皆さん、こんにちは。
高田馬場でパーソナルトレーナーをして
おります糸井克徳です。
29日は肉の日ですが、久しくお肉
から離れているので、今日はガッツリ
チャージです♪
伝説のすた丼へ
何やら今日から期間限定メニューの
大トロホルモン焼肉丼という新たな
メニューが！
そしてこれの「大トロアホ盛りホル
モン焼肉丼」の飯増しをオーダー。
これで29日サービスということも
あり、肉増しにもなっています♪
5分程度で着丼
さすがに大きいですね～
生卵と・・・
味噌汁が付属しています
生卵を投入です
牛肉カルビはニンニクが効いていて
ご飯が進みます
ホルモンも程よくコリコリしていて
食感がグッドです！
タレが染みこんだご飯も美味です
飯増しということもあり、白米の
量も多いです
半分ほど食べて断面図
生卵を溶かします
味がまろやかになって食べやすく
なります
ラストスパート
完食です
やはりすた丼は食べた後がニンニク
臭がすごくなりますね（苦笑）
今日摂取したカロリーは、明日
ハードに動かしていきます！