ひたすら歩きました

今日は地元でウォーキングの大会に参加しました。

今回はタイムの計測はないのでのんびりと歩いてきました。

１０kmのコースを２時間歩いて、およそ１４０００歩です。

久しぶりにいい運動をしました。

明日は筋肉痛になるかどうか・・・・。