母乳不足対策ハーブティー☆

おはようございます

最近、息子ちゃんの就寝時間が遅いのが気になっていて…

１１時～遅い時は夜中の１時とかなんですよねorz

１１時～２時までは成長ホルモンが出ているらしいから、なんとか早く寝かせたい！

以前は、夜寝たら朝までぐっすりだったけど、九州に行ってからは５時ごろ起きちゃうし。多分午前中寝過ぎてるんだろうな(´Д｀；)

旦那も寝不足ぎみだし、なんとかしなければ！

考えた作戦が、

・おふろを早めに入れる（旦那が帰ってくるまで待ってたけど時間を決めて）

・その後、全力で遊んで体力を使う

・おっぱいをたっぷり飲ませてバタンキュー

暑さで食欲不振だから、母乳も減ってるのかなー？？と思ってこちらに応募してみた。

今日からちょっくらがんばってみまーす！！