アロマトリートメントのカルテ審査のため
今日もK君に協力してもらいました。

K君はうちのお店のチラシのデザインしてくれたり、
地図を作ってくれたりする
デザイナーさんです。

内容は全身６０分。
K君、普段はポーカーフェイスで表情が変わらないんですけど、
アロマトリートメント後は
「ありがとうございました」
ってキラキラな目でニコッとしてくれるんです！
それがうれしくって♪

人の笑った顔っていいですよね♪
あと、
アロマトリートメントやヘッドスパ中に
眠りのサイン＝
いびきを聞くのも大好きです

たまに「自分のいびきで起きた！」というお客様がいて、
でもでも、起きずにそのままいびきでも何でもかいていてほしいのです

「眠ったらもったいない」と昔は私もリラクゼーションサロンに
行くとそう思っていたのですが、

眠りながら施術を受けた方が
余計なものに血流を使わなくていいのでより全身の血行が良くなり、
リラックスもでき、
眠っている状態だと骨格筋の緊張が完全にゆるむので、
起きている状態よりアロマトリートメントやヘッドマッサージの効果が発揮できます。

でも話をしたい時はたくさん話をした方が
リラックスできる時もありますよね♪
そんなときは私、会話したがりなので
たくさんお話ししましょう～(^o^)♪

今日のスペシャルゲストは
釧路で一緒にアロマの授業を受けたアロマ仲間の
mIdoさんでした！
ヘッドスパを受けにきて下さりましたよ～！

なんといっても久しぶりに会うので
私、
またしゃべりすぎちゃった。。

midoさんのりラックスの妨げに
なってしまったと
反省です。
嬉しさあまってトーク１００倍。。

そして、
本日私の鼻水が昼過ぎのアロマトリートメント中から
止まりません。。。
セラピスト失格
本日夕方以降にご来店されたお客様へ
移してないか心配です。

ティートリーとユーカリで
徹底的にうがいします！

ではまた明日！
元気に会いましょう！！

映画「しあわせのパン」を見ました。
面白いからといってお勧めされた映画は
決まって期待しすぎて拍子抜けしてしまうのですが
ひさしぶりに良い映画を見たな～♪
という映画でした。

見たあとにパンが食べたくなるので
（私だけかな？）
美味しいパン屋さんを探したくなりました！

なける映画です！あんまり内容を言うといけませんよね。
すんごうく景色がきれいでした～

月浦って所、行ってみたいです！

昨日と今日は２連休でした。
１９日は夕方から中の島の美容室ピカソ主催の
ジャズライヴへ行きました。
"ヒーローズ"という本格派なボーカル＆ギターを聞かせてもらいました。
私の好きなテネシーワルツやスマイルや他ビートルズのジョージの歌群
なんかもジャズ仕立てで
かっこよく歌い上げてくれました～！

「いらっしゃ～い」と
ひろみさんの第一声が
スナックのママみたいで渋かっこよかったです！

そして！さらに運がついているのは
そのライヴまで少し時間があったので
棚を買いに発寒のジャスコへ行ったのですが、
偶然、
竹村一哲君のライヴが広場で行われてました！！
一哲君、まだ若いのにすごい上手くてかっこいいドラムたたくんです！

札幌のくぅってライブハウスで
聞いたときから釘づけです。
全国を”世界のナベサダ”さんと
周ってます。

音楽全体の中でドラムしか聞こえなくなる。
それくらい楽しいドラムです。
ぜひ札幌のみなさんに聞いて欲しいな～

若いうちからこんなにたたいて、
腱鞘炎にならないか心配だな～
と、腕を気にしながらライヴ鑑賞。
つい職業病が。。

腱鞘炎になったらアロマと鍼してあげよ♪

たしか今度また札幌のくぅさんで
一哲君のソロライヴがあるので
興味をおもちのかたは
ぜひぜひ～！

お二人ともプロなので写真乗せちゃいます～♪

最近体が疲れ気味になると
食欲があふれんばかりに
でてくるでてくる。。！

ご飯食べ終わったのに
すぐにお菓子食べちゃいます
この前なんかは夜中に冷蔵庫をあさってヨーグルトを食べてました。。
胃になんか住んでますね、きっと。

それでもやっぱりどうにかブレーキをかけなくては～！
と思い
お腹がすいたり
お菓子食べたい～！という気持ちになったら
ドライフルーツをたくさん食べることにしました！
ドライフルーツなら
砂糖を使用していないので
血糖値をゆるやかにあげてくれてさらに血糖値が下がりづらく、
（砂糖は血糖値を急激にあげて、急激に下げるのでお腹が減ったと脳が勘違いするんです。）
ドカ食いの原因になりません。

たくさん食べようと思っても
だんだんとそんなにたくさん食べれなくなります。


前はこのやり方で５キロ近くダイエットする事ができたので
今回も目標立ててやろうと思います！
あとは運動ですね。。

そこが問題。。できるかな～？でもここは踏んばり時！

ドライフルーツだけだと飽きるので
アーモンドやクルミ(食塩使用してないやつの方がまるです。）も混ぜて
ぽりぽりしっかり噛むのも脳に良い刺激です♪

ダイエットできたらブログに書きます！

って何回か書いたことがある気がするな。。
でも小さい事は気にしない～

バレンタインはとっくに過ぎましたが
今日はお菓子をある方の為に作ってみました！
ところが、ガトーショコラが全く膨らまずかなし～結果に。。。。
まちがって三温糖をいっぺんにいれたからでしょうか。。？
慣れないコトするときはちゃんと計画的にしなくては！




ぺたんこガトーショコラ。

先日私たちに
Iさんからチョコレートいただきました～！！

左はじっこにチョコが入っていませんが
これは私が写真を撮る前に
フライングしてしまった証拠。。

おいしかったな～
毎日大事に食べてます

もうこんな時間だ！
早く寝なくちゃー！
おやすみなさい

毎日遅くまでパソコンを使っていて
目がしょぼしょぼです。。

でもこの作業が終われば
認定がおりるので目のしょぼしょぼには
負けてられません！！

ただひとつ
主人が漢字の変換用に中国語の漢字も入れたものだから
漢字に変換する時
かなりの量を探さなくてはならず、
とっても大変。。。

中国語、
カルテ審査には使わないんだよー！！
と
リターンキーをぽちぽちたたきまくる
毎日です。。

でも、目標にむけてがんばれてる感じがして
毎日いい感じです！！

今日の朝ご飯の後
院長が食器洗いをしてくれている横で
私が食器を片付けようとして
ふと院長の横顔をみると
口元に
朝ごはんのお味噌汁に入れた

きのこ

がちょこんとくっついていました。
それに気づかず真剣に食器洗いをする院長。。
大爆笑でした。。

きのこくっついてたら普通気づきますよね？
( ´艸｀)

鍼灸以外のことは結構天然な院長でした。。