病院などで病気や怪我の対処法などの無料の冊子が置いてあるのはご存知ですか？
その中の「膝の痛みのガイドライン」には変形性膝関節症には、なるべく歩き血行を良くして、筋力をつけるようにとあります。これは最近の。
９８年版では痛みがある時は安静にし、痛みが消えてから少しずつ屈伸をするとあります。
１０年程度で対処法が間逆ですね。
そういえば、風邪の対処法もここ１０年で変わりました。
１０年以上前は風呂はＮG、分厚い布団をかけて汗を出すというのが常識でしたが、現在はそれほど高熱でなければ入浴しても良い。脇の下などを冷やす、水分補給、夏風邪はクーラーの下で過ごしても良いなどとあります。