お疲れ様でーす( ´ ▽ ` )ノ
今日も一日、いっぱい動きましたー!!
よくできましたー!な一日でした(*^_^*)
そーいえば、
最近、
ハマってる料理があるの。
韓国料理は、
もちろん毎日してますが...(笑)
鶏肉( ´ ▽ ` )ノ
の料理にハマってます。
今日の昼も作っちゃいました。
簡単なんで...
まず、
ごま油で鶏肉を炒めます。
こーんな感じ。
下の写真とか、
炒めるの強すぎて
「トルネードサンダー!!」って感じだけど...
気にしないでください。
んで、
ちょっと焼けたら、
調理酒を入れ、
さらに炒める。
完全に焼けたら、
味付けー。
塩、
コショウ、
ニンニク
を入れるだけー♪( ´θ`)ノ
はい、
終わり!
簡単でしょ??
しかも、
鶏肉はたんぱく質だから、
運動するときには、最適だね!
時間がない朝、
お弁当のおかずにいかが??
てなわけで、
今日もお疲れ様でした!
あっ!
明日は、
あみみの故郷に旅立つ日だ!
ライブ、
メッチャ楽しみー!!