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今朝はしっかり目ざめ。
古新聞・段ボールをゴミ集積場へ出した後ウオークへ。
何時もより多いメンバーと一緒に爽やかウオーク。
台風の影響なく楽しく歩きました。
ストレッチもしっかり!
9月、ますますスポーツに読書に・・・・に。元気で活き活き!です。