うーぱぱの週末ランニングin柏

2010年5月からランニングを開始
最初に走れた距離は・・・なんとたった400m
そこからうーぱぱの週末ランニングが始まりました
2012年3月にサブフォーを達成♪ネットでのサブ3.5達成が目標ですが軸足は楽しむことに移行中~


テーマ:
7週ぶりにオクム
持ち時間が2時間しか無かったのでユガテにて引き返してきました
タイム計測はなし

久々なので坂道走れるか不安でしたが、歩くこと無く走りきれました(^^)v

朝靄がかかり涼しかったです


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昨夜は中部地区にてちょっとした宴に参加してきました

当たり前に楽しかった(o^-^o)



皆さん素敵…ココロが綺麗
前日に名古屋に行けばいいみたい(o^-^o)

どうせ名古屋に行くならと、前日伊吹山ランと決起飲み会しない?という提案は即却下されちゃったけど(笑)



決まった!
来年揖斐川マラソン出るよ!




あまりにも先過ぎてたぶん誰もこのことを覚えてないと思うのは私だけ?


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SALEに行ってきました
パンツ(下着)を3枚購入

結構なお値段
フィット感がだいじ(o^-^o)
いいオジさんだけど、何気に見えないところに気を遣ってます


ちなみにランニンググッズの購入はここ二年でシューズ一足のみ…(°□°;)
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手賀沼行ってきました
21.1km:2時間と32秒
29:39/29:17/28:29/27:17/5:50/

雨降る中たけどピーカンよりはまし


秋のレース、久々流山ロードにエントリー
多分今シーズン唯一の10kmになりそうです
※今年から会場が変更します

10月のフルは金沢マラソン
2年連続(^^)v
今回はまさかのペアエントリー…(°□°;)
完全サポートに回ります


先週の料理









今夜はお好み焼きです!(^^)!
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土曜日、オクムを予定いていましたが雨のため断念

日曜日はいい天気でしたが痛恨の寝坊



土曜日:えどリバー30km(6:00/km)

日曜日:手賀沼ラン25km(6:19/km)


日曜日は暑くて疲れました

30km予定でしたが体と相談して25kmにて終了


7月からは事情により走れなくなるのでこれでいった打ち止めかも・・・(ノ_・。)


久々クッキング写真

以下はこの土日で作った料理(一部写真撮り忘れ)です














秋以降のレース、慎重に選別中~グッド!


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