私の心には
感情スイッチと行動スイッチの２つがある。
今までに以下の流れがあったと思う
①感情スイッチＯＮ、行動スイッチＯＦＦ
↓
②両方がＯＦＦ
↓
③感情スイッチＯＦＦ、行動スイッチＯＮ
↓
④両方がＯＮ
①の時は、
「やるな」という周囲からの命令で、大人しくしていた。
負の感情（つらい、悲しいなど)ばかり湧いた。
②負の感情も嫌になり、感情スイッチＯＦＦ。
よって、無気力、無感動になる。
③少しは動こうと思い、
自発的に
行動スイッチＯＮ。
感情ＯＦＦだと、スムーズに動く。
④最近、感情スイッチもＯＮに解禁。
④にするのは勇気が要った。
③の行動のスムーズさが失われそうな不安と、
①の時の負の感情を再び味わうのが嫌で。
けれど今は、
前向きな感情（喜び、楽しさ）も知っているので、
なるベくそちらに感情ベクトルを向けていれば、
行動力も落ちないのだとわかった。
両方のスイッチがＯＮだと、
生きている実感がある。
遠回りしたけど、気づけて良かった♪