肋間神経痛 渋谷区 港区 広尾 麻布の方々、最近寒いので硬くなった筋肉をほぐしませんか

肩が懲り過ぎて、わき腹や背中の筋肉が痛くなり、息苦しいなどありませんか？

それがひどくなると、心臓のあたりが締め付けられるように痛みが増す、これが肋間神経痛で５０代以上の女性に多いと言われます。

心臓のあたりに強い痛みがあるときは病院に受診され、注射という治療があります。

１行目のような初期段階でしたら、横向きになり肩関節の前後の筋肉（烏口腕筋、後背筋付着部）、肋骨の間の筋肉（肋間筋）、前鋸筋（わき腹の筋肉）をほぐす、カイロやホットパックで温めると、息苦しさは解消されますよ。