に『ODAKA Yoga Contemporaneo School』をローマ（イタリア）に設立し、欧州を中心に、世界各国のヨガ大会やチャリティイベントの出席・開催など、その活動は多岐におよび、ヨガの指導のみならず、特殊訓練指導員からメディカルアナライザー、スポーツアドバイザーとして様々な分野での貢献に努めていらっしゃる方です。2009年日本で行われたヨガフェスタのヨガエイドチャンレンジ（ヨガチャリティーイベント）では、招待講師として参加されました。
彼の実践するコンテンポラリーヨガとは、彼が１３歳の時から学んできた、武道（空手、剣術）を、禅などに永く身をおいて鍛錬を重ねる中で、武道と禅という異なる経験を" Yoga"と融合させた、 ヨガの伝統と革新をダイナミックに表現する新しいヨガスタイルです。
また、ワークショップ当日は、バレンタインデー。通常のアサナ（ポーズ）の練習にプラスして、
ロベルト先生からの提案で、バレンタインデーにちなんだ『愛・LOVE』なお話や、
チョコレートと使った"チョコレート瞑想"なるものも行うそうです。
ロベルト先生は、このコンテンポラリーヨガを通して、マットの上だけでなく生きることすべてにおいて、心を静寂に保ち、必要なアクションが取れる状態にあること、そして文化や国境を超えた心と身体の繋がりを意識すること、を伝えようとしています。
ぜひこの機会に彼のワークショップに参加し、先生と一緒にヨガを共有することで、心の静寂と、心と身体の繋がりを体感してみませんか？
【ワークショップ詳細】
日程：2010年2月14日（日）
14：00～16：30 （2,5ｈ）
場所：東京・祐天寺
ベルテ・ダンス・アーツ スタジオ
東京都目黒区祐天寺2-15-1 2F
TEL：03-3791-6789
アクセス→http://www5.ocn.ne.jp/~verte/
講師：ロベルト・ミレッティ
※クラスは英語で行われますが、通訳が入ります
定員：25名
参加費：5000円
参加対象：ヨガ未経験者～ヨガ初心者～ヨガ経験者までどなたでもご参加可能
■■■■■ロベルト・ミレッティ コンテンポラリーヨガ創始者■■■■■
ロベルト・ミレッティは、１３歳より東洋の格闘技法である空手や武道、剣術、そして、禅などに永く身をおいて鍛錬を重ねる。その鍛錬の中でヨガと出逢い、ヨガ古来の伝統を温ね、３０年以上の経験を通して新しく生み出されたスタイルは、『今の時代を刹那に観る』そのことばの通り、"コンテンポラリー（現代）"に変化をし続け、文化を越えて自然と世界へ広がる。
1994年に『ODAKA Yoga Contemporaneo School』をローマ（イタリア）に設立。欧州を中心に、世界各国のヨガ大会やチャリティイベントの出席・開催など、その活動は多岐におよび、ヨガの指導のみならず、特殊訓練指導員からメディカルアナライザー、スポーツアドバイザーとして様々な分野での貢献に努める。
ロベルトはコンテンポラリーヨガを通して、マットの上だけでなく生きることすべてにおいて、心を静寂に保ち、必要なアクションが取れる状態にあること、そして文化や国境を超えた心と身体のつながりを意識すること、を伝える。様々なヨガシーンを刹那に捉えながら、講師育成やリトリートなどを積極的に行い、新たな出逢いやその繋がりから得られるものの尊さを、自らで体現している。O.D.A.K.A. は、 Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
「嵐 京 あらし きょう」 はロベルトの武道名。彼の日本への愛着はとても奥深く、日本での彼のヨガ活動はとても意義深いものであり、その飽くなき情熱をそそげるステージに発つことを心から光栄におもい、多くの日本のヨギー・ヨギーニとの新しい経験の共有を心待ちにしている。
■■■■■ODAKA コンテンポラリーヨガ（現代ヨガ）について■■■■■
ODAKAが実践するContemporary Yoga は、格闘技と禅という異なる経験を Yoga と融合させ、 Yogaの伝統と革新をダイナミックに表現する新しいヨガスタイル。研ぎ澄まされた自然な感覚から生み出される創造性と、心と体の無限の可能性を追求する体技の流れを持つ。
また、Contemporary Yogaは、安定した動きの中にある確かなエネルギーの流れに着目する。具体的には、体の状態を知り、それぞれの姿勢をコントロールし、自らの流動を経験することで体を活性化させ、また心身の調子を整えることの素晴らしさを発見していく。筋肉・腱の自由度は、それぞえの姿勢（アーサナ）においての柔軟性や調整感覚を敏感にし、そこにある心の落ち着いた状態は、内面の安定を支える。
そして、宇宙を表現する動きを、反時計回り（左回り）の螺旋（らせん）状と捉え、流れる波のようにアーサナからアーサナへダンスするようにフローし、姿勢の遷移と同化の中に、内面の強さ、優雅さやすべての調和を表現していく。
■■■■■ロベルト先生のクラスを受けられた日本人生徒の感想■■■■■
私の感性で申し上げられるコンテンポラリーヨガのテイストですが、精神に集中して取り組むベーシックなハタヨガから始まり、意識も安定して来た中盤から、独特のスパイラルダンスの動きに入っていきます。
動きは覚えられるようにレベルによって変化可能で、覚えたらその動きを音楽とともに自由に繰り返すフリーな時間を設けます。
その後、安らぎのポーズに向かっていくつかのアーサナを行います。ムードイメージとしては、『禅』、
『精神集中』、『想念を解き放つ』、『自由な表現の場』。生徒さんたちを拝察するに、とても真剣、
頑張り過ぎず、穏やかな笑顔、リラックス、No competitive、な様子。技術的なアライメントにこだわらないのだと思います、
そのため生徒さんの身体的レベルの高さは求められません。
ヨガをはじめたばかりの方や、身体が固いからハードなヨガはちょっと・・・という方でも楽しめるクラスだと思います。
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Emi
http://emionishi.blogspot.com
