足ツボの神経反射区は有名ですが、手にも神経反射区はあります。
まずは合谷というツボ、親指と人差し指の水かきのあたりに押すを鈍い痛みの場所があります。ここはオールマティーのツボで痛みを緩和させるツボと言われます。
もう一つは労宮というツボ。手のひらの真ん中あたり、中指と薬指の間の下と言いますか。ここは自律神経系のツボでイライラした時などいいですよ。
私も疲れると知らず知らずのうちに手のひら揉んでます。
足ツボの神経反射区は有名ですが、手にも神経反射区はあります。
まずは合谷というツボ、親指と人差し指の水かきのあたりに押すを鈍い痛みの場所があります。ここはオールマティーのツボで痛みを緩和させるツボと言われます。
もう一つは労宮というツボ。手のひらの真ん中あたり、中指と薬指の間の下と言いますか。ここは自律神経系のツボでイライラした時などいいですよ。
私も疲れると知らず知らずのうちに手のひら揉んでます。