東日本国際親善マラソンは今度の日曜日。調子はと言うといつものようにわかりませ〜ん。
まったく脳天気な俺です。
今日はいつもの10Kコースの途中で5本の坂道ダッシュを入れて見ました。
ユルユルだけどね
首の周りの痒みもようやく収まった。
1つ収まると又他のところに痛みが出てくる。
今度はどこに来る?
最近は走るたびに戦々恐々している有り様だ。今は首の痛みが少しだけぶり返して来たので湿布をベタベタ貼って寝ている。効果のほどはわからないけど、貼らないよりはいいだろう。
今朝も首が少しだけ痛い。
テンションは上がらないが走れる!
首を振っては走れないし、動かさい首のほうがいいに決まっている。
相模原の米軍基地内で開催される
東日本国際親善マラソンまではあと一週間。今日は20Kを走って最後の調整?とは言ってもトコトコと20Kを走るだけだから力になっているのかは定かではない! キッパリ。
ここ2週間首の痛みに悩まされたが
まだ痛みは少し残るが動き始めてきた。少ないながら年金がもらえたからかな
代わりに今度は首の周りに湿疹ができて、これがなんとも痒い
どうなってんだろう俺の体。
一つ良くなると一つ悪いところが出てくる。塗り薬を色々と変えてはいるが一向に良くならない。
まあ痒くても走れるから良しとしましょうか
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
今日は富士森競技場でインターバル。
先週は800mを6本でギブアップしたが、今日は8本できて先週より5秒位はアップしている。
目標はキロ3∶50で10本走れること。
遠く及びません。
頑張りましょう💪
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
明日もいい日でありますよ〜に☀
でわでわ。(^^)/~~~
