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2014-10-23 07:05:51

気温、バラバラ。

テーマ:ブログ

子供の頃、
夕飯がこのメニューだと
「今日は噛みごたえのないおかずかー。がっつりハンバーグなんかがいいよー、お母さーん」なんて思ってたけど

大人になった今
その噛みごたえがない優しさもまた嬉しいってもんですね。


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湯豆腐、最高。

名古屋から帰り
バタバタと予定を済ませ
今日からの山形ロケの準備をし
さささと鍋支度。


鍋に昆布を敷いてジワ~っとコトコト。
煮切った醤油、酒、味醂に
ネギ、鰹節を入れてタレを作り。
お豆腐…だけじゃ不安でやっぱりお野菜や魚を入れてみた…ら…
生ワカメと三つ葉がスキップしたくなるほど美味しかった!
ローカロリーなのにやり手!!
湯豆腐のメインを乗っ取った感ありました。


そしてブロッコリーの胡麻和えや
白滝きんぴら


子供の頃なら
こんなに楽しめなかったメニューかもなぁ。


と、日々の気温が安定しない毎日、
健やかに自分自身で予防とケアしておかないとですね。
風邪ひいて面倒なの…


自分~。



さて間もなく
山形ロケに向けて出発!


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(とはいえ寒いかも!と、ちょっとビビって早くもあったかタイツ履いちゃいました。)

行ってきまーす!!


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