トレーニング トレーニングが趣味の自分ですが、 息子も大のトレーニング好きに育ってくれました(笑) 自重の筋トレもできるようになったので、 自分がいるうちにウエイトのやり方を教えようと思います! 室内でもできるように、 簡易的なものですがひ弱な息子にはちょうどいい(笑) 36kgが限界www 次女の方が向いてますね 最後の中体連に向けてがんばろうぜ