日曜日の夜は，お好み焼きを作って，大河ドラマ「天地人」を見て，それから思いっきり運動しました
夜の部活動9：30スタート
腕立て３０回，腹筋３０回
３キロほど走って
ゴルフの打ちっぱなし
簡易サウナに入って
そして，風呂あがりのビール
0：30スタートで飲みながら日曜劇場「ぼくの妹」 を見てました
このドラマにはなぜか意外にハマッてます
オダギリジョー・長澤まさみ・千原ジュニアの三人でまわってるようなドラマですけど，ジョーのお兄ちゃんテキナ気持ちもわかるし，長澤まさみは性格も役柄もいいんぢゃないでしょうかという感じで，ハマってます