炎天下に紫外線

肌の弱い私にとっては大敵でありながら…

この時期に一日外で過ごすことで
元気になる。

無機物を有機物に変換する光合成をしたような…

お金をかけずにパワーを受け取れる方法です。

太陽からセロトニンを受けて
睡眠ホルモンであるメラトニンを増やして
質の良い睡眠をとる。

暑い季節の到来は
パワー供給の到来

さあて!
疲れを元気に変換しよう〜。
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✴︎紫外線対策と充分な水分補給を忘れずに…(^^)v

アーユルヴェーディック想逢soa