最近、お腹の調子がイマイチでしたので、ヨーグルトを食しました。2日目ですが、だいぶ快調！ちなみにお腹以外は元気でしたが。
尊敬する野口晴哉さんは「嘔吐、下痢、発熱は身体の中の悪いものを出し、自然に任せすべて出し切る」と仰ってました。
嘔吐、下痢、発熱はなった時には１日も早く解消したいので薬で抑えますが、悪いのもを無理に抑えるので、次第に身体に負担をかけるのかもしれません。
一番のメンテナンスは基本的な食事と睡眠。薬ではなくヨーグルトで好転するなら、一番いい話ですね。
最近、お腹の調子がイマイチでしたので、ヨーグルトを食しました。2日目ですが、だいぶ快調！ちなみにお腹以外は元気でしたが。
尊敬する野口晴哉さんは「嘔吐、下痢、発熱は身体の中の悪いものを出し、自然に任せすべて出し切る」と仰ってました。
嘔吐、下痢、発熱はなった時には１日も早く解消したいので薬で抑えますが、悪いのもを無理に抑えるので、次第に身体に負担をかけるのかもしれません。
一番のメンテナンスは基本的な食事と睡眠。薬ではなくヨーグルトで好転するなら、一番いい話ですね。