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(๑◕ㅂ▰)ﾉﾞ GOOD MORNING
昨日から寒くなり今朝も
冷え込みました。昨夜より
風邪微熱と女の子？重なってしまい
関節痛やら 倦怠感
布団から出たくない病です。
ケロッグさんの
オールブランアンバサダーを
させて頂いてます
オールブランは、だいぶ以前より愛用しておりました。
美容・健康・もちろんダイエットにもなりますし
お手軽さと美味しさが大好き
妊娠中ママやモデルさんも多くの方に支持されて
雑誌にも良く紹介されてます
■フルーツミックス■ブランフレーク■オリジナルの3種類
ちょい足しボトルとガイドブックまで
今回、第1回目はブランと食物繊維
オールブランの、ブランは小麦外皮の事
「小麦ふすま」とも呼ばれています。
「ブラン」には お腹の健康に欠かせない食物繊維
（主に不溶性）をはじめ、
鉄分、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれています。
小麦に占めるブランの割合は約15％ですが、一般に「小麦粉」と
小麦に占めるブランの割合は約15％ですが、一般に「小麦粉」と
呼ばれているものは製粉の過程で
栄養価の高い「ブラン」の部分が取り除かれてしまうのです。
「オールブラン」は、このブランを主原料としており、他の主要な主食と比べても非常に多くの食物繊維を含んでいます。
■オリジナルは、食物繊維70%
■ブランフレークプレーンは、食物繊維30%
■フルーツミックスは、鉄分・6種のビタミン
第2回は
ベジタブルフルーツアドバイザーとして
簡単 お食事メニューと共に
ご紹介致しますね。
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アンバサダー活動 ■KOSE 米肌アンバサダー
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