Cafe的Music

元気が無い時に聴いて癒されてます^_^
Renee / Gianluca Lusi & Joel Holmes
http://youtu.be/4BRcrwN2qko

Mais / Alexia Bomtempo
https://m.youtube.com/watch?v=5ETaLM1pzJM

Ocio / Sara Sabah
https://m.youtube.com/watch?v=LvAOAnLVZsM

Viajante / Fabio Cadore
https://m.youtube.com/watch?v=EyFuuFjlRrM

シラスのかき揚げ

知り合いから大量のシラスを頂いたので、シラスのかき揚げを作ってみました^_^
かき揚げ自体初めてでしたが、なかなかいい感じで揚がりました♪

ちなみに昼間の年賀状作りは、macのバッテリーが切れてしまい途中で断念しました（笑）
職場にACアダプターを忘れてきてしまったというT_T

#シラス #かき揚げ #年賀状作り

筋トレ

これで腰付近の強化をしました（笑）

子どもを公園で遊ばせてる間に筋トレできるなんて便利ですよね♪