おはようございます
最近、息子ちゃんの就寝時間が遅いのが気になっていて…
11時~遅い時は夜中の1時とかなんですよねorz
11時~2時までは成長ホルモンが出ているらしいから、なんとか早く寝かせたい!
以前は、夜寝たら朝までぐっすりだったけど、九州に行ってからは5時ごろ起きちゃうし。多分午前中寝過ぎてるんだろうな(´Д`;)
旦那も寝不足ぎみだし、なんとかしなければ!
考えた作戦が、
・おふろを早めに入れる(旦那が帰ってくるまで待ってたけど時間を決めて)
・その後、全力で遊んで体力を使う
・おっぱいをたっぷり飲ませてバタンキュー
暑さで食欲不振だから、母乳も減ってるのかなー??と思ってこちらに応募してみた。
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今日からちょっくらがんばってみまーす!!