１２月１４日（火）
今日のわたしのメニューは・・・
朝から
豆乳とヨーグルトのみ
ヨーグルト断食やってます
朝昼晩とヨーグルトと豆乳１杯を飲んで、次の日の朝はおかゆ
２日日目の夜からふつうどうりです
最近おまえ太ってきたんちゃうかという彼からのお声がかかり、
実行することに
前もヨーグルト断食やってたことがあって、
その時は２日間ヨーグルトのみで、
やりすぎて１か月間、毎週やってたら１か月めに貧血で倒れました
けど、普段は毎日普通にご飯が食べたいわたしは普通のダイエットより
これだと断食中以外はふつうにごはん食べれるし、やりすぎなければ断食後は体が
すっきりして調子がいいので、
今回は２日のところを１日にして再チャレンジ
夕方やっぱりお腹がすくのと、彼のご飯中はきついけど、
１日だったら楽勝
毎日お酒も飲むし、たまには内臓を休めてあげよう
明日のおかゆは何よりおいしい
それを楽しみに今日あと少しのりきるぞ～
そんな彼の今日のメニューは
●カツ丼
●タコのバター炒め
●サラダ
揚げたてのトンカツとタコのバターのいい香りに気を取られてるうちに
写真を撮り忘れ
食べかけを撮りました
早く食べ終わらないかなぁ～と思いつつ、
隣にただ座ってるわたし・・・。
早く明日になれ～
ランキングに参加中です♪ よかったらぽちっと応援お願いします<(_ _)>
