とにかく、毎日オイルマッサージをたんまり受けて
恍惚体験の日々でした。
特に、ピチチリという、
身体の両側から温めたオイルをかけ続けながら
二人が同時に行ってくれるオイルトリートメントは
「キング・オブ・トリートメント」
と言われるほど贅沢なもの。
これも2回受けました。
パンチャカルマ前後は、出来る限り
神経を使う行為は避け、
トリートメントによる生理状態への効果を定着させます。
ようするに、静かに浄化を促すには、
神経をしっかり鎮めることが大事ということですね。
なので、PCもなかなか使えずにいました。
今日は、ひさしぶりにブログ更新。
今日は、10年ぶりくらいに
クリスマスカードを沢山の人に用意しました。
みんな海外の友人。
14歳の時お世話になったホストファミリーや、
実の娘のように大事にしてくれた、大学時代のホストマザー、
17年ぶりに繋がった留学時代のアメリカ人の親友、
ロンドンに暮らす高校時代の友人、
海外コンサル時代の同僚、などなど。
この10年ちょっと、仕事で多忙を言い訳にして、
日本の年賀状にあたるクリスマスカードを
全然送ってませんでした。
数回はきまぐれのように送ったこともあったかなぁ。
でも、全然まめじゃなかった。
今回色々スローダウンしてみて
こうした人々とのつながりが
今の自分を作ってくれたし、
その繋がりは今もちゃんと生きているって感じて、
すごく嬉しかった。
そして、ちゃんと皆に
感謝の気持ちをのせて、近況報告しようと思ったのです。
で、こんなお手製の近況レターを作成しました。
筆まめってこういうのも作れるんですねえ。
便利。
裏は、2010年の私や家族、友人との写真を
コラージュにしました。
可愛いカードも、アメリカで調達してあったし、
切手もなんとかクリスマス仕様を入手できたので、
ばっちり。
完璧だぁ！
あとは、投函するばかり。
満足です。