健康的になっているのか(笑)
お腹が最近よくすきます
そんな時に最近のダイエットの裏技として
しているのが
おやつの代わりに
プロテインを飲みます!
なにげに
♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡
大川綾香
マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営(12期目)
東京23区内タワマン在住、アラフォー
アメリカ州立大学卒
趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
楽天ROOMで愛用中、ヘビロテ商品を公開しています!
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プロテインはなぜか
一時的にお腹を満たしてくれるので
下手な栄養価のない
おやつでカロリーをたくさんとるくらいなら
プロテインで
栄養も満たせるなら
全然プロテインがいいと思っています♡
継続して飲んでいるプロテインはこちら
インナープロテイン
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チョコレート味
ソイ&ホエイタイプ
植物性と動物性の両方のプロテインのタイプです。
1食(20g)当たり
エネルギー 74.40kcal
たんぱく質 11.42g
脂質 0.72g
専用のシェイカーもかわいい♡
けど、甘すぎないタイプなので
ごくごく飲めまてます。
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