パソコンや長時間の運転で目の疲れを感じる方


目をタオルで冷やす、暖める、目の周りを押す(眼球は絶対に押さないでください!)というのは、すでになさっている方も多いかと思います。


今回は目のまわりでなく、手の親指の第一関節の辺りと親指で強めに10秒くらい押してみてください、目がすっきりしますよ!