en Natural 植物性プロテイン Dietをお試ししました。
薄着の季節の今、毎年思うのが「ダイエットしなくちゃ」
その言葉もむなしく、基本食べることが大好きなので、食べる量をコントロールすれば少しは変化があるのではないかと思いますが、美味しいものをおなか一杯食べるのが、いいんだよね。
でも、そんなに毎食おなかいっぱい食べていたら、そりゃあダイエットにならないですよね？だからそんな時に、一食置き換えダイエットを実施することで、食事の量をコントロールできるかも。
とうことで、en Natural 植物性プロテイン Dietをお試しさせていただきました。いくつか嬉しいポイントがありますよ。
１．低糖質プロテイン
1杯15gの中に、たった0.23gの含有量。これだけ低いと、急に血糖値が上がることもないので、糖質の過剰摂取抑制になりますね。いつ飲んでもいいのだけれど、軽い運動後に飲むのもおすすめだそう。
２．大豆イソフラボン含有の植物性プロテイン高たんぱく仕様
特に女性は積極的に摂取したい大豆イソフラボンや、アミノ酸などはいっています。植物性プロテインは消化が緩やかで吸収時間がないため、満腹感もキープできるので、
食のコントロールがしやすいですね。
その他、食物繊維が5010mg入っていたり、特に女性は積極的に摂取したい成分が多いですね。グルテンフリー、コレステロールフリーなのも、いいですね。
カロリーも1回10-15gで、たったの48.5キロカロリーなので、ローカロリーなのも嬉しいポイント。
素材にもこだわりがあり、スーパーフードのカリフォルニア産アーモンドを使っていたり、だから味はアーモンドミルクに仕上げてあります。
もちろん、合成保存料や合成着色料などは不使用。あくまでナチュラルなのです。
いつ飲んでもいいのですが、おやすみ前や軽い運動後、あるいは朝食代わりやおやつ代わりに飲んでもいいのです。
私は朝食時に、朝食の代わりに飲んでいますよ。あとは足りないなと思ったらサラダやフルーツを食べています。
私のおすすめは、ヨーグルトに混ぜていただくこと。でも単純にお水で溶いたり、ミルクや豆乳と混ぜるのも良いそうです。
アーモンドミルク味はとても飲みやすく、美味しいです。毎日飲んでも飽きのこない味ですね。
ＥＬＬＥ ７月号にも、エンナチュラルの商品はご紹介されていましたよ。チェックしてみてね。
エンナチュラルのサイトでは、キャンペーンも実施中のようなので、チェックしてね。
気楽に気長にダイエット、私はen Natural 植物性プロテイン Dietで始めています。
フィッテお試し部
で商品を提供いただきました。