KATUのrun修行

runを通して自分を磨き、友達の輪をつくり、第二の人生をenjoyする。
今年度の目標は[60歳代でのサブスリー]を目指して走ります!

自分はどこまで人に優しくできるのか?
自分はどこまで自分に厳しくできるのか?
第二の人生をrunと共にしっかり歩みます。

RUNを通して自分を磨き、友達の輪を作り、人生をenjoyする。
NEW !
テーマ:
久々のブログとなってしまった。
富士登山競争のクリック合戦に負けちゃってチョッとガッカリです。

去年の6月に富士山に試走会に行ってから9ヶ月、今年も走れません。そして、一昨日自宅近くで転んで、去年から通算5回目となりました。これじゃあ神様は走らせてくれませんよね。爆笑

さすがに今回は手のひらではなくて、肘から受けて柔道の受け身のように一回転。
肘と膝小僧をしこたま打って血が吹き出した。(チョッとオーバーですよ!)

女の子もー。なにやってんのー。
男の子いやー。受け身の練習を。
女の子もー!

最近は足が上がらなくなったなー。
レースには影響はないけど、調子はあまり良くない。今年度最後のレースなのに困ったもんだ。

まあ、やるだけやってきます。
ここ2ヶ月、20K以上の練習はやっていないので不安ですが、自分のスタイル「行ける所まで行く」を貫いてきます。

来週はメチャメチャなレース内容を楽しみにしていて下さいヽ(´ー` )ノね!

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息子のお土産の?バームクーヘン。

ここのところ体重が増えました。
なんと!53.8K
こんなんでフルが走れんのかなー口笛

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テーマ:
今日は待ちに待った[温泉マラニック]です。八王子駅南口に9時集合。

おー!来てるねー!11人もいる。
今日はレースの人もいっぱいいるのにすごいなー。

八王子駅から竜泉寺の湯までは、2Kちょと。これじゃあ練習にならないと言うことで大回りをして行くことになった。

途中誰もいない富士森公園で体操をして、竜泉寺を目指す。今日はけっこう暑い。ゆっくりだけど汗をかきました。さぞ🍺がうまいでしょう。




日曜日の9時。
めずらしく誰もいない富士森グランド。




最近できた[竜泉寺の湯]
自分の自宅からは2Kぐらいかな。
炭酸の湯があったりして、いい湯ですよ!

佐倉健康マラソンまで1週間。
もう慌ててもしょうがない。
今日はゆっくりしちゃいました。




これを食べながら?お酒を飲む。
たまりませーん😁

竜泉寺のいい湯に浸かったけど
ひざの痛みはまだまだ残っている。
もう少しの辛抱?だな。

焦らず行くしかなさそうです。プンプン



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おー!来てるねー!11人もいる。
今日はレースの人もいっぱいいるのにすごいなー。

八王子駅から竜泉寺の湯までは、2Kちょと。これじゃあ練習にならないと言うことで大回りをして行くことになった。

途中誰もいない富士森公園で体操をして、竜泉寺を目指す。今日はけっこう暑い。ゆっくりだけど汗をかきました。さぞ🍺がうまいでしょう。




日曜日の9時。
めずらしく誰もいない富士森グランド。




最近できた[竜泉寺の湯]
自分の自宅からは2Kぐらいかな。
炭酸の湯があったりして、いい湯ですよ!

佐倉健康マラソンまで1週間。
もう慌ててもしょうがない。
今日はゆっくりしちゃいました。




これを食べながら?お酒を飲む。
たまりませーん😁

竜泉寺のいい湯に浸かったけど
ひざの痛みはまだまだ残っている。
もう少しの辛抱?だな。

焦らず行くしかなさそうです。プンプン



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