と言えば、
スターダスト☆レビュー
走ってて、
木蓮の花が満開だったので、
ちと頭のなかに、
メロディ
がふと流れ、
歌っている自分
今日は仕事明け
24時間勤務の特性からか、
同じ日の17時15分
いわゆる夕方から人事異動で、
朝から働いていた人が夕方にガラッと様変わりする
残ってる人も新しくきた人も、
結構、疲れるんですよねぇ
しかも、
仮眠室で寝てる隣のベッドの人が、
かなり重低音ないびき
を醸し出し、
全然、
寝れなかった
けど、
せっかくなので、
昼寝はせずに、
今日はつなぎのジョグで、
汗流し
見沼代用水東縁の桜
はまだ開花する気配はなかったけど、
木蓮の花が満開でした
【朝】
〇さいたま市内ジョグ=20.0㎞
・20㎞ジョグ(1時間38分20秒、Av4分54秒/㎞、100m流し×3本込み)
・自宅→岩槻街道→産業道路→南大通り→見沼代用水東縁→芝川河川敷→自宅
▲3月累計=20.0㎞