皆さん、こんにちは。
高田馬場でパーソナルトレーナーをして
おります糸井克徳です。
最近短期ダイエットをしておりますが、また
面白そうな商品を見つけたので、試してみて
みました。
その名も「こんにゃくうどん」です。
普通うどんといったら、ダイエット時には
敬遠されるところですが、この商品は元が
こんにゃくなので、とってもヘルシーなん
ですよね～
1食あたり25kcalと低カロリー
2食入りでタレ付きです
3分ほど茹でます
タレとわかめをトッピング
見た目は普通にうどんです
お味の方は、うどんの形どったこんにゃく
でしたが、私は結構好きな感じでした♪
腹持ちの方は、私の場合はすぐにお腹が
空いてしまったので、何度か試してみよう
かと思っています（苦笑）
さすがに25kcalですし、1食分が120gと
成人男性からしたら、物足りないのは否め
ないでしょう。
トータル的には良かったので、しばらく継続
してみます☆