2024年4月関西MEGADANZスケジュール

こんにちは。

今回はメガダンスに関しても関西のスケジュールを作成したのでリストを載せておきたいと思います。

ほぼ自分用なのですが、参考になればうれしいです。

リストは以下からどうぞ。

日 　10:35-11:20 　コナミスポーツクラブ本店西宮 　広瀬美佳
日 　10:45-11:45 　ウェルネス新庄 　よっしー
日 　11:30-12:30 　コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ 　大田愛子
日 　11:35-12:20 　コナミスポーツクラブジェームス山 　三井俊一
日 　11:40-12:25 　コナミスポーツクラブ神戸 　とも
日 　11:45-12:30 　スポーツクラブNAS小坂 　Saori
日 　11:45-12:30 　コナミスポーツクラブ東加古川 　計倉美香
日 　12:00-12:45 　コナミスポーツクラブ北大路 　深見龍大
日 　12:15-13:00 　コナミスポーツクラブ上新庄 　葛西あづさ
日 　12:45-13:15 　コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ 　大田愛子
日 　12:45-13:45 　コナミスポーツクラブ三宮 　YUKA
日 　13:00-13:30 　コナミスポーツクラブ加古川 　前本睦実
日 　13:00-13:45 　コナミスポーツクラブ川西 　はやし
日 　13:45-14:30 　コパンスポーツクラブ泉佐野 　巽
日 　14:15-15:00 　コナミスポーツクラブ明石大久保 　KAKO
日 　14:45-15:30 　スポーツクラブNAS学園前 　Saori
日 　15:05-15:35 　コナミスポーツクラブ本店西宮 　羽田信子
日 　15:10-16:10 　コナミスポーツクラブ高槻 　macco
日 　15:30-16:15 　グンゼスポーツ吹田健都 　中島
 

月 　11:15-12:00 　コナミスポーツクラブ北浜 　芝岡未穂
月 　12:00-12:45 　コナミスポーツクラブ東加古川 　上田さより
月 　12:10-12:40 　洲本市文化体育館 　なかがわ
月 　12:40-13:10 　コナミスポーツクラブ加古川 　山田美春
月 　12:45-13:30 　Fascinating Hero's 　バル
月 　12:45-13:30 　ウェルストーク豊岡 　江口絵里子
月 　13:00-13:30 　コナミスポーツクラブ守口 　平彩
月 　13:00-14:00 　コナミスポーツクラブ本山南 　macco
月 　13:15-13:45 　コナミスポーツクラブ明石大久保 　高田早苗
月 　13:15-13:55 　グンゼスポーツ西明石 　MARIA
月 　13:15-14:00 　スポーツクラブNAS平野 　とも
月 　13:20-14:20 　コナミスポーツクラブ学園前 　麻美
月 　13:30-14:15 　Studio Linohana 　南いつか
月 　14:00-14:45 　コナミスポーツクラブ京橋 　宮城優歌
月 　15:10-15:40 　コナミスポーツクラブ東岸和田 　石垣浩子
月 　19:00-19:30 　洲本市文化体育館 　なかがわ
月 　19:30-20:15 　スポーツクラブNAS平野 　巽
月 　19:30-20:15 　コナミスポーツクラブ加古川 　前本睦実
月 　19:30-20:15 　コナミスポーツクラブジェームス山 　三井俊一
月 　19:30-20:15 　アクトス明石大蔵リゾート 　KAKO
月 　20:00-20:45 　コナミスポーツクラブ北浜 　金子美幸
月 　20:15-21:00 　コナミスポーツクラブ光明池 　中西真貴子
月 　20:30-21:15 　グンゼスポーツつかしん 　Yu-ji
月 　20:30-21:15 　ウェルネス新庄 　よっしー
月 　20:45-21:30 　スポーツクラブNASあべの 　Chima
 

火 　10:30-11:15 　スポーツクラブNAS学園前 　巽
火 　11:30-12:15 　グンゼスポーツ橿原 　日根
火 　11:35-12:35 　コナミスポーツクラブ三宮 　YUKA
火 　11:45-12:30 　コナミスポーツクラブ京都丸太町 　深見龍大
火 　11:55-12:40 　西神戸YMCAウェルネスセンター学園都市 　安宅由佳子
火 　12:35-13:20 　コナミスポーツクラブ高槻 　吉田暁
火 　13:00-13:45 　スポーツクラブNAS小坂 　Chima
火 　13:00-13:45 　グンゼスポーツ南草津レイクブルー 　Asuka
火 　13:05-13:50 　グンゼスポーツ西明石 　三井
火 　14:15-15:00 　コナミスポーツクラブ川西 　後藤智恵
火 　14:30-15:15 　ビバスポーツアカデミー南草津 　寄本あすか
火 　16:30-17:30 　コナミスポーツクラブ本店西宮 　macco
火 　17:15-18:00 　コナミスポーツクラブ西大路御池 　吉田暁
火 　19:30-20:15 　Studio Linohana 　南いつか
火 　19:40-20:25 　スポーツクラブNASあべの 　巽
火 　20:00-20:45 　グンゼスポーツ南草津レイクブルー 　TADASHI
火 　20:15-21:00 　レフコ姫路 　Yuka
火 　20:45-21:30 　スポーツクラブNAS平野 　Chima
 

水 　10:30-11:15 　グンゼスポーツ吹田健都 　中島
水 　11:10-11:40 　コナミスポーツクラブ上新庄 　鹿子嶋直美
水 　11:25-12:10 　グンゼスポーツ川西 　YAKO
水 　11:30-12:15 　スポーツクラブNAS大阪ドームシティ 　とも
水 　11:30-12:45 　コナミスポーツクラブ守口 　竹内豊
水 　11:45-12:45 　コナミスポーツクラブ生駒 　川田祐華
水 　12:00-12:45 　イオンスポーツクラブ近江八幡店 　寄本あすか
水 　12:15-13:00 　Triaxis大阪ベイ 　Saori
水 　12:50-13:35 　コナミスポーツクラブ香里ケ丘 　菱沼成美
水 　13:45-14:30 　グンゼスポーツつかしん 　Tsubasa
水 　13:50-14:20 　洲本市文化体育館 　なかがわ
水 　14:30-15:15 　Studio Linohana 　南いつか
水 　14:30-15:15 　コナミスポーツクラブ心斎橋 　松井俊樹
水 　15:30-16:15 　コナミスポーツクラブ神戸 　とも
水 　15:30-16:15 　コナミスポーツクラブジェームス山 　MARIA
水 　17:00-18:15 　コナミスポーツクラブ新大阪 　赤坂えり
水 　19:00-19:45 　グンゼスポーツ橿原 　日根（週替わり）
水 　19:40-20:10 　コナミスポーツクラブ北大路 　吉田暁
水 　20:10-20:55 　イオンスポーツクラブ姫路 　バル
水 　20:15-21:00 　スポーツクラブNAS学園前 　Chika
水 　20:45-21:30 　スポーツクラブNAS小坂 　麻白
水 　21:20-22:00 　グンゼスポーツ西明石 　三井
 

木 　10:30-11:15 　グンゼスポーツつかしん 　Tsubasa
木 　11:05-11:50 　グンゼスポーツ西明石 　安宅
木 　11:15-12:00 　ウェルネス新庄 　MAYU
木 　11:35-12:20 　コナミスポーツクラブ加古川 　山田美春
木 　11:45-12:30 　コナミスポーツクラブ新大阪 　赤坂えり
木 　12:30-13:15 　コナミスポーツクラブ北浜 　金子美幸
木 　13:00-13:45 　コナミスポーツクラブジェームス山 　YUKA
木 　13:30-14:15 　Studio Linohana 　南いつか
木 　13:40-14:25 　コナミスポーツクラブ守口 　平彩
木 　14:15-15:00 　コナミスポーツクラブ大和八木 　武内裕次郎
木 　14:35-15:05 　コナミスポーツクラブ高槻 　石上祥子
木 　19:00-20:00 　コナミスポーツクラブ新石切 　麻美
木 　19:15-20:00 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　Saori
木 　19:20-20:05 　コナミスポーツクラブ三田 　広瀬美佳
木 　19:30-20:15 　イオンスポーツクラブ近江八幡店 　寄本あすか
木 　19:30-20:15 　グンゼスポーツつかしん 　Yu-ji
木 　19:30-20:15 　グンゼスポーツ西明石 　安宅
木 　19:30-20:15 　コナミスポーツクラブ東加古川 　計倉美香
木 　19:40-20:25 　コナミスポーツクラブ加古川 　前本睦実
木 　20:05-20:45 　グンゼスポーツ枚方 　とも（週替わり）
木 　20:30-21:15 　GUNZE SPORTS FLECX 　渋谷
木 　20:30-21:15 　コナミスポーツクラブ南千里 　飯田佳子
木 　20:30-21:30 　コナミスポーツクラブ東加古川 　計倉美香
木 　20:35-21:05 　スポーツクラブNASウッディタウン 　RYO
木 　20:35-21:20 　コナミスポーツクラブ上新庄 　葛西あづさ
 

金 　10:00-10:45 　牧野スポーツクラブ 　SAORI
金 　11:00-11:45 　Fascinating Hero's 　バル
金 　12:00-12:30 　コナミスポーツクラブ明石大久保 　上田さより
金 　12:30-13:15 　美原総合スポーツセンター 　松倉茉由
金 　12:40-13:10 　コナミスポーツクラブ加古川 　前本睦実
金 　12:45-13:45 　コナミスポーツクラブ本店西宮 　広瀬美佳
金 　12:55-13:40 　グンゼスポーツ枚方 　とも
金 　13:55-14:40 　コナミスポーツクラブ新石切 　MIKA
金 　14:15-15:00 　コナミスポーツクラブ和泉中央 　中西真貴子
金 　14:20-15:05 　グンゼスポーツ南草津レイクブルー 　Asuka
金 　14:30-15:15 　ウェルストーク豊岡 　岡部知香子
金 　14:45-15:30 　スポーツクラブNAS平野 　Chima
金 　15:15-16:15 　コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ 　macco
金 　16:15-17:00 　アクトス明石大蔵リゾート 　KAKO
金 　16:20-16:50 　コナミスポーツクラブ八幡 　吉田暁
金 　18:45-19:30 　スポーツクラブNAS大阪ドームシティ 　麻白
金 　18:45-19:30 　コナミスポーツクラブ新大阪 　赤坂えり
金 　19:00-19:45 　コナミスポーツクラブ川西 　後藤智恵
金 　19:10-19:55 　グンゼスポーツ西宮 　TAKUYA
金 　19:15-20:00 　イオンスポーツクラブ姫路 　バル
金 　19:25-20:10 　グンゼスポーツ南草津レイクブルー 　新井
金 　19:30-20:00 　コナミスポーツクラブジェームス山 　三井俊一
金 　19:45-20:30 　グンゼスポーツ橿原 　磯部
 

土 　10:00-10:45 　西神戸YMCAウェルネスセンター学園都市 　安宅由佳子
土 　10:00-10:45 　牧野スポーツクラブ 　SAORI
土 　11:00-11:45 　コナミスポーツクラブ梅田茶屋町 　高倉温子
土 　11:30-12:15 　ウェルストーク豊岡 　岡部知香子
土 　11:35-12:20 　スポーツクラブNASなかもず 　巽
土 　11:45-12:30 　コナミスポーツクラブ明石大久保 　とも
土 　11:45-12:30 　コナミスポーツクラブ京都丸太町 　吉田暁
土 　12:00-13:00 　アクトス明石大蔵リゾート 　KAKO
土 　12:30-13:15 　スポーツクラブNAS学園前 　Chika
土 　12:45-13:30 　Studio Linohana 　安宅由佳子
土 　12:45-13:30 　コナミスポーツクラブ京橋 　林麻里子
土 　12:45-13:30 　コナミスポーツクラブ寝屋川 　大田愛子
土 　12:45-13:45 　大西正人エンターテイメントPRO… 　大西正人
土 　13:00-13:45 　Fascinating Hero's 　SATOMI
土 　13:00-13:45 　コナミスポーツクラブ東加古川 　上田さより
土 　13:15-13:45 　コナミスポーツクラブ北大路 　吉田暁
土 　13:20-14:05 　スポーツクラブNAS大阪ドームシティ 　Saori
土 　13:45-14:30 　グンゼスポーツ橿原 　磯部
土 　13:45-14:30 　コナミスポーツクラブ高槻 　合澤紗菜
土 　14:15-15:15 　コナミスポーツクラブ守口 　橋本有美
土 　15:15-16:00 　スポーツクラブNASあべの 　巽
土 　15:15-16:00 　美原総合スポーツセンター 　福井さくら
土 　15:30-16:00 　コナミスポーツクラブ心斎橋 　松井俊樹
土 　15:30-16:15 　コナミスポーツクラブ茨木 　大田愛子
土 　15:45-16:30 　スポーツクラブNASウッディタウン 　RYO
土 　16:15-17:00 　グンゼスポーツつかしん 　Yu-ji
土 　16:15-17:00 　コナミスポーツクラブ心斎橋 　松井俊樹
土 　16:30-17:15 　ビバスポーツアカデミー枚方 　とも
土 　16:45-17:30 　コナミスポーツクラブ東岸和田 　石垣浩子
土 　17:25-18:10 　コナミスポーツクラブ明石 　YUKA
土 　18:15-19:00 　グンゼスポーツ西明石 　中尾
 

2024年4月度愛知リトモススケジュール

要望が有りましたので、気まぐれで愛知版のリトモススケジュールまとめてみました。

公式ページの導入クラブ一覧からパパっと調べたので間違い等あれば連絡もらえたら修正します。

では、2024年度版の愛知県のみ情報は以下から確認してください。

日 　10:20-11:05 　ティップネス江南 　三輪郁美
日 　11:30-12:15 　スポーツクラブNAS稲沢 　武藤都
日 　11:45-12:30 　スポーツクラブアクトス滝ノ水 　篠田良子
日 　13:00-14:00 　姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス緑 　宮下
日 　13:30-14:00 　スポーツクラブNAS大高 　加藤美里
日 　13:45-14:30 　ルネサンス名古屋熱田 　土井珠路
日 　14:00-14:45 　フィットネスクラブレスポ稲沢 　武藤
日 　14:15-15:00 　アスティスポーツクラブ大府 　水足
日 　14:15-15:00 　アスティスポーツクラブ八田 　坂田
日 　15:05-16:05 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　遠藤由紀子
日 　15:20-16:05 　ティップネス上飯田 　前田泰孝

月 　11:10-11:55 　ルネサンス甚目寺24 　坂田浩子
月 　11:30-12:15 　コクールルネサンス 名古屋JRゲートタワー 　大城あいり
月 　12:45-13:30 　スポーツクラブNAS稲沢 　伊神智史
月 　13:00-13:45 　スポーツクラブアクトス豊橋 　金田
月 　14:05-14:50 　姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス緑 　宮下
月 　14:35-15:20 　フィットネスクラブビーデザイン 　武藤
月 　19:15-20:00 　スポーツクラブNAS稲沢 　杉野千津子
月 　19:15-20:00 　アスティスポーツクラブONE 　坂田
月 　19:20-20:20 　スポーツクラブラ・グラッセ山王橋 　大川
月 　21:00-21:45 　ティップネス上飯田 　野並京子
月 　21:00-22:00 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　土井珠路
月 　21:05-21:50 　スポーツクラブNAS大高 　佐竹知子

火 　10:30-11:15 　アスティスポーツクラブ大府 　水足
火 　11:00-11:45 　フィットネスクラブレスポ藤が丘 　nonn
火 　12:15-13:00 　スポーツクラブアクトス滝ノ水 　浜田由実子
火 　13:00-14:00 　シンコースポーツアクアプラザ 　Chiko(杉野）
火 　13:00-14:00 　フィットネスクラブレスポ大樹〈瀬戸〉 　遠藤
火 　13:00-14:00 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　宮下恵
火 　13:05-13:50 　ルネサンス名古屋小幡 　大城あいり
火 　13:50-14:35 　ティップネス上飯田 　野並京子
火 　19:15-20:00 　スポーツクラブアクトス豊橋 　金田
火 　19:15-20:00 　スポーツクラブNASサンマルシェ 　坂田
火 　19:25-20:10 　スポーツクラブNAS稲沢 　加藤丈明
火 　20:05-20:50 　スポーツクラブアクトス滝ノ水 　篠田良子
火 　20:30-21:15 　オーファスポーツクラブ日進 　遠藤
火 　20:50-21:50 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　杉野千津子
火 　21:20-22:20 　フィットネスクラブビーデザイン 　栗山

水 　11:15-12:00 　スポーツクラブNAS稲沢 　大城あいり
水 　11:15-12:00 　グンゼスポーツクラブスカイガーディン 　寺内
水 　12:15-13:00 　スポーツクラブNAS大高 　浜田由実子
水 　14:00-14:45 　フィットネスクラブレスポ稲沢 　武藤
水 　14:20-15:05 　フィットネスクラブビーデザイン 　加藤
水 　19:15-20:00 　アスティスポーツクラブ八田 　坂田
水 　19:15-20:00 　スポーツクラブアクトス刈谷 　浜田
水 　19:40-20:30 　カルチバ新川 　大城
水 　20:50-21:50 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　大川記之

木 　10:45-11:30 　ルネサンス名古屋小幡 　土井珠路
木 　11:00-11:45 　フィットネスクラブレスポ稲沢 　三輪
木 　12:30-13:15 　オーファスポーツクラブ日進 　水足
木 　13:00-13:50 　カルチバ新川 　野並
木 　14:20-15:05 　ルネサンス甚目寺24 　佐竹知子
木 　14:30-15:15 　ルネサンス名古屋熱田 　土井珠路
木 　19:00-19:45 　姿勢＆スポーツクラブ　ビッグ・エス緑 　宮下
木 　19:20-20:05 　スポーツクラブラ・グラッセ山王橋 　武藤
木 　19:30-20:15 　フィットネスクラブレスポ大樹〈瀬戸〉 　栗山
木 　19:45-20:45 　シンコースポーツアクアプラザ 　野並
木 　21:30-22:30 　フィットネスクラブレスポ大樹〈瀬戸〉 　加藤
木 　21:45-22:30 　ルネサンス名古屋小幡 　土井珠路

金 　11:00-11:45 　フィットネスクラブレスポ稲沢 　武藤
金 　11:30-12:15 　スポーツクラブアクトス豊橋 　金田
金 　12:15-13:15 　ゴールドジムイオンモール熱田アネックス 　宮下恵
金 　13:30-14:15 　ルネサンス甚目寺24 　武藤都
金 　13:30-14:15 　グンゼスポーツクラブスカイガーディン 　大川
金 　14:50-15:35 　フィットネスクラブエイムスクエアゲート 　遠藤
金 　18:40-19:30 　カルチバ新川 　Chiko
金 　19:15-20:00 　スポーツクラブNASサンマルシェ 　伊神智史
金 　19:20-20:05 　コクールルネサンス 名古屋JRゲートタワー 　大城あいり
金 　19:30-20:15 　フィットネスクラブレスポ大樹〈瀬戸〉 　nonn
金 　20:15-21:00 　アスティスポーツクラブ大府 　遠藤
金 　20:30-21:15 　スポーツクラブNAS大高 　浜田由実子
金 　21:15-22:00 　スポーツクラブアクトス豊橋 　金田
金 　21:15-22:00 　ルネサンス名古屋熱田 　前田泰孝

土 　10:20-11:05 　ルネサンス名古屋小幡 　大城あいり
土 　11:15-12:00 　スポーツクラブアクトス刈谷 　浜田
土 　11:30-12:15 　オーファスポーツクラブ日進 　佐竹
土 　11:30-12:15 　グンゼスポーツクラブスカイガーディン 　大川
土 　12:30-13:15 　アスティスポーツクラブ八田 　野並
土 　12:50-13:50 　アクティブいつきフィットネスクラブ石川橋 　栗山智光
土 　13:00-13:45 　アスティスポーツクラブONE 　大城
土 　15:30-16:15 　スポーツクラブNAS稲沢 　大城あいり
土 　16:00-17:00 　フィットネスクラブエイムスクエアゲート 　土井
土 　17:20-18:05 　ルネサンス名古屋小幡 　佐竹知子
土 　18:45-19:30 　スポーツクラブアクトス滝ノ水 　浜田由実子
土 　19:00-20:00 　フィットネスクラブビーデザイン 　栗山
土 　19:20-20:05 　ルネサンス甚目寺24 　武藤都
土 　20:00-21:00 　フィットネスクラブレスポ大樹〈瀬戸〉 　加藤

2024年4月度関西リトモススケジュール

定期更新。かららです。

4月からの関西リトモススケジュールのデータを公開します。

以下からどうぞ。足りないものがありましたら連絡をいただけると嬉しいです。

日 　09:45-10:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　祐村愛
日 　10:00-10:45 　NSI清和台スポーツクラブ 　蒲生
日 　10:30-11:15 　コ・ス・パ堺 　大森麻紀
日 　10:35-11:20 　コ・ス・パ京都リサーチパーク24 　大曽根まどか
日 　11:00-11:45 　ビバスポーツアカデミー南草津 　山田真由美
日 　11:30-12:15 　スポーツクラブNASなかもず 　Naomi
日 　11:45-12:30 　スポーツオアシスあべの24Plus 　中西亜希子
日 　12:00-12:45 　コ・ス・パ豊中少路24 　
日 　12:05-12:50 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　木下ヒロ
日 　12:10-12:55 　コ・ス・パ長岡京 　川島麻里
日 　12:25-13:10 　B-fit松井山手 　河北明日香
日 　12:45-13:30 　スポーツクラブNASなんばパークス 　ゆう
日 　13:15-14:00 　スポーツクラブNAS平野 　古家
日 　14:00-15:00 　ミズノウエルネス本店 　Naomi
日 　14:25-15:10 　B-fit千里中央 　YUUKA
日 　14:35-15:20 　コ・ス・パ五位堂 　伊藤徳子
日 　15:00-15:45 　コ・ス・パ住道 　山田真由美
日 　15:45-16:30 　スポーツオアシス桂川24Plus 　みいたん
日 　16:10-16:55 　コ・ス・パ二条24 　黒岩範子
日 　17:05-17:50 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　hiro (1,2,3週目開講)

月 　10:20-11:05 　コ・ス・パ鳳 　冨田千晶
月 　10:30-11:15 　コ・ス・パ西神中央24 　増田依子
月 　10:50-11:35 　コ・ス・パ長岡京 　伊藤徳子
月 　11:00-11:45 　スポーツクラブNAS平野 　Naomi
月 　11:40-12:25 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ
月 　11:45-12:30 　HOS小坂フィットネスクラブ 　RIKA
月 　12:15-13:00 　ライフスポーツKTV天六 　大森麻紀
月 　12:30-13:15 　コ・ス・パ豊中少路24 　古澤香菜子
月 　12:30-13:15 　Studio THIRD SPACE 　角田かおり
月 　13:00-13:45 　コパンスポーツクラブ名谷 　青山燿士
月 　13:10-13:55 　HOS南千里スポーツクラブ 　江川すみれ
月 　13:15-14:00 　コ・ス・パ箕面萱野24 　優美
月 　13:15-14:00 　スポーツクラブNASあべの 　Naomi
月 　13:30-14:15 　ルネサンス姫路 　近藤知佳
月 　13:30-14:15 　コパンスポーツクラブ高の原 　舞
月 　13:45-14:30 　コ・ス・パ王寺 　松山泰子
月 　13:45-14:30 　コ・ス・パ堺 　RIE
月 　13:45-14:45 　ゴールドジム栗東滋賀 　鈴木真弥
月 　14:00-14:45 　スポーツクラブNAS小坂 　RIKA
月 　14:00-14:45 　ビッグ・エス大日 　冨安
月 　14:05-14:50 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　奥田笑子
月 　14:15-15:00 　コ・ス・パ五位堂 　島田美代子
月 　14:15-15:00 　コ・ス・パ深井24 　冨田千晶
月 　14:30-15:10 　Fascinating Hero's 　yumi
月 　14:30-15:15 　スポーツクラブNAS学園前 　樋口
月 　14:45-15:15 　スポーツオアシス梅田 　CHIE
月 　15:00-15:45 　のびやか健康館 　増田依子
月 　15:00-16:00 　ニコニコスポーツプラザ 　小島
月 　15:05-15:50 　コ・ス・パ西大寺 　森山なおみ
月 　15:15-16:00 　スポーツクラブNAS平野 　河北明日香
月 　15:35-16:20 　スポーツオアシス茨木24Plus 　大森麻紀
月 　18:30-19:15 　スポーツオアシスあべの24Plus 　Naomi
月 　19:00-19:45 　コパンスポーツクラブ名谷 　江川すみれ
月 　19:15-20:00 　B-fit千里中央 　RIE
月 　19:15-20:00 　レフコ姫路 　Honoka
月 　19:30-20:15 　コ・ス・パ長岡京 　黒岩範子
月 　19:50-20:35 　スポーツオアシス住吉24Plus 　中西亜希子
月 　20:00-20:30 　コ・ス・パ箕面萱野24 　富松由三子
月 　20:00-20:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　坂本貴莉子
月 　20:00-21:00 　Club NSI 　増田
月 　20:00-21:00 　スタジオPEP 　小島
月 　20:10-20:55 　スポーツオアシス茨木24Plus 　みいたん
月 　20:10-20:55 　加古川ウェルネスセンター 　祐村愛
月 　20:15-21:00 　コ・ス・パ西大寺 　舞
月 　20:15-21:00 　スポーツクラブNAS鳳 　RIKA.Y
月 　20:15-21:00 　スポーツオアシス狭山24Plus 　優美
月 　20:15-21:00 　Studio THIRD SPACE 　Naomi
月 　20:15-21:00 　アグロフィットネス 　青山燿士
月 　20:15-21:00 　スポーツクラブシップ桂 　藤原梨恵
月 　20:20-21:05 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶
月 　20:30-21:15 　コ・ス・パ藤井寺 　Ami
月 　20:30-21:15 　ラック湖南リゾート 　吉村
月 　20:45-21:30 　コ・ス・パ西神中央24 　江川すみれ

火 　10:00-10:45 　加古川ウェルネスセンター 　竹内佳津子
火 　10:15-11:00 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　戸村浩子（大人スクール）
火 　10:30-11:15 　ヴィッセル神戸スポーツクラブ 　増田依子
火 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなかもず 　Naomi
火 　11:00-11:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　NORI
火 　11:30-12:15 　スポーツクラブシップ桂 　RIE
火 　11:35-12:20 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶
火 　12:30-13:15 　コ・ス・パ塚本24 　RIKA
火 　12:30-13:15 　スポーツクラブNAS鳳 　村上佳菜子
火 　12:30-13:15 　B-fit千里中央 　Chie
火 　12:45-13:30 　コパンスポーツクラブ近江八幡 　鈴木真弥
火 　13:00-13:45 　スポーツオアシス桂川24Plus 　JUNKO
火 　13:00-13:45 　スタジオPEP 　小島
火 　13:00-14:00 　門真スポーツセンター 　戸村浩子(リトモス教室-不定期開催)
火 　13:15-14:00 　コ・ス・パ吹田 　舞
火 　13:15-14:00 　スポーツクラブNAS平野 　角田かおり
火 　13:15-14:00 　スポーツオアシス狭山24Plus 　古家智恵
火 　14:00-14:45 　レフコ姫路 　Honoka
火 　14:00-15:00 　JOYFIT摂津富田 　優美
火 　15:15-16:00 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　奥田笑子
火 　15:15-16:00 　スポーツクラブシップ桂 　山口愛美
火 　19:00-19:45 　コ・ス・パ二条24 　奥田笑子
火 　19:10-20:10 　ゴールドジム栗東滋賀 　吉村眞由美
火 　19:15-20:00 　コ・ス・パ五位堂 　Naomi
火 　19:15-20:00 　コ・ス・パ吹田 　松山泰子
火 　19:15-20:00 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ
火 　19:30-20:15 　コ・ス・パ王寺 　草西史子
火 　19:30-20:15 　ビバスポーツアカデミー南草津 　山田真由美
火 　19:30-20:30 　舞鶴東体育館 　小島純子
火 　19:30-20:30 　豊能町立スポーツセンターシートス 　Chie
火 　19:55-20:25 　コ・ス・パ狭山金剛24 　RIE
火 　20:00-21:00 　アクトス彦根 　鈴木真
火 　20:10-20:55 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　増田依子
火 　20:15-21:00 　コ・ス・パ塚本24 　大曽根まどか
火 　20:15-21:00 　スポーツクラブNAS鳳 　優美
火 　20:20-21:05 　のびやか健康館 　Ami
火 　20:25-21:10 　コ・ス・パ堺 　ナカムラツナコ
火 　20:35-21:20 　コ・ス・パ狭山金剛24 　RIE
火 　20:45-21:30 　スポーツクラブNAS小坂 　RIKA
火 　20:45-21:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　青山燿士
火 　21:15-22:00 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　川島麻里

水 　10:00-10:45 　コ・ス・パ鳳 　古家智恵
水 　10:00-10:45 　スポーツクラブNAS小坂 　Naomi
水 　10:00-11:00 　加古川スポーツ交流館 　近藤
水 　10:15-11:00 　コ・ス・パ西神中央24 　江川すみれ
水 　10:50-11:35 　コ・ス・パ住道 　中西亜希子
水 　11:00-11:45 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　木下ヒロ
水 　11:00-11:45 　CLUB KONG 　RIE
水 　11:15-12:00 　コパンスポーツクラブ高の原 　樋口
水 　11:20-12:05 　コ・ス・パ松井山手24 　戸村浩子
水 　11:30-12:15 　コ・ス・パ五位堂 　舞
水 　11:45-12:45 　カルドGRAN京都河原町 　大曽根まどか
水 　12:00-12:45 　コ・ス・パ藤井寺 　草西史子
水 　12:30-13:15 　コ・ス・パ深井24 　松山泰子
水 　12:30-13:30 　加古川ウェルネスセンター 　HONOKA
水 　12:40-13:25 　コ・ス・パ西大寺 　奥田笑子
水 　13:15-14:00 　コ・ス・パ箕面萱野24 　川島麻里
水 　13:30-14:15 　スポーツクラブNASなんばパークス 　Naomi
水 　13:30-14:15 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　hiro
水 　13:30-14:15 　アグロフィットネス 　中道麻里
水 　13:45-14:30 　グンゼスポーツ橿原 　島田
水 　13:45-14:30 　あやべ健康プラザ 　小島
水 　13:50-14:35 　コ・ス・パ西大寺 　奥田笑子（大人スクール）
水 　14:30-15:15 　コ・ス・パ狭山金剛24 　草西史子
水 　14:30-15:15 　スポーツクラブNAS学園前 　RIKA
水 　14:30-15:15 　スポーツオアシス住吉24Plus 　中西亜希子
水 　19:10-19:55 　HOS布施スポーツクラブ 　大森麻紀
水 　19:15-20:00 　スポーツクラブNASウッディタウン 　CHIE
水 　19:15-20:00 　スポーツクラブNAS大津一里山 　坂本
水 　19:30-20:15 　コ・ス・パ長岡京 　奥田笑子（大人スクール）
水 　19:45-20:30 　コ・ス・パ深井24 　ナカムラツナコ
水 　19:45-20:30 　ビッグ・エス大日 　ゆう
水 　19:50-20:35 　コ・ス・パ箕面萱野24 　川島麻里
水 　20:00-20:45 　スポーツクラブNASあべの 　RIKA
水 　20:15-21:00 　コ・ス・パ豊中少路24 　RIE
水 　20:30-21:15 　コ・ス・パ鳳 　草西史子
水 　20:30-21:15 　コ・ス・パ西神中央24 　青山燿士
水 　20:35-21:20 　NSI光明池スポーツクラブ 　古家智恵
水 　21:00-21:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　大曽根
水 　21:15-22:00 　スポーツクラブNAS学園前 　樋口

木 　09:50-10:50 　ミズノウエルネス本店 　Naomi
木 　10:30-11:15 　コ・ス・パ西神中央24 　青山燿士
木 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなかもず 　村上
木 　11:05-11:50 　HOS小坂フィットネスクラブ 　角田かおり
木 　11:15-12:00 　ルネサンス住之江 　古家智恵
木 　11:25-12:10 　コ・ス・パ住道 　戸村浩子
木 　11:30-12:15 　コ・ス・パ八尾24 　松山泰子
木 　11:45-12:30 　ニコニコスポーツプラザ 　小島
木 　12:10-12:55 　B-fit松井山手 　RIE
木 　12:15-13:00 　のびやか健康館 　草西史子
木 　12:20-13:05 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　フジワラ　リエ
木 　12:30-13:15 　コ・ス・パ八尾24 　松山泰子（大人スクール）
木 　12:35-13:20 　コ・ス・パ西大寺 　樋口敬与
木 　13:15-14:00 　ルネサンス姫路 　竹内佳津子
木 　13:30-14:15 　スポーツクラブNASなかもず 　RIKA
木 　13:45-14:30 　コ・ス・パ豊中少路24 　奥田笑子
木 　14:00-14:45 　Fascinating Hero's 　HONOKA
木 　15:40-16:25 　B-fit千里中央 　中道麻里
木 　16:45-17:30 　B-fitピエリ守山 　hiro
木 　19:00-19:45 　スポーツクラブNASなんばパークス 　RIKA
木 　19:10-19:55 　牧野スポーツクラブ 　大曽根
木 　19:15-20:00 　コ・ス・パ京都リサーチパーク24 　奥田笑子
木 　19:30-20:15 　B-fitキセラ川西 　RIE
木 　19:30-20:30 　JOYFITサザンモール六甲 　青山
木 　20:00-20:45 　コ・ス・パ八尾24 　Ami
木 　20:00-20:45 　スポーツオアシス狭山24Plus 　古家智恵
木 　20:05-20:50 　B-fit千里中央 　ゆう
木 　20:20-21:05 　B-fit松井山手 　みいたん
木 　20:30-21:15 　NSI清和台スポーツクラブ 　蒲生
木 　20:35-21:20 　コ・ス・パ松井山手24 　増田依子
木 　21:00-21:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　ASAMI
木 　21:10-21:55 　のびやか健康館 　ナカムラツナコ

金 　10:00-10:45 　B-fit松井山手 　大曽根まどか
金 　10:25-11:10 　スポーツクラブNASウッディタウン 　CHIE
金 　10:45-11:30 　コ・ス・パ塚本24 　古澤香菜子
金 　10:45-11:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　江川すみれ
金 　11:15-12:00 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　樋口敬与
金 　11:25-12:10 　コ・ス・パ堺 　大森麻紀
金 　11:30-12:15 　コ・ス・パ深井24 　草西史子
金 　11:30-12:15 　スポーツクラブNAS学園前 　河北
金 　11:45-12:30 　コ・ス・パ塚本24 　古澤香菜子（大人スクール）
金 　11:50-12:35 　スポーツオアシス住吉24Plus 　みいたん
金 　12:00-12:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　ASAMI
金 　12:30-13:15 　コパンスポーツクラブ近江八幡 　吉村眞由美
金 　12:40-13:25 　コ・ス・パ藤井寺 　角田かおり
金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ狭山金剛24 　ナカムラツナコ
金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ二条24 　奥田笑子
金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ松井山手24 　増田依子
金 　13:15-14:00 　コ・ス・パ鳳 　Naomi
金 　13:15-14:00 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶
金 　13:20-14:05 　コ・ス・パ八尾24 　大曽根まどか
金 　13:45-14:45 　アクトス彦根 　鈴木真
金 　14:05-15:05 　JOYFITサザンモール六甲 　冨安
金 　14:15-14:45 　コ・ス・パ吹田 　大森麻紀
金 　14:15-15:00 　スポーツオアシス茨木24Plus 　中西亜希子
金 　14:20-15:05 　コ・ス・パ京都リサーチパーク24 　山田真由美
金 　14:30-15:15 　コパンスポーツクラブ高の原 　森山
金 　14:30-15:15 　アグロフィットネス 　青山燿士
金 　14:40-15:25 　コ・ス・パ住道 　舞
金 　14:50-15:35 　スポーツクラブNAS鳳 　Naomi
金 　15:00-15:45 　NSI光明池スポーツクラブ 　古澤香菜子
金 　15:05-15:50 　B-fitキセラ川西 　優美
金 　18:35-19:20 　ルネサンス住之江 　松山泰子
金 　19:00-19:45 　スポーツオアシス桂川24Plus 　山田真由美
金 　19:00-19:45 　FITNESS&SPA ONFIT 　吉田ケイ
金 　19:00-19:45 　HOS南千里スポーツクラブ 　冨安朱
金 　19:00-19:45 　オーパスフィットネスクラブ水口 　MANA
金 　19:10-19:55 　JOYFIT摂津富田 　増田
金 　19:30-20:15 　スポーツクラブNASあべの 　Naomi
金 　19:45-20:30 　コ・ス・パ深井24 　ナカムラツナコ
金 　20:00-20:45 　コ・ス・パ吹田 　奥田笑子
金 　20:00-20:45 　コ・ス・パ住道 　優美
金 　20:00-20:45 　スポーツクラブNAS平野 　角田
金 　20:00-20:45 　HOS布施スポーツクラブ 　RIKA
金 　20:00-21:00 　Links-Style 　山岸
金 　20:10-20:55 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　川島麻里
金 　20:15-21:00 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　大曽根まどか
金 　20:15-21:00 　コパンスポーツクラブ高の原 　樋口
金 　20:30-21:00 　コ・ス・パ堺 　木下ヒロ
金 　21:15-22:00 　コ・ス・パ塚本24 　増田依子

土 　09:55-10:40 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　大曽根まどか
土 　09:55-10:40 　スポーツオアシス茨木24Plus 　木下ヒロ
土 　10:15-11:15 　門真スポーツセンター 　戸村浩子(リトモス教室-不定期開催)
土 　10:20-11:05 　コ・ス・パ京都リサーチパーク24 　奥田笑子
土 　10:30-11:15 　コ・ス・パ五位堂 　河北明日香
土 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなんばパークス 　Naomi
土 　10:30-11:15 　B-fit千里中央 　中道麻里
土 　11:20-12:05 　ルネサンス姫路 　HONOKA
土 　11:30-12:15 　コパンスポーツクラブビバシティ 　津布良
土 　11:45-12:45 　ゴールドジム栗東滋賀 　鈴木真弥
土 　12:00-12:45 　スポーツクラブNASあべの 　RIKA
土 　12:30-13:15 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ
土 　12:30-13:15 　アグロフィットネス 　石川雅弘
土 　12:40-13:25 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　大曽根
土 　12:45-13:30 　コ・ス・パ吹田 　Naomi
土 　12:45-13:30 　コ・ス・パ塚本24 　RIE
土 　13:00-13:45 　コ・ス・パ鶴見緑地24 　優美
土 　13:30-14:15 　ラック湖南リゾート 　鈴木
土 　13:45-14:30 　コ・ス・パ藤井寺 　古家智恵
土 　13:45-14:30 　コ・ス・パ松井山手24 　Ami
土 　13:45-14:30 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　サカモト
土 　14:00-15:00 　アクトス彦根 　津布良
土 　14:15-15:00 　コ・ス・パ鳳 　ナカムラツナコ
土 　14:15-15:00 　B-fit松井山手 　ゆう
土 　14:15-15:00 　ビッグ・エス大日 　hiro
土 　14:20-15:05 　コ・ス・パ桃山六地蔵24 　奥田笑子（大人スクール）
土 　14:30-15:15 　Studio THIRD SPACE 　吉田ケイ
土 　14:40-15:25 　コ・ス・パ住道 　RIKA
土 　14:45-15:15 　スポーツオアシス梅田 　中西亜希子
土 　15:30-16:30 　Links-Style 　山岸
土 　15:45-16:45 　ラック湖南リゾート 　鈴木(隔週サークル)
土 　16:00-16:45 　コ・ス・パ長岡京 　藤原梨恵
土 　16:10-16:40 　B-fitキセラ川西 　RIE
土 　16:15-17:00 　Fascinating Hero's 　HONOKA
土 　16:25-17:10 　スポーツオアシス桂川24Plus 　優美
土 　16:30-17:15 　コ・ス・パ狭山金剛24 　ナカムラツナコ
土 　17:00-17:45 　ライフスポーツKTV天六 　RIKA
土 　17:10-17:55 　B-fit千里中央 　Chie
土 　18:00-18:45 　スポーツオアシス住吉24Plus 　JUNKO
土 　18:15-19:00 　B-fitピエリ守山 　鈴木真弥
土 　19:00-19:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　大曽根
土 　20:00-20:45 　イオンスポーツクラブ姫路 　石川(雅)

2023年10月度関西リトモススケジュール

定例の更新になります、かららです。

さて、今回も10月度からの関西のリトモススケジュールを調べてみました。

参考までにどうぞ。

日 　09:45-10:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　祐村愛

日 　10:00-10:45 　NSI清和台スポーツクラブ 　蒲生

日 　10:30-11:15 　コ・ス・パさかい 　大森麻紀

日 　11:30-12:15 　スポーツクラブNASなかもず 　Naomi

日 　11:45-12:30 　東急スポーツオアシスあべの24Plus 　中西亜希子

日 　12:05-12:50 　コ・ス・パ鶴見緑地 　木下ヒロ

日 　12:10-12:55 　コ・ス・パ長岡京 　川島麻里

日 　12:25-13:10 　B-fit松井山手 　河北明日香

日 　12:45-13:30 　スポーツクラブNASなんばパークス 　ゆう

日 　14:30-15:15 　コ・ス・パ五位堂 　伊藤徳子

日 　15:00-15:45 　コ・ス・パ住道 　山田真由美

日 　15:45-16:30 　東急スポーツオアシス桂川24Plus 　みいたん

日 　16:00-16:45 　コ・ス・パ二条 　黒岩範子

日 　17:05-17:50 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　hiro (2,3,5週目開講)

月 　10:00-10:45 　スポーツクラブNAS小坂 　RIKA

月 　10:20-11:05 　コ・ス・パ鳳 　冨田千晶

月 　10:30-11:15 　コ・ス・パ西神中央 　増田依子

月 　10:50-11:35 　コ・ス・パ長岡京 　伊藤徳子

月 　11:00-11:45 　スポーツクラブNAS平野 　Naomi

月 　11:40-12:25 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ

月 　12:15-13:00 　B-fit鶴見緑地 　黒岩範子

月 　12:30-13:15 　コ・ス・パ豊中少路 　古澤香菜子

月 　12:30-13:15 　HOS小坂フィットネスクラブ 　RIKA

月 　13:00-13:45 　コパンスポーツクラブ名谷 　青山燿士

月 　13:15-14:00 　スポーツクラブNASあべの 　Naomi

月 　13:25-14:10 　コ・ス・パみのお 　優美

月 　13:30-14:15 　ルネサンス姫路 　近藤知佳

月 　13:30-14:15 　コパンスポーツクラブ高の原 　舞

月 　13:45-14:30 　コ・ス・パさかい 　角田かおり

月 　13:45-14:45 　ゴールドジム栗東滋賀 　鈴木真弥

月 　14:00-14:45 　ビッグ・エス大日 　冨安

月 　14:05-14:50 　コ・ス・パ王寺 　松山泰子

月 　14:05-14:50 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　奥田笑子

月 　14:15-15:00 　コ・ス・パ五位堂 　島田美代子

月 　14:30-15:15 　スポーツクラブNAS学園前 　樋口

月 　15:00-16:00 　ニコニコスポーツプラザ 　小島

月 　15:05-15:50 　コ・ス・パ西大寺 　森山なおみ

月 　15:05-15:50 　のびやか健康館 　増田依子

月 　15:05-15:50 　東急スポーツオアシス梅田 　CHIE

月 　15:15-16:00 　コ・ス・パ深井 　冨田千晶

月 　15:35-16:20 　東急スポーツオアシス茨木24Plus 　大森麻紀

月 　18:30-19:15 　東急スポーツオアシスあべの24Plus 　Naomi

月 　19:15-20:00 　レフコ姫路 　Honoka

月 　19:30-20:15 　コ・ス・パ西大寺 　舞

月 　19:30-20:15 　コ・ス・パ長岡京 　黒岩範子

月 　19:30-20:15 　コパンスポーツクラブ名谷 　江川すみれ

月 　19:30-20:15 　B-fit千里中央 　RIE

月 　19:50-20:35 　東急スポーツオアシス住吉24Plus 　中西亜希子

月 　20:00-20:45 　コ・ス・パみのお 　富松由三子

月 　20:00-20:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　坂本貴莉子

月 　20:00-21:00 　Club NSI 　増田

月 　20:00-21:00 　スタジオPEP 　小島

月 　20:10-20:55 　東急スポーツオアシス茨木24Plus 　みいたん

月 　20:10-20:55 　加古川ウェルネスセンター 　祐村愛

月 　20:15-21:00 　東急スポーツオアシス狭山24Plus 　優美

月 　20:15-21:00 　スポーツクラブNAS鳳 　RIKA.Y

月 　20:15-21:00 　アグロフィットネス 　青山燿士

月 　20:15-21:00 　スポーツクラブシップ桂 　藤原梨恵

月 　20:20-21:05 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶

月 　20:30-21:15 　コ・ス・パ藤井寺 　Ami

月 　20:30-21:15 　ラック湖南リゾート 　吉村

月 　21:10-21:55 　B-fit松井山手 　ゆう

火 　10:00-10:45 　加古川ウェルネスセンター 　竹内佳津子

火 　10:15-11:00 　コ・ス・パ鶴見緑地 　戸村浩子（大人スクール）

火 　10:30-11:15 　ヴィッセル神戸スポーツクラブ 　増田依子

火 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなかもず 　Naomi

火 　11:00-11:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　NORI

火 　11:15-12:00 　スポーツクラブシップ桂 　RIE

火 　11:35-12:20 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶

火 　12:25-13:10 　B-fit千里中央 　Chie

火 　12:30-13:15 　コ・ス・パ塚本 　RIKA

火 　12:30-13:15 　スポーツクラブNAS鳳 　村上佳菜子

火 　12:45-13:30 　コパンスポーツクラブ近江八幡 　鈴木真弥

火 　13:00-13:45 　スタジオPEP 　小島

火 　13:00-13:45 　レフコ姫路 　Honoka

火 　13:00-14:00 　門真スポーツセンター 　戸村浩子(リトモス教室-不定期開催)

火 　13:15-14:00 　コ・ス・パ吹田 　舞

火 　13:15-14:00 　東急スポーツオアシス狭山24Plus 　古家智恵

火 　13:15-14:00 　スポーツクラブNAS平野 　角田かおり

火 　14:00-14:45 　東急スポーツオアシス桂川24Plus 　藤原梨恵

火 　14:00-15:00 　JOYFIT摂津富田 　優美

火 　15:15-16:00 　コ・ス・パ鶴見緑地 　奥田笑子

火 　15:15-16:00 　スポーツクラブシップ桂 　山口愛美

火 　19:00-19:45 　コ・ス・パ吹田 　松山泰子

火 　19:00-19:45 　コ・ス・パ二条 　奥田笑子

火 　19:10-20:10 　ゴールドジム栗東滋賀 　吉村眞由美

火 　19:15-20:00 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ

火 　19:30-20:15 　コ・ス・パ五位堂 　古家智恵

火 　19:30-20:15 　ビバスポーツアカデミー南草津 　山田真由美

火 　19:30-20:30 　豊能町立スポーツセンターシートス 　Chie

火 　19:50-20:35 　NSI光明池スポーツクラブ 　三角さやか

火 　20:00-20:45 　コ・ス・パ王寺 　草西史子

火 　20:00-21:00 　アクトス彦根 　鈴木真

火 　20:05-20:50 　コ・ス・パ金剛 　Naomi

火 　20:10-20:55 　コ・ス・パさかい 　ナカムラツナコ

火 　20:10-20:55 　コ・ス・パ鶴見緑地 　増田依子

火 　20:15-21:00 　コ・ス・パ塚本 　大曽根まどか

火 　20:15-21:00 　スポーツクラブNAS鳳 　優美

火 　20:20-21:05 　のびやか健康館 　Ami

火 　20:45-21:30 　スポーツクラブNAS小坂 　RIKA

火 　20:45-21:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　青山燿士

火 　21:15-22:00 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　川島麻里

水 　10:00-10:45 　コ・ス・パ鳳 　古家智恵

水 　10:00-10:45 　スポーツクラブNAS小坂 　Naomi

水 　10:00-11:00 　加古川スポーツ交流館 　近藤知佳

水 　10:20-11:05 　コ・ス・パ西神中央 　江川すみれ

水 　10:50-11:35 　コ・ス・パ住道 　中西亜希子

水 　11:05-11:50 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　富松由三子

水 　11:15-12:00 　コパンスポーツクラブ高の原 　樋口

水 　11:20-12:05 　コ・ス・パ松井山手 　戸村浩子

水 　11:30-12:15 　コ・ス・パ五位堂 　舞

水 　11:45-12:45 　カルドGRAN京都河原町 　大曽根

水 　12:00-12:45 　コ・ス・パ藤井寺 　草西史子

水 　12:15-13:00 　コ・ス・パ藤井寺 　村上佳菜子（大人スクール）

水 　12:30-13:15 　コ・ス・パ深井 　松山泰子

水 　12:30-13:15 　スポーツクラブNASなんばパークス 　山口愛美

水 　12:30-13:30 　加古川ウェルネスセンター 　HONOKA

水 　12:40-13:25 　コ・ス・パ西大寺 　奥田笑子

水 　13:15-14:00 　コ・ス・パみのお 　川島麻里

水 　13:30-14:15 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　hiro

水 　13:30-14:15 　アグロフィットネス 　中道麻里

水 　13:45-14:30 　グンゼスポーツ橿原 　島田

水 　13:50-14:35 　コ・ス・パ西大寺 　奥田笑子（大人スクール）

水 　14:30-15:15 　コ・ス・パ金剛 　草西史子

水 　14:30-15:15 　東急スポーツオアシス住吉24Plus 　中西亜希子

水 　14:30-15:15 　スポーツクラブNAS学園前 　RIKA

水 　19:15-20:00 　コ・ス・パ豊中少路 　黒岩範子

水 　19:15-20:00 　スポーツクラブNASウッディタウン 　CHIE

水 　19:15-20:00 　スポーツクラブNAS大津一里山 　坂本

水 　19:30-20:15 　コ・ス・パ長岡京 　奥田笑子（大人スクール）

水 　19:45-20:30 　コ・ス・パ深井 　ナカムラツナコ

水 　19:45-20:30 　ビッグ・エス大日 　ゆう

水 　20:00-20:45 　スポーツクラブNASあべの 　RIKA

水 　20:05-20:50 　コ・ス・パみのお 　川島麻里

水 　20:30-21:15 　コ・ス・パ鳳 　草西史子

水 　20:30-21:15 　コ・ス・パ西神中央 　青山燿士

水 　20:35-21:20 　NSI光明池スポーツクラブ 　古家智恵

水 　21:00-21:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　大曽根

水 　21:30-22:15 　スポーツクラブNAS学園前 　樋口

木 　10:20-11:05 　コ・ス・パ西神中央 　青山燿士

木 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなかもず 　村上

木 　11:05-11:50 　HOS小坂フィットネスクラブ 　角田かおり

木 　11:15-12:00 　ルネサンス住之江 　古家智恵

木 　11:20-12:05 　コパンスポーツクラブビバシティ 　津布良

木 　11:25-12:10 　コ・ス・パ住道 　戸村浩子

木 　11:30-12:15 　コ・ス・パ八尾 　松山泰子

木 　11:45-12:30 　ニコニコスポーツプラザ 　小島

木 　12:10-12:55 　B-fit松井山手 　RIE

木 　12:20-13:05 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　フジワラ　リエ

木 　12:25-13:10 　のびやか健康館 　草西史子

木 　12:30-13:15 　コ・ス・パ八尾 　松山泰子（大人スクール）

木 　12:35-13:20 　コ・ス・パ西大寺 　樋口敬与

木 　13:00-14:00 　スポーツクラブNAS大津一里山 　岩橋

木 　13:15-14:00 　ルネサンス姫路 　竹内佳津子

木 　13:45-14:30 　コ・ス・パ豊中少路 　奥田笑子

木 　13:45-14:30 　スポーツクラブNASなかもず 　RIKA

木 　14:00-14:45 　Fascinating Hero's 　HONOKA

木 　15:40-16:20 　B-fit千里中央 　中道麻里

木 　16:45-17:30 　B-fitピエリ守山 　hiro

木 　19:00-19:45 　スポーツクラブNASなんばパークス 　RIKA

木 　19:10-19:55 　牧野スポーツクラブ 　大曽根

木 　19:15-20:00 　コ・ス・パ京都リサーチパーク 　奥田笑子

木 　19:30-20:30 　JOYFITサザンモール六甲 　青山

木 　20:00-20:45 　東急スポーツオアシス狭山24Plus 　古家智恵

木 　20:00-20:45 　光明健康倶楽部 　大森

木 　20:00-21:00 　ASICS Conditioning Station 　祐村愛

木 　20:05-20:50 　B-fit千里中央 　ゆう

木 　20:15-21:00 　コ・ス・パ八尾 　Ami

木 　20:20-21:05 　B-fit松井山手 　MIYUKI

木 　20:30-21:15 　NSI清和台スポーツクラブ 　蒲生

木 　20:35-21:20 　コ・ス・パ松井山手 　増田依子

木 　20:40-21:25 　のびやか健康館 　ナカムラツナコ

木 　20:45-21:30 　コ・ス・パ西神中央 　江川すみれ

木 　21:00-21:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　ASAMI

金 　10:00-10:45 　B-fit鶴見緑地 　森山なおみ

金 　10:25-11:10 　スポーツクラブNASウッディタウン 　CHIE

金 　10:45-11:30 　コ・ス・パ塚本 　古澤香菜子

金 　10:45-11:30 　コパンスポーツクラブ名谷 　江川すみれ

金 　11:00-11:45 　光明健康倶楽部 　古家

金 　11:15-12:00 　コ・ス・パ鶴見緑地 　樋口敬与

金 　11:25-12:10 　コ・ス・パさかい 　大森麻紀

金 　11:30-12:15 　コ・ス・パ深井 　草西史子

金 　11:30-12:15 　スポーツクラブNASなんばパークス 　RIKA

金 　11:45-12:30 　コ・ス・パ塚本 　古澤香菜子（大人スクール）

金 　11:50-12:35 　東急スポーツオアシス住吉24Plus 　みいたん

金 　12:00-12:45 　ビバスポーツアカデミー枚方 　ASAMI

金 　12:30-13:15 　コパンスポーツクラブ近江八幡 　吉村眞由美

金 　12:40-13:25 　コ・ス・パ藤井寺 　角田かおり

金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ金剛 　ナカムラツナコ

金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ二条 　奥田笑子

金 　12:45-13:30 　コ・ス・パ松井山手 　増田依子

金 　13:00-13:45 　Fascinating Hero's 　yumi

金 　13:15-14:00 　コ・ス・パ鳳 　Naomi

金 　13:15-14:00 　コ・ス・パ八尾 　大曽根まどか

金 　13:15-14:00 　イオンスポーツクラブ姫路 　二瓶

金 　13:45-14:45 　アクトス彦根 　鈴木真

金 　14:05-15:05 　JOYFITサザンモール六甲 　冨安

金 　14:15-15:00 　東急スポーツオアシス茨木24Plus 　中西亜希子

金 　14:20-15:05 　コ・ス・パ京都リサーチパーク 　山田真由美

金 　14:30-15:15 　コパンスポーツクラブ高の原 　森山

金 　14:30-15:15 　アグロフィットネス 　青山燿士

金 　14:50-15:35 　スポーツクラブNAS鳳 　Naomi

金 　14:55-15:40 　コ・ス・パ住道 　舞

金 　15:00-15:45 　NSI光明池スポーツクラブ 　古澤香菜子

金 　18:35-19:20 　ルネサンス住之江 　松山泰子

金 　19:00-19:45 　東急スポーツオアシス桂川24Plus 　山田真由美

金 　19:00-19:45 　FITNESS&SPA ONFIT 　吉田ケイ

金 　19:00-19:45 　オーパスフィットネスクラブ水口 　MANA

金 　19:10-19:55 　JOYFIT摂津富田 　増田

金 　19:15-20:00 　コ・ス・パ金剛 　黒岩範子

金 　19:30-20:15 　スポーツクラブNASあべの 　Naomi

金 　19:45-20:30 　コ・ス・パ深井 　ナカムラツナコ

金 　20:00-20:45 　コ・ス・パ吹田 　奥田笑子

金 　20:00-20:45 　コ・ス・パ住道 　優美

金 　20:00-21:00 　Links-Style 　山岸

金 　20:05-20:50 　B-fit鶴見緑地 　ゆう

金 　20:10-20:55 　コ・ス・パ鶴見緑地 　川島麻里

金 　20:15-21:00 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　大曽根まどか

金 　20:15-21:00 　コパンスポーツクラブ高の原 　樋口

金 　21:15-22:00 　コ・ス・パ塚本 　富松由三子

土 　09:55-10:40 　東急スポーツオアシス茨木24Plus 　木下ヒロ

土 　10:00-10:45 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　大曽根まどか

土 　10:25-11:10 　コ・ス・パ京都リサーチパーク 　奥田笑子

土 　10:30-11:15 　コ・ス・パ五位堂 　河北明日香

土 　10:30-11:15 　スポーツクラブNASなんばパークス 　Naomi

土 　10:30-11:15 　B-fit千里中央 　中道麻里

土 　10:30-11:30 　門真スポーツセンター 　戸村浩子(リトモス教室-不定期開催)

土 　11:20-12:05 　ルネサンス姫路 　HONOKA

土 　11:30-12:15 　コパンスポーツクラブビバシティ 　津布良

土 　11:45-12:45 　ゴールドジム栗東滋賀 　鈴木真弥

土 　12:00-12:45 　スポーツクラブNASあべの 　RIKA

土 　12:30-13:15 　ルネサンス登美ヶ丘 　森山なおみ

土 　12:30-13:15 　アグロフィットネス 　石川雅弘

土 　12:40-13:25 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　大曽根

土 　12:45-13:30 　コ・ス・パ塚本 　Naomi

土 　13:00-13:45 　コ・ス・パ鶴見緑地 　優美

土 　13:30-14:15 　ラック湖南リゾート 　鈴木

土 　13:45-14:30 　コ・ス・パ藤井寺 　古家智恵

土 　13:45-14:30 　コ・ス・パ松井山手 　Ami

土 　13:45-14:30 　スポーツクラブNAS伏見桃山 　サカモト

土 　14:00-14:45 　アクトス彦根 　津布良

土 　14:15-15:00 　コ・ス・パ鳳 　ナカムラツナコ

土 　14:15-15:00 　B-fit松井山手 　ゆう

土 　14:15-15:00 　ビッグ・エス大日 　hiro

土 　14:25-15:10 　コ・ス・パ桃山六地蔵 　奥田笑子（大人スクール）

土 　14:30-15:15 　東急スポーツオアシス梅田 　中西亜希子

土 　14:40-15:25 　コ・ス・パ住道 　RIKA

土 　14:45-15:30 　コ・ス・パ吹田 　Naomi

土 　15:30-16:30 　Links-Style 　山岸

土 　15:45-16:45 　ラック湖南リゾート 　鈴木(隔週)

土 　16:00-16:45 　コ・ス・パ長岡京 　藤原梨恵

土 　16:15-17:00 　Fascinating Hero's 　HONOKA

土 　16:25-17:10 　東急スポーツオアシス桂川24Plus 　優美

土 　16:30-17:15 　コ・ス・パ金剛 　ナカムラツナコ

土 　17:10-17:55 　B-fit千里中央 　Chie

土 　18:00-18:45 　東急スポーツオアシス住吉24Plus 　JUNKO

土 　18:15-19:00 　B-fitピエリ守山 　鈴木真弥

土 　19:00-19:45 　コパンスポーツクラブ京都醍醐 　RIE

土 　20:00-20:45 　イオンスポーツクラブ姫路 　石川(雅)

2023年4月から関西リトモススケジュール

お久しぶりです。かららです。

4月になってもう数日が経ってしまいました。

いつものスケジュールについて、まだ完全ではないですがあげておきます。

変更点があればまた修正をしておきますので確認してください。

日　 09:45-10:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 祐村愛　 　 

日　 10:00-10:45　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生　 　 

日　 10:30-11:15　 コ・ス・パさかい　 大森麻紀　 　 

日　 11:30-12:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi　 　 

日　 11:45-12:30　 東急スポーツオアシスあべの24Plus　 中西亜希子　 　 

日　 12:05-12:50　 コ・ス・パ鶴見緑地　 木下ヒロ　 　 

日　 12:10-12:55　 コ・ス・パ長岡京　 川島麻里　 　 

日　 12:15-13:00　 B-fit松井山手　 河北明日香　 　 

日　 12:45-13:30　 スポーツクラブNASなんばパークス　 ゆう　 　 

日　 13:25-14:10　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん　 　 

日　 13:45-14:30　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ　 　 

日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 伊藤徳子　 　 

日　 15:00-15:45　 コ・ス・パ住道　 山田真由美　 　 

日　 15:45-16:30　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 みいたん　 　 

日　 16:00-16:45　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子　 　 

日　 17:05-17:50　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 hiro (1,2,3週目開講)　 　 

月　 10:00-10:45　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA　 　 

月　 10:20-11:05　 コ・ス・パ鳳　 冨田千晶　 　 

月　 10:30-11:15　 コ・ス・パ西神中央　 増田依子　 　 

月　 10:50-11:35　 コ・ス・パ長岡京　 伊藤徳子　 　 

月　 11:00-11:45　 スポーツクラブNAS平野　 Naomi　 　 

月　 11:50-12:35　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ　 　 

月　 12:15-13:00　 B-fit鶴見緑地　 黒岩範子　 　 

月　 12:30-13:15　 コ・ス・パ豊中少路　 古澤香菜子　 　 

月　 13:00-13:45　 コパンスポーツクラブ名谷　 青山燿士　 　 

月　 13:25-14:10　 コ・ス・パみのお　 優美　 　 

月　 13:25-14:10　 ルネサンス姫路　 近藤知佳　 　 

月　 13:45-14:30　 コ・ス・パさかい　 角田かおり　 　 

月　 13:45-14:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥　 　 

月　 14:00-14:45　 ビッグ・エス大日　 冨安　 　 

月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ王寺　 松山泰子　 　 

月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子　 　 

月　 14:15-15:00　 コ・ス・パ五位堂　 富松由三子　 　 

月　 14:30-15:15　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口　 　 

月　 15:00-16:00　 ニコニコスポーツプラザ　 小島　 　 

月　 15:05-15:50　 コ・ス・パ西大寺　 森山なおみ　 　 

月　 15:05-15:50　 のびやか健康館　 増田依子　 　 

月　 15:15-16:00　 コ・ス・パ深井　 　 　 

月　 15:15-16:00　 東急スポーツオアシス梅田　 Naomi　 　 

月　 15:35-16:20　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 大森麻紀　 　 

月　 18:30-19:15　 東急スポーツオアシスあべの24Plus　 Naomi　 　 

月　 19:15-20:00　 レフコ姫路　 Honoka　 　 

月　 19:20-20:05　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 大森麻紀　 　 

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ西大寺　 舞　 　 

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 黒岩範子　 　 

月　 19:30-20:15　 コパンスポーツクラブ名谷　 江川すみれ　 　 

月　 19:50-20:35　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子　 　 

月　 20:00-20:45　 コ・ス・パみのお　 富松由三子　 　 

月　 20:00-20:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本貴莉子　 　 

月　 20:00-21:00　 Club NSI　 増田　 　 

月　 20:10-20:55　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん　 　 

月　 20:10-20:55　 加古川ウェルネスセンター　 祐村愛　 　 

月　 20:15-21:00　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 優美　 　 

月　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 RIKA.Y　 　 

月　 20:15-21:00　 アグロフィットネス　 青山燿士　 　 

月　 20:15-21:00　 スポーツクラブシップ桂　 藤原梨恵　 　 

月　 20:20-21:05　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶　 　 

月　 20:30-21:15　 コ・ス・パ藤井寺　 Ami　 　 

月　 20:30-21:15　 ラック湖南リゾート　 吉村　 　 

月　 21:05-21:50　 B-fit松井山手　 ゆう　 　 

火　 10:00-10:45　 加古川ウェルネスセンター　 竹内佳津子　 　 

火　 10:15-11:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 戸村浩子（大人スクール）　 　 

火　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi　 　 

火　 10:30-11:15　 ヴィッセル神戸スポーツクラブ　 増田依子　 　 

火　 11:00-11:45　 ビバスポーツアカデミー枚方　 NORI　 　 

火　 11:00-12:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 木下ヒロ　 　 

火　 11:45-12:30　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶　 　 

火　 12:25-13:10　 B-fit千里中央　 Chie　 　 

火　 12:30-13:15　 コ・ス・パ塚本　 RIKA　 　 

火　 12:30-13:15　 スポーツクラブNAS鳳　 村上佳菜子　 　 

火　 12:45-13:30　 コパンスポーツクラブ近江八幡　 鈴木真弥　 　 

火　 13:00-14:00　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)　 　 

火　 13:15-14:00　 コ・ス・パ吹田　 舞　 　 

火　 13:15-14:00　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 古家智恵　 　 

火　 13:15-14:00　 スポーツクラブNAS平野　 角田かおり　 　 

火　 14:00-14:45　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 PARINDA　 　 

火　 14:00-14:45　 レフコ姫路　 Honoka　 　 

火　 14:00-15:00　 JOYFIT摂津富田　 優美　 　 

火　 15:15-16:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 奥田笑子　 　 

火　 15:15-16:00　 スポーツクラブシップ桂　 山口愛美　 　 

火　 19:00-19:45　 コ・ス・パ吹田　 松山泰子　 　 

火　 19:00-19:45　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子　 　 

火　 19:15-20:00　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ　 　 

火　 19:15-20:15　 ゴールドジム栗東滋賀　 吉村眞由美　 　 

火　 19:30-20:15　 コ・ス・パ五位堂　 古家智恵　 　 

火　 19:30-20:30　 豊能町立スポーツセンターシートス　 Chie　 　 

火　 19:50-20:35　 NSI光明池スポーツクラブ　 三角さやか　 　 

火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ王寺　 草西史子　 　 

火　 20:05-20:50　 コ・ス・パ金剛　 Naomi　 　 

火　 20:10-20:55　 コ・ス・パさかい　 ナカムラツナコ　 　 

火　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 増田依子　 　 

火　 20:15-21:00　 コ・ス・パ塚本　 大曽根まどか　 　 

火　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 優美　 　 

火　 20:15-21:00　 アクトス彦根　 鈴木真　 　 

火　 20:20-21:05　 のびやか健康館　 Ami　 　 

火　 20:45-21:30　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA　 　 

火　 20:45-21:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 青山燿士　 　 

火　 21:20-22:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 川島麻里　 　 

水　 10:00-10:45　 コ・ス・パ鳳　 古家智恵　 　 

水　 10:00-10:45　 スポーツクラブNAS小坂　 Naomi　 　 

水　 10:00-11:00　 加古川スポーツ交流館　 近藤知佳　 　 

水　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 江川すみれ　 　 

水　 10:30-11:15　 INSPA京都　 大曽根まどか　 　 

水　 10:50-11:35　 コ・ス・パ住道　 中西亜希子　 　 

水　 11:05-11:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 富松由三子　 　 

水　 11:15-12:00　 コパンスポーツクラブ高の原　 樋口　 　 

水　 11:20-12:05　 コ・ス・パ松井山手　 戸村浩子　 　 

水　 11:30-12:15　 コ・ス・パ五位堂　 舞　 　 

水　 11:30-12:15　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 パリンダ　 　 

水　 12:00-12:45　 コ・ス・パ藤井寺　 草西史子　 　 

水　 12:15-13:00　 コ・ス・パ藤井寺　 村上佳菜子（大人スクール）　 　 

水　 12:15-13:00　 ルネサンス神戸　 竹内佳津子　 　 

水　 12:30-13:15　 コ・ス・パ深井　 松山泰子　 　 

水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子　 　 

水　 12:45-13:30　 スポーツクラブNASなんばパークス　 山口愛美　 　 

水　 13:00-13:45　 加古川ウェルネスセンター　 HONOKA　 　 

水　 13:15-14:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里　 　 

水　 13:30-14:15　 アグロフィットネス　 中道麻里　 　 

水　 13:30-14:15　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 hiro　 　 

水　 13:50-14:35　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子（大人スクール）　 　 

水　 14:30-15:15　 コ・ス・パ金剛　 草西史子　 　 

水　 14:30-15:15　 スポーツクラブNAS学園前　 RIKA　 　 

水　 14:35-15:20　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子　 　 

水　 15:15-16:00　 Links-Style　 山岸　 　 

水　 19:00-19:45　 INSPA京都　 木下ヒロ　 　 

水　 19:15-20:00　 コ・ス・パ豊中少路　 黒岩範子　 　 

水　 19:15-20:00　 スポーツクラブNASウッディタウン　 CHIE　 　 

水　 19:15-20:00　 スポーツクラブNAS大津一里山　 坂本　 　 

水　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 奥田笑子（大人スクール）　 　 

水　 19:45-20:30　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ　 　 

水　 19:45-20:30　 ビッグ・エス大日　 ゆう　 　 

水　 20:00-20:45　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA　 　 

水　 20:05-20:50　 コ・ス・パみのお　 川島麻里　 　 

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鳳　 草西史子　 　 

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士　 　 

水　 20:35-21:20　 NSI光明池スポーツクラブ　 古家智恵　 　 

水　 21:00-21:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 大曽根　 　 

水　 21:15-22:00　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口　 　 

水　 21:15-22:00　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ　 　 

木　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士　 　 

木　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 村上　 　 

木　 11:15-12:00　 ルネサンス住之江　 古家智恵　 　 

木　 11:20-12:05　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良　 　 

木　 11:25-12:10　 コ・ス・パ住道　 戸村浩子　 　 

木　 11:30-12:15　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子　 　 

木　 11:45-12:30　 ニコニコスポーツプラザ　 小島　 　 

木　 12:20-13:05　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 フジワラ　リエ　 　 

木　 12:25-13:10　 のびやか健康館　 草西史子　 　 

木　 12:30-13:15　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子（大人スクール）　 　 

木　 12:35-13:20　 コ・ス・パ西大寺　 樋口敬与　 　 

木　 13:00-14:00　 スポーツクラブNAS大津一里山　 岩橋　 　 

木　 13:10-13:55　 ルネサンス姫路　 竹内佳津子　 　 

木　 13:20-14:05　 B-fit松井山手　 木下ヒロ　 　 

木　 13:45-14:30　 コ・ス・パ豊中少路　 奥田笑子　 　 

木　 13:50-14:30　 スポーツクラブNASなかもず　 RIKA　 　 

木　 14:00-14:45　 Fascinating Hero's　 HONOKA　 　 

木　 16:45-17:30　 B-fitピエリ守山　 hiro　 　 

木　 19:00-19:45　 ルネサンス豊中　 洌崎優奈　 　 

木　 19:00-19:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 RIKA　 　 

木　 19:10-19:55　 牧野スポーツクラブ　 大曽根　 　 

木　 19:15-20:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子　 　 

木　 19:30-20:15　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山田　 　 

木　 19:30-20:30　 JOYFITサザンモール六甲　 青山　 　 

木　 20:00-20:45　 光明健康倶楽部　 大森　 　 

木　 20:05-20:50　 B-fit千里中央　 ゆう　 　 

木　 20:15-21:00　 コ・ス・パ八尾　 Ami　 　 

木　 20:30-21:15　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生　 　 

木　 20:35-21:20　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子　 　 

木　 20:40-21:25　 のびやか健康館　 ナカムラツナコ　 　 

木　 20:45-21:30　 コ・ス・パ西神中央　 江川すみれ　 　 

木　 21:00-21:45　 ビバスポーツアカデミー枚方　 ASAMI　 　 

金　 10:00-10:45　 B-fit鶴見緑地　 森山なおみ　 　 

金　 10:45-11:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子　 　 

金　 10:45-11:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 江川すみれ　 　 

金　 11:00-11:45　 光明健康倶楽部　 古家　 　 

金　 11:15-12:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 樋口敬与　 　 

金　 11:15-12:00　 スポーツクラブシップ桂　 洌﨑優奈　 　 

金　 11:25-12:10　 コ・ス・パさかい　 大森麻紀　 　 

金　 11:30-12:15　 コ・ス・パ深井　 草西史子　 　 

金　 11:30-12:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 岩橋悠太　 　 

金　 11:45-12:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子（大人スクール）　 　 

金　 11:50-12:35　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 みいたん　 　 

金　 12:30-13:15　 コパンスポーツクラブ近江八幡　 吉村眞由美　 　 

金　 12:40-13:25　 コ・ス・パ藤井寺　 角田かおり　 　 

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ　 　 

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子　 　 

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子　 　 

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ鳳　 Naomi　 　 

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ八尾　 大曽根まどか　 　 

金　 13:15-14:00　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶　 　 

金　 13:45-14:30　 アクトス彦根　 鈴木真　 　 

金　 14:05-15:05　 JOYFITサザンモール六甲　 冨安　 　 

金　 14:15-15:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 中西亜希子　 　 

金　 14:15-15:00　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 岩橋　 　 

金　 14:20-15:05　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 山田真由美　 　 

金　 14:30-15:15　 アグロフィットネス　 青山燿士　 　 

金　 14:30-15:15　 コパンスポーツクラブ高の原　 森山　 　 

金　 14:50-15:35　 スポーツクラブNAS鳳　 Naomi　 　 

金　 14:55-15:40　 コ・ス・パ住道　 舞　 　 

金　 15:00-15:45　 NSI光明池スポーツクラブ　 古澤香菜子　 　 

金　 18:35-19:20　 ルネサンス住之江　 松山泰子　 　 

金　 19:00-19:45　 FITNESS&SPA ONFIT　 吉田ケイ　 　 

金　 19:00-19:45　 オーパスフィットネスクラブ水口　 MANA　 　 

金　 19:10-19:55　 JOYFIT摂津富田　 増田　 　 

金　 19:15-20:00　 コ・ス・パ金剛　 黒岩範子　 　 

金　 19:30-20:15　 スポーツクラブNASあべの　 Naomi　 　 

金　 19:45-20:30　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ　 　 

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ吹田　 奥田笑子　 　 

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ住道　 優美　 　 

金　 20:00-20:45　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 古家智恵　 　 

金　 20:00-21:00　 Links-Style　 山岸　 　 

金　 20:05-20:50　 B-fit鶴見緑地　 ゆう　 　 

金　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 川島麻里　 　 

金　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS学園前　 RIKA　 　 

金　 20:15-21:00　 コパンスポーツクラブ高の原　 樋口　 　 

金　 20:20-21:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか　 　 

金　 21:00-21:30　 KTVフレスコ茨木　 中川パリンダ　 　 

金　 21:15-22:00　 コ・ス・パ塚本　 富松由三子　 　 

土　 09:55-10:40　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 木下ヒロ　 　 

土　 10:00-10:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか　 　 

土　 10:25-11:10　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子　 　 

土　 10:30-11:15　 コ・ス・パ五位堂　 河北明日香　 　 

土　 10:30-11:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 Naomi　 　 

土　 10:30-11:15　 B-fit千里中央　 中道麻里　 　 

土　 10:30-11:30　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)　 　 

土　 11:20-12:05　 ルネサンス姫路　 HONOKA　 　 

土　 11:30-12:15　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良　 　 

土　 11:45-12:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥　 　 

土　 12:00-12:45　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA　 　 

土　 12:30-13:15　 アグロフィットネス　 石川雅弘　 　 

土　 12:40-13:25　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 大曽根　 　 

土　 12:45-13:30　 コ・ス・パ塚本　 Naomi　 　 

土　 13:00-13:45　 コ・ス・パ鶴見緑地　 優美　 　 

土　 13:30-14:15　 ラック湖南リゾート　 鈴木　 　 

土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ藤井寺　 古家智恵　 　 

土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ松井山手　 Ami　 　 

土　 13:45-14:30　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト　 　 

土　 14:00-14:45　 アクトス彦根　 津布良　 　 

土　 14:15-15:00　 コ・ス・パ鳳　 ナカムラツナコ　 　 

土　 14:15-15:00　 B-fit松井山手　 ゆう　 　 

土　 14:25-15:10　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子（大人スクール）　 　 

土　 14:30-15:15　 東急スポーツオアシス梅田　 中西亜希子　 　 

土　 14:30-15:15　 ビッグ・エス大日　 hiro　 　 

土　 14:40-15:25　 コ・ス・パ住道　 RIKA　 　 

土　 14:45-15:30　 コ・ス・パ吹田　 Naomi　 　 

土　 15:25-16:10　 ルネサンス登美ヶ丘　 洌崎優奈　 　 

土　 15:30-16:30　 Links-Style　 山岸　 　 

土　 15:45-16:45　 ラック湖南リゾート　 鈴木(隔週)　 　 

土　 16:00-16:45　 コ・ス・パ長岡京　 藤原梨恵　 　 

土　 16:15-17:00　 Fascinating Hero's　 HONOKA　 　 

土　 16:25-17:10　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 優美　 　 

土　 16:30-17:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ　 　 

土　 17:10-17:55　 B-fit千里中央　 Chie　 　 

土　 17:35-18:20　 ライフスポーツKTV天六　 RIKA　 　 

土　 18:05-18:50　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 JUNKO　 　 

土　 18:10-18:55　 B-fitピエリ守山　 鈴木真弥　 　 

土　 20:00-20:45　 イオンスポーツクラブ姫路　 石川　 　 

2022年10月から関西リトモススケジュール

半年ごとの更新です

10月になりましたので、また恒例のスケジュールアップをしておきます。

参考程度にご覧ください。

間違い等はお気軽に連絡いただければありがたいです。

では、また半年後

日　 09:45-10:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 祐村愛
日　 10:00-10:45　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生
日　 10:30-11:15　 コ・ス・パさかい　 大森麻紀
日　 11:00-11:45　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山田
日　 11:30-12:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi
日　 11:45-12:30　 東急スポーツオアシスあべの24Plus　 中西亜希子
日　 12:10-12:55　 コ・ス・パ長岡京　 川島麻里
日　 12:10-12:55　 B-fit松井山手　 河北明日香
日　 12:45-13:30　 スポーツクラブNASなんばパークス　 ゆう
日　 13:25-14:10　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん
日　 13:30-14:15　 アグロフィットネス　 ゆうか
日　 13:45-14:30　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ
日　 14:20-15:05　 スポーツクラブNAS鳳　 Naomi
日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 伊藤徳子
日　 15:00-15:45　 コ・ス・パ住道　 山田真由美
日　 15:45-16:30　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 みいたん
日　 16:00-16:45　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子
日　 17:05-17:50　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 hiro (週替わり)

月　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 増田依子
月　 10:20-11:05　 コ・ス・パ鳳　 冨田千晶
月　 10:50-11:35　 コ・ス・パ長岡京　 伊藤徳子
月　 11:00-11:45　 スポーツクラブNAS平野　 Naomi
月　 11:50-12:35　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ
月　 12:15-13:00　 B-fit鶴見緑地　 黒岩範子
月　 12:30-13:15　 コ・ス・パ豊中少路　 古澤香菜子
月　 13:00-13:45　 コパンスポーツクラブ名谷　 青山燿士
月　 13:25-14:10　 コ・ス・パみのお　 優美
月　 13:25-14:10　 ルネサンス姫路　 近藤知佳
月　 13:45-14:30　 コ・ス・パさかい　 角田かおり
月　 13:45-14:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥
月　 14:00-14:45　 ビッグ・エス大日　 冨安
月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ王寺　 松山泰子
月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子
月　 14:15-15:00　 コ・ス・パ五位堂　 島田美代子
月　 14:30-15:15　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口
月　 15:00-16:00　 ニコニコスポーツプラザ　 小島
月　 15:05-15:50　 コ・ス・パ西大寺　 森山なおみ
月　 15:15-16:00　 東急スポーツオアシス梅田　 Naomi
月　 15:30-16:15　 コ・ス・パ深井　 冨田千晶
月　 15:35-16:20　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 大森麻紀
月　 18:30-19:15　 東急スポーツオアシスあべの24Plus　 Naomi
月　 19:05-19:50　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 大森麻紀
月　 19:15-20:00　 レフコ姫路　 Honoka
月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ西大寺　 舞
月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 黒岩範子
月　 19:30-20:15　 コパンスポーツクラブ名谷　 江川すみれ
月　 19:50-20:35　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子
月　 20:00-20:45　 コ・ス・パみのお　 富松由三子
月　 20:00-20:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本貴莉子
月　 20:00-21:00　 Club NSI　 増田
月　 20:05-20:50　 B-fit松井山手　 ゆう
月　 20:10-20:55　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん
月　 20:10-20:55　 加古川ウェルネスセンター　 祐村愛
月　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 RIKA.Y
月　 20:15-21:00　 スポーツクラブシップ桂　 藤原梨恵
月　 20:20-21:05　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
月　 20:25-21:10　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 優美
月　 20:30-21:15　 コ・ス・パ藤井寺　 Ami
月　 20:30-21:15　 ラック湖南リゾート　 吉村

火　 10:00-10:45　 加古川ウェルネスセンター　 竹内佳津子
火　 10:15-11:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 戸村浩子（大人スクール）
火　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi
火　 10:30-11:15　 ヴィッセル神戸スポーツクラブ　 増田依子
火　 11:00-11:45　 光明健康倶楽部　 赤羽
火　 11:00-11:45　 ビバスポーツアカデミー枚方　 NORI
火　 11:00-12:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 木下ヒロ
火　 11:05-12:05　 コ・ス・パ塚本　 RIKA（大人スクール）
火　 11:45-12:30　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
火　 12:20-13:05　 コ・ス・パ塚本　 RIKA
火　 12:25-13:10　 B-fit千里中央　 Chie
火　 12:30-13:15　 スポーツクラブNAS鳳　 村上佳菜子
火　 12:45-13:30　 コパンスポーツクラブ近江八幡　 鈴木真弥
火　 13:00-14:00　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)
火　 13:15-14:00　 コ・ス・パ吹田　 舞
火　 13:15-14:00　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 古家智恵
火　 13:15-14:00　 スポーツクラブNAS平野　 角田かおり
火　 14:00-14:45　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 PARINDA
火　 14:00-14:45　 レフコ姫路　 Honoka
火　 14:10-15:00　 スタジオPEP　 松岡
火　 14:15-15:00　 JOYFIT摂津富田　 優美
火　 15:15-16:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 奥田笑子
火　 15:15-16:00　 スポーツクラブシップ桂　 山口愛美
火　 19:15-20:00　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ
火　 19:30-20:15　 コ・ス・パ五位堂　 古家智恵
火　 19:30-20:30　 豊能町立スポーツセンターシートス　 Chie
火　 19:50-20:35　 NSI光明池スポーツクラブ　 三角さやか
火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ王寺　 草西史子
火　 20:00-20:45　 のびやか健康館　 Ami
火　 20:00-20:45　 JOYFIT摂津富田　 赤羽
火　 20:05-20:50　 コ・ス・パ金剛　 Naomi
火　 20:10-20:55　 コ・ス・パさかい　 ナカムラツナコ
火　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 増田依子
火　 20:15-21:00　 コ・ス・パ塚本　 大曽根まどか
火　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 優美
火　 20:15-21:00　 アクトス彦根　 鈴木真
火　 20:45-21:30　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA
火　 20:45-21:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 青山燿士
火　 21:00-21:45　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子
火　 21:20-22:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 川島麻里
火　 21:30-22:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶

水　 10:00-10:45　 コ・ス・パ鳳　 古家智恵
水　 10:00-10:45　 スポーツクラブNAS小坂　 Naomi
水　 10:00-11:00　 加古川スポーツ交流館　 近藤知佳
水　 10:30-11:15　 INSPA京都　 大曽根まどか
水　 10:50-11:35　 コ・ス・パ住道　 中西亜希子
水　 11:05-11:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 富松由三子
水　 11:15-12:00　 コパンスポーツクラブ高の原　 樋口
水　 11:20-12:05　 コ・ス・パ松井山手　 戸村浩子
水　 11:30-12:15　 コ・ス・パ五位堂　 舞
水　 11:30-12:15　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 パリンダ
水　 12:00-12:45　 コ・ス・パ藤井寺　 草西史子
水　 12:15-13:00　 コ・ス・パ藤井寺　 村上佳菜子（大人スクール）
水　 12:15-13:00　 ルネサンス神戸　 竹内佳津子
水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子
水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ深井　 松山泰子
水　 12:45-13:30　 スポーツクラブNASなんばパークス　 山口愛美
水　 13:00-13:45　 加古川ウェルネスセンター　 大崎穂乃香
水　 13:15-14:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里
水　 13:15-14:00　 アグロフィットネス　 中道麻里
水　 13:30-14:15　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 hiro
水　 13:45-14:30　 グンゼスポーツ橿原　 島田
水　 13:50-14:35　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子（大人スクール）
水　 14:30-15:15　 コ・ス・パ金剛　 草西史子
水　 14:30-15:15　 スポーツクラブNAS学園前　 RIKA
水　 14:35-15:20　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子
水　 15:00-15:45　 Links-Style　 山岸
水　 18:30-19:15　 ライフスポーツKTV天六　 RIKA
水　 19:00-19:45　 INSPA京都　 木下ヒロ
水　 19:15-20:00　 スポーツクラブNASウッディタウン　 CHIE
水　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 奥田笑子（大人スクール）
水　 19:45-20:30　 ビッグ・エス大日　 ゆう
水　 20:15-21:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里
水　 20:20-21:05　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ
水　 20:20-21:40　 朝日スポーツクラブ BIG-S姫路　 二瓶
水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鳳　 草西史子
水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士
水　 20:30-21:15　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA
水　 20:35-21:20　 NSI光明池スポーツクラブ　 古家智恵
水　 21:00-21:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本
水　 21:15-22:00　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口
水　 21:15-22:00　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ

木　 09:30-10:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士
木　 10:15-11:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶
木　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 村上
木　 11:15-12:00　 ルネサンス住之江　 古家智恵
木　 11:20-12:05　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良
木　 11:25-12:10　 コ・ス・パ住道　 戸村浩子
木　 11:40-12:25　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子
木　 11:45-12:30　 ニコニコスポーツプラザ　 小島
木　 12:20-13:05　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 フジワラ　リエ
木　 12:25-13:10　 のびやか健康館　 草西史子
木　 12:35-13:20　 コ・ス・パ西大寺　 樋口敬与
木　 12:45-13:30　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子（大人スクール）
木　 13:00-14:00　 スポーツクラブNAS大津一里山　 岩橋
木　 13:10-13:55　 ルネサンス姫路　 竹内佳津子
木　 13:15-14:00　 B-fit松井山手　 木下ヒロ
木　 13:45-14:30　 コ・ス・パ豊中少路　 奥田笑子
木　 14:00-14:45　 Fascinating Hero's　 HONOKA
木　 14:30-15:10　 スポーツクラブNASなかもず　 RIKA
木　 16:45-17:30　 B-fitピエリ守山　 hiro
木　 19:00-19:45　 ルネサンス豊中　 洌崎優奈
木　 19:00-19:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 RIKA
木　 19:00-19:45　 光明健康倶楽部　 赤羽
木　 19:10-19:55　 牧野スポーツクラブ　 大曽根
木　 19:15-20:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子
木　 19:35-20:20　 JOYFITサザンモール六甲　 青山
木　 20:05-20:50　 B-fit千里中央　 ゆう
木　 20:20-21:05　 コ・ス・パ八尾　 Ami
木　 20:30-21:15　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生
木　 20:30-21:15　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山田
木　 20:35-21:20　 コ・ス・パ松井山手　 河北明日香
木　 20:40-21:25　 のびやか健康館　 ナカムラツナコ
木　 21:05-21:55　 ビバスポーツアカデミー枚方　 ASAMI
木　 21:25-22:10　 コ・ス・パ西神中央　 江川すみれ

金　 10:00-10:45　 B-fit鶴見緑地　 森山なおみ
金　 10:45-11:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子
金　 10:45-11:30　 コパンスポーツクラブ名谷　 江川すみれ
金　 11:00-11:45　 光明健康倶楽部　 古家
金　 11:15-12:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 樋口敬与
金　 11:15-12:00　 スポーツクラブシップ桂　 洌﨑優奈
金　 11:30-12:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 岩橋悠太
金　 11:35-12:20　 コ・ス・パ深井　 草西史子
金　 11:45-12:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子（大人スクール）
金　 11:50-12:35　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 みいたん
金　 11:55-12:25　 ルネサンス豊中　 赤羽美咲
金　 12:30-13:15　 コパンスポーツクラブ近江八幡　 吉村
金　 12:40-13:25　 コ・ス・パ藤井寺　 角田かおり
金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ
金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子
金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子
金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ鳳　 Naomi
金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ八尾　 大曽根まどか
金　 13:15-14:00　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
金　 13:30-14:15　 のびやか健康館　 Ami
金　 13:45-14:30　 アクトス彦根　 鈴木真
金　 14:05-15:05　 JOYFITサザンモール六甲　 冨安
金　 14:10-14:55　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 岩橋
金　 14:15-15:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 中西亜希子
金　 14:15-15:00　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA
金　 14:20-15:05　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 山田真由美
金　 14:30-15:15　 コパンスポーツクラブ高の原　 森山
金　 14:35-15:20　 アグロフィットネス　 青山燿士
金　 15:00-15:45　 NSI光明池スポーツクラブ　 古澤香菜子
金　 15:00-16:00　 グンゼスポーツ吹田ミリカ　 山口
金　 18:35-19:20　 ルネサンス住之江　 松山泰子
金　 19:00-19:45　 オーパスフィットネスクラブ水口　 MANA
金　 19:10-19:55　 JOYFIT摂津富田　 赤羽
金　 19:15-20:00　 コ・ス・パ金剛　 RIKA
金　 19:15-20:00　 コパンスポーツクラブ高の原　 樋口
金　 19:30-20:15　 スポーツクラブNASあべの　 Naomi
金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ吹田　 奥田笑子
金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ住道　 優美
金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ
金　 20:00-20:45　 Links-Style　 山岸
金　 20:05-21:05　 スタジオPEP　 松岡
金　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 川島麻里
金　 20:20-21:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか
金　 21:10-21:40　 KTVフレスコ茨木　 中川パリンダ
金　 21:10-21:55　 B-fit鶴見緑地　 ゆう
金　 21:15-22:00　 コ・ス・パ塚本　 富松由三子

土　 09:50-10:35　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 木下ヒロ
土　 10:00-10:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか
土日不定期開催　 10:10-10:40　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)
土　 10:25-11:10　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子
土　 10:30-11:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 Naomi
土　 10:30-11:15　 B-fit千里中央　 中道麻里
土日不定期開催　 11:00-11:45　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)
土　 11:20-12:05　 ルネサンス姫路　 HONOKA
土　 11:30-12:15　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良
土　 11:45-12:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥
土　 12:00-12:45　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA
土　 12:15-13:00　 アグロフィットネス　 石川雅弘
土　 12:20-13:10　 ビバスポーツアカデミー枚方　 NORI
土　 12:40-13:25　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 大曽根
土　 12:45-13:30　 コ・ス・パ塚本　 Naomi
土　 12:45-13:30　 FITNESS&SPA ONFIT　 吉田ケイ
土　 13:00-13:45　 コ・ス・パ鶴見緑地　 優美
土　 13:30-14:00　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト
土　 13:30-14:15　 ラック湖南リゾート　 鈴木
土　 13:40-14:25　 コ・ス・パ松井山手　 Ami
土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ藤井寺　 古家智恵
土　 14:00-14:45　 アクトス彦根　 津布良
土　 14:15-14:45　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト
土　 14:15-15:00　 コ・ス・パ鳳　 ナカムラツナコ
土　 14:15-15:00　 B-fit松井山手　 ゆう
土　 14:25-15:10　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子（大人スクール）
土　 14:30-15:15　 東急スポーツオアシス梅田　 中西亜希子
土　 14:30-15:15　 ビッグ・エス大日　 hiro
土　 14:40-15:25　 コ・ス・パ住道　 RIKA
土　 14:45-15:30　 コ・ス・パ吹田　 Naomi
土　 15:25-16:10　 ルネサンス登美ヶ丘　 洌崎優奈
土　 15:30-16:15　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶
土　 15:30-16:15　 Links-Style　 山岸
土　 15:45-16:45　 ラック湖南リゾート　 鈴木(隔週)
土　 16:00-16:45　 コ・ス・パ長岡京　 藤原梨恵
土　 16:15-17:00　 Fascinating Hero's　 HONOKA
土　 16:25-17:10　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 優美
土　 16:30-17:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ
土　 17:10-17:55　 B-fit千里中央　 Chie
土　 17:15-18:15　 スタジオPEP　 松岡(隔週)
土　 18:05-18:50　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 JUNKO
土　 18:10-18:55　 B-fitピエリ守山　 鈴木真弥
土　 20:00-20:45　 イオンスポーツクラブ姫路　 石川

関西メガダンススケジュール【2022年8月版】

お久しぶりです。かららです。

最近メガダンスを再度踊りだして、はまりだしたのでいつもの悪い癖発動してメガダンスの関西スケジュールをまとめてみました。

結構ざっくりと調べている状態ですので抜け漏れ、間違いがあるかもしれませんが、メモ程度なので気にせずに記録しておきます。

では以下～

日　 10:35-11:20　 コナミスポーツクラブ本店西宮　 広瀬美佳
日　 10:55-11:40　 グンゼスポーツ川西　 本馬
日　 11:10-11:55　 スポーツクラブNAS姫路　 バル
日　 11:30-12:30　 コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ　 大田愛子
日　 11:35-12:05　 コナミスポーツクラブ香里ケ丘　 TOMOMI
日　 11:40-12:25　 コナミスポーツクラブ神戸　 とも
日　 11:45-12:30　 ウェルネス新庄　 よっしー
日　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ東加古川　 山脇彩
日　 12:00-12:45　 コナミスポーツクラブ北大路　 深見龍大
日　 12:00-12:45　 コナミスポーツクラブ南千里　 秀田葉月
日　 12:00-12:45　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山本
日　 12:15-13:00　 コナミスポーツクラブ上新庄　 葛西あづさ
日　 12:30-13:30　 コナミスポーツクラブ三宮　 YUKA
日　 12:45-13:15　 コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ　 大田愛子
日　 13:45-14:30　 スポーツクラブゼオス泉佐野　 巽
日　 14:15-15:00　 コナミスポーツクラブ明石大久保　 加古喜美
日　 14:45-15:30　 スポーツクラブNAS学園前　 Saori
日　 14:50-15:35　 コナミスポーツクラブ守口　 竹内豊
日　 15:30-16:15　 コナミスポーツクラブ京都丸太町　 大久保ひかり
日　 15:40-16:40　 コナミスポーツクラブ高槻　 macco
日　 17:45-18:30　 コナミスポーツクラブ大和八木　 よっしー
 

月　 10:00-10:45　 スポーツクラブNAS小坂　 巽友紀
月　 11:15-12:00　 コナミスポーツクラブ北浜　 芝岡未穂
月　 11:30-12:00　 洲本市文化体育館　 なかがわ
月　 11:30-12:30　 コナミスポーツクラブジェームス山　 南いつか
月　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ東加古川　 上田さより
月　 12:20-13:05　 グンゼスポーツビエラ明舞　 安宅
月　 12:25-13:10　 アグロフィットネス　 ナターシャ
月　 13:00-13:30　 コナミスポーツクラブ加古川　 大辻礼恵
月　 13:00-13:45　 コナミスポーツクラブ三宮　 YUKA
月　 13:00-14:00　 コナミスポーツクラブ本山南　 macco
月　 13:45-14:15　 ウェルストーク豊岡　 江口絵里子
月　 14:00-14:45　 コナミスポーツクラブ京橋　 林麻里子
月　 14:30-15:15　 コナミスポーツクラブ学園前　 麻美
月　 14:30-15:15　 コナミスポーツクラブ光明池　 瑞樹
月　 14:30-15:15　 レフコ姫路　 バル
月　 14:40-15:10　 コナミスポーツクラブ守口　 平彩
月　 15:05-15:35　 コナミスポーツクラブ東岸和田　 石垣浩子
月　 18:30-19:15　 GUNZE SPORTS FLECX　 渋谷
月　 19:30-20:00　 アクトス明石大蔵リゾート　 加古喜美
月　 19:30-20:15　 スポーツクラブNAS平野　 巽友紀
月　 19:40-20:25　 コナミスポーツクラブ伏見　 奥村瑞穂
月　 20:00-20:45　 コナミスポーツクラブ北浜　 金子美幸
月　 20:10-20:55　 コナミスポーツクラブ光明池　 中西真貴子
月　 20:45-21:30　 スポーツクラブNASあべの　 Chima
月　 21:00-21:40　 グンゼスポーツ吹田健都　 山下
 

火　 10:15-10:45　 アクトス明石大蔵リゾート　 小幡友子
火　 10:30-11:15　 スポーツクラブNAS学園前　 巽
火　 11:20-12:05　 グンゼスポーツ橿原　 日根
火　 11:30-12:15　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山本
火　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ三宮　 YUKA
火　 12:00-12:45　 コナミスポーツクラブ京都丸太町　 深見龍大
火　 12:15-13:30　 コナミスポーツクラブ梅田茶屋町　 浅田ひかる
火　 12:35-13:20　 コナミスポーツクラブ高槻　 吉田暁
火　 13:00-13:45　 スポーツクラブNAS小坂　 Chima
火　 13:05-13:50　 グンゼスポーツ西明石　 南
火　 13:35-14:20　 グンゼスポーツ南草津　 新井
火　 14:00-14:45　 エグザスなかもず　 金子美幸
火　 14:45-15:30　 コナミスポーツクラブ川西　 後藤智恵
火　 17:15-18:00　 コナミスポーツクラブ西大路御池　 吉田暁
火　 18:45-19:30　 グンゼスポーツ橿原　 Chima
火　 18:45-19:30　 ビバスポーツアカデミー瀬田　 山本
火　 19:30-20:15　 スポーツクラブNASあべの　 巽
火　 19:30-20:15　 Studio Linohana　 南いつか
火　 20:10-20:55　 アグロフィットネス　 ナターシャ
火　 20:15-21:00　 イオンスポーツクラブ伊丹昆陽　 本馬
火　 20:20-20:50　 グンゼスポーツ南草津　 TADASHI
 

水　 11:30-12:45　 コナミスポーツクラブ守口　 竹内豊
水　 11:45-12:15　 ウェルネス新庄　 小西由希子
水　 11:45-12:45　 コナミスポーツクラブ生駒　 川田祐華
水　 12:00-12:45　 Fascinating Hero's　 鈴木
水　 12:00-12:45　 イオンスポーツクラブ近江八幡店　 寄本あすか
水　 12:30-13:00　 コナミスポーツクラブ上新庄　 鹿子嶋直美
水　 12:30-13:00　 洲本市文化体育館　 なかがわ
水　 12:35-13:20　 グンゼスポーツ南草津　 TADASHI
水　 12:50-13:35　 コナミスポーツクラブ香里ケ丘　 菱沼成美
水　 13:30-14:15　 Studio Linohana　 南いつか
水　 13:45-14:30　 グンゼスポーツつかしん　 Tsubasa
水　 14:00-14:40　 グンゼスポーツ吹田健都　 中島
水　 14:30-15:15　 コナミスポーツクラブ心斎橋　 松井俊樹
水　 15:15-16:00　 ビバスポーツアカデミー南草津　 山本
水　 15:25-16:10　 コナミスポーツクラブ和泉中央　 瑞樹
水　 15:30-16:15　 コナミスポーツクラブ神戸　 とも
水　 19:40-20:10　 コナミスポーツクラブ北大路　 吉田暁
水　 20:00-20:45　 スポーツクラブNAS姫路　 藤原
水　 20:10-20:55　 イオンスポーツクラブ姫路　 バル
水　 20:15-21:00　 グンゼスポーツ西宮　 MIYU
水　 20:15-21:00　 グンゼスポーツビエラ明舞　 安宅
水　 21:00-21:30　 コナミスポーツクラブ東加古川　 加古喜美
水　 21:45-22:30　 ウェルネス新庄　 福井さくら
 

木　 10:30-11:15　 グンゼスポーツつかしん　 Tsubasa
木　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ加古川　 大辻礼恵
木　 12:10-12:55　 スポーツクラブNASウッディタウン　 RYO
木　 12:30-13:15　 コナミスポーツクラブ北浜　 金子美幸
木　 13:00-13:45　 コナミスポーツクラブジェームス山　 YUKA
木　 13:25-14:10　 ゴールドジム高槻大阪　 渋谷祐子
木　 14:15-15:00　 コナミスポーツクラブ大和八木　 武内裕次郎
木　 15:15-16:00　 スポーツクラブNAS姫路　 藤原
木　 19:00-20:00　 コナミスポーツクラブ新石切　 麻美
木　 19:30-20:00　 ウェルネス新庄　 福井さくら
木　 19:30-20:15　 グンゼスポーツ西明石　 安宅
木　 19:30-20:15　 コナミスポーツクラブ三田　 広瀬美佳
木　 19:30-20:15　 コナミスポーツクラブ東加古川　 計倉美香
木　 19:30-20:15　 イオンスポーツクラブ近江八幡店　 寄本あすか
木　 20:00-20:45　 ビバスポーツアカデミー瀬田　 とも
木　 20:15-21:00　 イオンスポーツクラブ伊丹昆陽　 本馬
木　 20:30-21:15　 コナミスポーツクラブ南千里　 飯田佳子
木　 20:45-21:30　 コナミスポーツクラブ上新庄　 葛西あづさ
 

金　 11:00-11:45　 西神戸YMCAウェルネスセンター学園都市　 安宅由佳子
金　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ新大阪　 赤坂えり
金　 11:55-12:40　 グンゼスポーツ枚方　 本馬
金　 12:00-12:30　 コナミスポーツクラブ明石大久保　 高田早苗
金　 12:45-13:45　 コナミスポーツクラブ本店西宮　 広瀬美佳
金　 13:30-14:15　 イオンスポーツクラブ近江八幡店　 寄本あすか
金　 14:00-14:45　 コナミスポーツクラブ新石切　 井口美花
金　 14:00-14:45　 Studio Linohana　 南いつか
金　 14:15-15:00　 コナミスポーツクラブ和泉中央　 中西真貴子
金　 14:30-15:15　 ウェルストーク豊岡　 岡部知香子
金　 14:45-15:30　 スポーツクラブNAS平野　 Chima
金　 16:20-16:50　 コナミスポーツクラブ八幡　 吉田暁
金　 16:30-17:00　 アクトス明石大蔵リゾート　 加古喜美
金　 18:45-19:30　 コナミスポーツクラブ新大阪　 赤坂えり
金　 19:00-19:45　 コナミスポーツクラブ川西　 後藤智恵
金　 19:00-19:45　 アグロフィットネス　 U-ka
金　 19:10-19:55　 グンゼスポーツつかしん　 本馬
金　 19:10-19:55　 イオンスポーツクラブ姫路　 バル
金　 19:15-19:45　 スポーツクラブNAS平野　 巽友紀
金　 19:15-20:00　 コナミスポーツクラブ明石大久保　 柏原妙子
金　 19:40-20:25　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 YUUKO
金　 19:45-20:30　 グンゼスポーツ橿原　 磯部
金　 20:45-21:30　 コナミスポーツクラブ八幡　 深見龍大
金　 21:15-22:00　 レフコ姫路　 バル
 

土　 10:00-10:45　 西神戸YMCAウェルネスセンター学園都市　 南いつか
土　 10:00-10:45　 牧野スポーツクラブ　 SAORI
土　 11:00-11:45　 コナミスポーツクラブ梅田茶屋町　 高倉温子
土　 11:00-11:45　 Fascinating Hero's　 鈴木
土　 11:20-12:05　 ビバスポーツアカデミー瀬田　 山本
土　 11:30-12:15　 Studio Linohana　 安宅由佳子
土　 11:40-12:20　 スポーツクラブNASなかもず　 巽
土　 11:45-12:30　 コナミスポーツクラブ京都丸太町　 吉田暁
土　 12:00-12:40　 グンゼスポーツ吹田健都　 中島
土　 12:15-12:45　 アクトス明石大蔵リゾート　 加古喜美
土　 12:30-13:15　 スポーツクラブNAS学園前　 Chika
土　 12:30-13:15　 ウェルストーク豊岡　 岡部知香子
土　 12:40-13:25　 コナミスポーツクラブ寝屋川　 大田愛子
土　 12:45-13:30　 コナミスポーツクラブ京橋　 林麻里子
土　 12:45-13:30　 コナミスポーツクラブ東加古川　 上田さより
土　 13:00-13:45　 大西正人エンターテイメントPRO…　 大西正人
土　 13:15-13:45　 コナミスポーツクラブ北大路　 吉田暁
土　 13:35-14:20　 グンゼスポーツ橿原　 磯部
土　 13:45-14:30　 コナミスポーツクラブ高槻　 鹿子嶋直美
土　 13:45-14:30　 イオンスポーツクラブ姫路　 鈴木
土　 14:10-14:55　 アグロフィットネス　 U-ka
土　 14:15-15:00　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 Saori
土　 14:15-15:15　 コナミスポーツクラブ守口　 橋本有美
土　 15:15-16:00　 スポーツクラブNASあべの　 巽
土　 15:25-16:10　 グンゼスポーツビエラ明舞　 中尾
土　 15:30-16:00　 コナミスポーツクラブ八幡　 TOMOMI
土　 15:30-16:15　 コナミスポーツクラブ茨木　 大田愛子
土　 16:00-16:45　 スポーツクラブNASウッディタウン　 RYO
土　 16:15-17:00　 コナミスポーツクラブ心斎橋　 松井俊樹
土　 16:30-17:15　 ビバスポーツアカデミー枚方　 とも
土　 16:35-17:20　 グンゼスポーツつかしん　 本馬
土　 16:45-17:30　 コナミスポーツクラブ東岸和田　 瑞樹
土　 17:25-18:10　 コナミスポーツクラブ明石　 YUKA
土　 18:30-19:15　 グンゼスポーツ西明石　 中尾
土　 18:30-19:15　 Triaxis大阪ベイ　 saori
土　 19:30-20:15　 スポーツクラブNAS姫路　 バル
 

2022年4月から関西リトモススケジュール

お久しぶりです。かららです。

とりあえずいつものをまとめたので出しておきますが、多分後で修正します。

ご利用はご自身の範囲内でお願いしますね。

日　 10:00-10:45　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生

日　 10:30-11:15　 コ・ス・パさかい　 大森麻紀

日　 11:30-12:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi

日　 12:05-12:50　 東急スポーツオアシスあべの24Plus　 中西亜希子

日　 12:20-13:05　 コ・ス・パ長岡京　 川島麻里

日　 13:00-13:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 ゆう

日　 13:35-14:20　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん

日　 13:45-14:30　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ

日　 14:20-15:05　 スポーツクラブNAS鳳　 Naomi

日　 14:30-15:15　 アグロフィットネス　 ゆうか

日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 伊藤徳子

日　 15:45-16:30　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 みいたん

日　 16:00-16:45　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子

月　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 増田依子

月　 10:20-11:05　 コ・ス・パ鳳　 冨田千晶

月　 10:30-11:15　 コ・ス・パ住道　 奥田笑子（大人スクール）

月　 10:50-11:35　 コ・ス・パ長岡京　 伊藤徳子

月　 11:00-11:45　 スポーツクラブNAS平野　 Naomi

月　 11:15-11:45　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ

月　 12:15-13:00　 B-fit鶴見緑地　 黒岩範子

月　 12:20-13:05　 アグロフィットネス　 HONOKA

月　 12:30-13:15　 コ・ス・パ豊中少路　 古澤香菜子

月　 13:15-14:00　 コ・ス・パ名谷　 増田依子

月　 13:25-14:10　 コ・ス・パみのお　 優美

月　 13:25-14:10　 ルネサンス姫路　 近藤知佳

月　 13:45-14:30　 B-fitピエリ守山　 Mayumi

月　 13:45-14:30　 コ・ス・パさかい　 角田かおり

月　 13:45-14:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥

月　 14:00-14:45　 ビッグ・エス大日　 冨安

月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ王寺　 松山泰子

月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子

月　 14:15-15:00　 コ・ス・パ五位堂　 島田美代子

月　 14:30-15:10　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口

月　 15:00-16:00　 ニコニコスポーツプラザ　 小島

月　 15:05-15:50　 コ・ス・パ西大寺　 森山なおみ

月　 15:15-16:00　 東急スポーツオアシス梅田　 Naomi

月　 15:30-16:15　 コ・ス・パ深井　 冨田千晶

月　 15:35-16:20　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 大森麻紀

月　 18:45-19:30　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus　 Naomi

月　 19:15-20:00　 神戸ウイングスタジアム　 江川すみれ

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ西大寺　 舞

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 黒岩範子

月　 19:50-20:35　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子

月　 20:00-20:45　 コ・ス・パみのお　 富松由三子

月　 20:00-20:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本貴莉子

月　 20:00-21:00　 Club NSI　 増田

月　 20:05-20:50　 B-fit松井山手　 ゆう

月　 20:10-20:55　 加古川ウェルネスセンター　 祐村愛

月　 20:10-20:55　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 みいたん

月　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 RIKA.Y

月　 20:15-21:00　 スポーツクラブシップ桂　 藤原梨恵

月　 20:15-21:00　 レフコ姫路　 Honoka

月　 20:20-21:05　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶

月　 20:25-21:10　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 優美

月　 20:30-21:15　 コ・ス・パ藤井寺　 Ami

月　 21:15-22:00　 アグロフィットネス　 青山燿士

火　 10:00-10:45　 加古川ウェルネスセンター　 竹内佳津子

火　 10:10-10:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 戸村浩子（大人スクール）

火　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi

火　 11:00-11:45　 ビバスポーツアカデミー枚方　 NORI

火　 11:00-12:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 木下ヒロ(リトモススクール)

火　 11:15-12:00　 コ・ス・パ塚本　 RIKA（大人スクール）

火　 11:45-12:30　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶

火　 12:20-13:05　 B-fit千里中央　 Chie

火　 12:30-13:15　 コ・ス・パ塚本　 RIKA

火　 12:30-13:15　 スポーツクラブNAS鳳　 村上佳菜子

火　 13:00-13:45　 コパン近江八幡　 鈴木真弥

火　 13:00-14:00　 門真スポーツセンター　 戸村浩子(リトモス教室)

火　 13:15-14:00　 コ・ス・パ吹田　 舞

火　 13:15-14:00　 スポーツクラブNAS平野　 角田かおり

火　 13:15-14:00　 東急スポーツオアシス狭山24Plus　 古家智恵

火　 13:30-14:15　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus　 Naomi

火　 14:00-14:45　 レフコ姫路　 Honoka

火　 14:00-14:45　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 PARINDA

火　 14:10-15:00　 スタジオPEP　 松岡

火　 14:15-15:00　 JOYFIT摂津富田　 優美

火　 15:15-16:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 奥田笑子

火　 15:15-16:00　 スポーツクラブシップ桂　 山口愛美

火　 19:15-20:00　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ

火　 19:30-20:15　 コ・ス・パ五位堂　 古家智恵

火　 19:30-20:30　 豊能町立スポーツセンターシートス　 Chie

火　 19:50-20:35　 NSI光明池スポーツクラブ　 三角さやか

火　 20:00-20:45　 B-fit鶴見緑地　 ゆう

火　 20:00-20:45　 JOYFIT摂津富田　 赤羽

火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ王寺　 草西史子

火　 20:00-20:45　 のびやか健康館　 Ami

火　 20:05-20:50　 コ・ス・パ金剛　 Naomi

火　 20:10-20:55　 コ・ス・パさかい　 ナカムラツナコ

火　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 増田依子

火　 20:15-21:00　 アクトス彦根　 鈴木真

火　 20:15-21:00　 コ・ス・パ塚本　 大曽根まどか

火　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 優美

火　 20:45-21:30　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA

火　 20:50-21:35　 コ・ス・パ名谷　 青山燿士

火　 21:00-21:45　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子

火　 21:20-22:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 川島麻里

火　 21:30-22:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶

水　 09:50-10:50　 加古川スポーツ交流館　 近藤知佳

水　 10:00-10:45　 コ・ス・パ鳳　 古家智恵

水　 10:00-10:45　 スポーツクラブNAS小坂　 Naomi

水　 10:30-11:15　 INSPA京都　 大曽根まどか

水　 10:50-11:35　 コ・ス・パ住道　 中西亜希子

水　 11:05-11:50　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 富松由三子

水　 11:20-12:05　 コ・ス・パ松井山手　 戸村浩子

水　 11:30-12:15　 コ・ス・パ五位堂　 舞

水　 11:30-12:15　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 パリンダ

水　 12:00-12:45　 コ・ス・パ藤井寺　 増田依子

水　 12:00-12:45　 ルネサンス神戸　 竹内佳津子

水　 12:15-13:00　 コ・ス・パ藤井寺　 村上佳菜子（大人スクール）

水　 12:30-13:15　 Links-Style　 山岸

水　 12:30-13:30　 グンゼスポーツ吹田ミリカ　 岩橋(隔週)

水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子

水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ深井　 松山泰子

水　 13:00-13:45　 加古川ウェルネスセンター　 大崎穂乃香

水　 13:00-13:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 山口愛美

水　 13:15-14:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里

水　 13:20-14:05　 アグロフィットネス　 中道麻里

水　 13:30-14:15　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 hiro

水　 13:45-14:30　 グンゼスポーツ橿原　 島田

水　 13:50-14:35　 コ・ス・パ西大寺　 奥田笑子（大人スクール）

水　 14:25-15:05　 スポーツクラブNAS学園前　 RIKA

水　 14:30-15:15　 コ・ス・パ金剛　 草西史子

水　 14:35-15:20　 東急スポーツオアシス住吉24Plus　 中西亜希子

水　 15:15-16:00　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子（大人スクール）

水　 19:00-19:45　 INSPA京都　 木下ヒロ

水　 19:15-20:00　 スポーツクラブNASウッディタウン　 CHIE

水　 19:15-20:00　 ビッグ・エス大日　 ゆう

水　 19:30-20:00　 ライフスポーツKTV天六　 RIKA

水　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 奥田笑子（大人スクール）

水　 20:10-21:30　 朝日スポーツクラブBIG-S姫路　 二瓶（リトモススクール）

水　 20:15-21:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里

水　 20:20-21:05　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鳳　 草西史子

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士

水　 20:45-21:30　 NSI光明池スポーツクラブ　 古家智恵

水　 21:00-21:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本

水　 21:10-21:50　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口

水　 21:15-22:00　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ

水　 21:25-22:10　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus　 いしいなな

木　 09:30-10:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士

木　 10:15-11:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶

木　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 村上

木　 11:05-11:50　 ルネサンス住之江　 古家智恵

木　 11:20-12:05　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良

木　 11:25-12:10　 FITNESS&SPA ONFIT　 NORI

木　 11:25-12:10　 コ・ス・パ住道　 戸村浩子

木　 11:40-12:25　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子

木　 11:45-12:30　 ニコニコスポーツプラザ　 小島

木　 12:20-13:05　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 フジワラ　リエ

木　 12:25-13:10　 のびやか健康館　 草西史子

木　 12:35-13:20　 コ・ス・パ西大寺　 樋口敬与

木　 13:00-14:00　 スポーツクラブNAS大津一里山　 岩橋

木　 13:10-13:55　 ルネサンス姫路　 竹内佳津子

木　 13:15-14:00　 B-fit松井山手　 木下ヒロ

木　 13:45-14:30　 コ・ス・パ豊中少路　 奥田笑子

木　 14:00-14:45　 FAscinating Hero's　 HONOKA

木　 14:40-15:20　 スポーツクラブNASなかもず　 Rika

木　 16:45-17:30　 B-fitピエリ守山　 hiro

木　 19:00-19:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 RIKA

木　 19:00-19:45　 ルネサンス豊中　 洌崎優奈

木　 19:10-19:55　 牧野スポーツクラブ　 大曽根

木　 19:15-20:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子

木　 19:35-20:20　 JOYFITサザンモール六甲　 青山

木　 20:00-20:45　 スポーツクラブNAS大津一里山　 山口(奇数週)

木　 20:05-20:50　 B-fit千里中央　 ゆう

木　 20:20-21:05　 コ・ス・パ八尾　 Ami

木　 20:30-21:15　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生

木　 20:35-21:20　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子

木　 20:40-21:25　 のびやか健康館　 ナカムラツナコ

木　 21:10-22:00　 ビバスポーツアカデミー枚方　 ASAMI

木　 21:25-22:10　 コ・ス・パ西神中央　 江川すみれ

金　 10:00-10:45　 B-fit鶴見緑地　 森山なおみ

金　 10:45-11:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子

金　 11:15-12:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 樋口敬与

金　 11:15-12:00　 スポーツクラブシップ桂　 洌﨑優奈

金　 11:30-12:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 岩橋悠太

金　 11:35-12:20　 コ・ス・パ深井　 草西史子

金　 11:45-12:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子（大人スクール）

金　 11:55-12:25　 ルネサンス豊中　 赤羽美咲

金　 12:30-13:15　 コパン近江八幡　 吉村眞由美

金　 12:40-13:25　 コ・ス・パ藤井寺　 角田かおり

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子

金　 12:55-13:40　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ

金　 13:15-14:00　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ鳳　 Naomi

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ八尾　 大曽根まどか

金　 13:30-14:15　 のびやか健康館　 Ami

金　 13:45-14:30　 アクトス彦根　 鈴木真

金　 13:55-14:55　 JOYFITサザンモール六甲　 冨安

金　 14:05-14:50　 スポーツクラブNAS大阪ドームシティ　 岩橋

金　 14:15-15:00　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA

金　 14:15-15:00　 東急スポーツオアシス茨木24Plus　 中西亜希子

金　 14:20-15:05　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 山田真由美

金　 15:00-15:45　 NSI光明池スポーツクラブ　 古澤香菜子

金　 15:00-16:00　 グンゼスポーツ吹田ミリカ　 山口

金　 16:00-16:45　 コ・ス・パ住道　 増田依子

金　 18:35-19:20　 ルネサンス住之江　 松山泰子

金　 19:00-19:45　 オーパスフィットネスクラブ水口　 MANA

金　 19:10-19:55　 JOYFIT摂津富田　 赤羽

金　 19:15-20:00　 コ・ス・パ金剛　 RIKA

金　 19:25-20:10　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus　 Chie

金　 19:30-20:15　 コ・ス・パ名谷　 江川すみれ

金　 19:30-20:15　 スポーツクラブNASあべの　 Naomi

金　 19:50-20:35　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 藤原梨恵

金　 20:00-20:45　 Links-Style　 山岸

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ吹田　 奥田笑子

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ住道　 優美

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ

金　 20:05-21:05　 スタジオPEP　 松岡

金　 20:10-20:55　 コ・ス・パ鶴見緑地　 川島麻里

金　 20:20-21:05　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか

金　 21:10-21:40　 KTVフィットネスクラブフレスコ茨木　 中川パリンダ

金　 21:15-22:00　 コ・ス・パ塚本　 富松由三子

土　 10:00-10:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか

土　 10:25-11:10　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子

土　 10:30-11:15　 B-fit千里中央　 中道麻里

土　 10:30-11:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 Naomi

土　 10:55-11:40　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus　 大森麻紀

土　 11:15-12:00　 ルネサンス姫路　 HONOKA

土　 11:30-12:15　 神戸ウイングスタジアム　 増田依子

土　 11:30-12:15　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良

土　 11:45-12:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥

土　 12:00-12:45　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA

土　 12:15-13:00　 アグロフィットネス　 石川雅弘

土　 12:20-13:10　 ビバスポーツアカデミー枚方　 NORI

土　 12:40-13:25　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 

土　 12:45-13:30　 FITNESS&SPA ONFIT　 吉田ケイ

土　 12:45-13:30　 コ・ス・パ塚本　 Naomi

土　 13:00-13:45　 Links-Style　 山岸

土　 13:00-13:45　 コ・ス・パ鶴見緑地　 優美

土　 13:30-14:00　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト

土　 13:30-14:15　 ラック湖南リゾート　 鈴木

土　 13:40-14:25　 コ・ス・パ松井山手　 Ami

土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ藤井寺　 古家智恵

土　 14:00-14:45　 アクトス彦根　 津布良

土　 14:15-14:45　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト

土　 14:15-15:00　 B-fit松井山手　 ゆう

土　 14:15-15:00　 コ・ス・パ鳳　 ナカムラツナコ

土　 14:25-15:10　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子（大人スクール）

土　 14:30-15:15　 ビッグ・エス大日　 hiro

土　 14:30-15:15　 東急スポーツオアシス梅田　 中西亜希子

土　 14:40-15:25　 コ・ス・パ住道　 RIKA

土　 14:45-15:30　 コ・ス・パ吹田　 Naomi

土　 15:00-15:45　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST24Plus　 PARINDA

土　 15:15-16:00　 FAscinating Hero's　 Mami

土　 15:25-16:10　 ルネサンス登美ヶ丘　 洌崎優奈

土　 15:30-16:15　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶

土　 15:45-16:45　 ラック湖南リゾート　 鈴木（隔週サークル）

土　 16:00-16:45　 コ・ス・パ長岡京　 藤原梨恵

土　 16:25-17:10　 東急スポーツオアシス桂川24Plus　 優美

土　 16:30-17:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ

土　 17:15-18:15　 スタジオPEP　 松岡(隔週)

土　 18:10-18:55　 B-fitピエリ守山　 鈴木真弥

土　 20:00-20:45　 イオンスポーツクラブ姫路　 石川

2021年10月からコスパのみリトモススケジュール

こん〇〇は。定期？アップのかららです。

さて、9月になってから10月までまだ時間があるか。とゆっくりしていたらすでに予約が始まる時期になっていて焦るながら来期スケジュールをアップしておきます。

まずは要望の多いコスパのリトモススケジュールからスタート！

大急ぎの暫定アップです

日　 11:35-12:20　 コ・ス・パさかい　 Naomi

日　 12:20-13:05　 コ・ス・パ長岡京　 Ami

日　 12:30-13:15　 コ・ス・パ名谷　 青山燿士

日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 伊藤徳子

日　 15:00-15:45　 コ・ス・パ住道　 山田真由美

日　 16:00-16:45　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子

日　 18:10-18:55　 コ・ス・パ松原　 岡崎京子

月　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 増田依子

月　 10:20-11:05　 コ・ス・パ鳳　 冨田千晶

月　 10:50-11:35　 コ・ス・パ長岡京　 伊藤徳子

月　 12:30-13:15　 コ・ス・パ豊中少路　 古澤香菜子

月　 13:15-14:00　 コ・ス・パ名谷　 竹内佳津子

月　 13:25-14:10　 コ・ス・パみのお　 優美

月　 13:45-14:30　 コ・ス・パさかい　 RIKA

月　 14:00-14:45　 コ・ス・パ松原　 らん

月　 14:00-14:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子

月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ王寺　 松山泰子

月　 14:15-15:00　 コ・ス・パ五位堂　 島田美代子

月　 15:05-15:50　 コ・ス・パ西大寺　 森山なおみ

月　 15:30-16:15　 コ・ス・パ深井　 冨田千晶

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ西大寺　 舞

月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 黒岩範子

月　 20:00-20:45　 コ・ス・パみのお　 古家智恵

月　 20:30-21:15　 コ・ス・パ藤井寺　 Ami

火　 12:30-13:15　 コ・ス・パ塚本　 RIKA

火　 13:15-14:00　 コ・ス・パ吹田　 舞

火　 15:15-16:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 奥田笑子

火　 19:30-20:15　 コ・ス・パ五位堂　 古家智恵

火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ王寺　 草西史子

火　 20:00-20:45　 のびやか健康館　 Ami

火　 20:10-20:55　 コ・ス・パさかい　 ナカムラツナコ

火　 20:15-21:00　 コ・ス・パ塚本　 大曽根まどか

火　 20:15-21:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 増田依子

火　 20:50-21:35　 コ・ス・パ金剛　 Naomi

火　 20:50-21:35　 コ・ス・パ名谷　 青山燿士

火　 21:00-21:45　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子

火　 21:15-22:00　 コ・ス・パ松原　 岡崎京子

火　 21:15-22:00　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 川島麻里

水　 10:00-10:45　 コ・ス・パ鳳　 古家智恵

水　 10:50-11:35　 コ・ス・パ住道　 中西亜希子

水　 11:00-11:45　 コ・ス・パ松原　 近藤幸代

水　 11:00-11:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 富松由三子

水　 11:20-12:05　 コ・ス・パ松井山手　 戸村浩子

水　 11:30-12:15　 コ・ス・パ五位堂　 村上佳菜子

水　 11:35-12:20　 コ・ス・パ高の原　 奥田笑子

水　 12:00-12:45　 コ・ス・パ藤井寺　 増田依子

水　 12:30-13:15　 コ・ス・パ深井　 松山泰子

水　 13:15-14:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里

水　 14:25-15:10　 コ・ス・パ金剛　 草西史子

水　 19:25-20:10　 ゆめパレアむこう　 奥田笑子

水　 20:00-20:45　 コ・ス・パ松原　 岡崎京子

水　 20:15-21:00　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ

水　 20:15-21:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鳳　 草西史子

水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士

木　 09:30-10:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士

木　 11:25-12:10　 コ・ス・パ住道　 戸村浩子

木　 11:40-12:25　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子

木　 12:35-13:20　 コ・ス・パ西大寺　 樋口敬与

木　 12:45-13:30　 のびやか健康館　 草西史子

木　 13:30-14:15　 コ・ス・パ豊中少路　 奥田笑子

木　 19:15-20:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子

木　 20:20-21:05　 コ・ス・パ八尾　 Ami

木　 20:35-21:20　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子

木　 21:15-22:00　 のびやか健康館　 ナカムラツナコ

木　 21:25-22:10　 コ・ス・パ西神中央　 江川すみれ

金　 10:45-11:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子

金　 11:15-12:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 樋口敬与

金　 11:30-12:15　 コ・ス・パ深井　 草西史子

金　 12:30-13:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ

金　 12:40-13:25　 コ・ス・パ藤井寺　 角田かおり

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子

金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ鳳　 Naomi

金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ八尾　 大曽根まどか

金　 14:00-14:45　 のびやか健康館　 Ami

金　 14:15-15:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 山田真由美

金　 14:25-15:10　 コ・ス・パ高の原　 富松由三子

金　 16:00-16:45　 コ・ス・パ住道　 増田依子

金　 19:00-19:45　 コ・ス・パ金剛　 RIKA

金　 19:30-20:15　 コ・ス・パ高の原　 森山なおみ

金　 19:30-20:15　 コ・ス・パ名谷　 江川すみれ

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ吹田　 奥田笑子

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ住道　 優美

金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ

金　 20:15-21:00　 コ・ス・パ塚本　 富松由三子

金　 20:15-21:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 川島麻里

金　 20:15-21:00　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか

土　 10:00-10:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか

土　 10:30-11:15　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子

土　 11:30-12:15　 コ・ス・パ松原　 らん

土　 11:30-12:15　 神戸ウイングスタジアム　 増田依子

土　 12:45-13:30　 コ・ス・パ塚本　 Naomi

土　 13:00-13:45　 コ・ス・パ鶴見緑地　 優美

土　 13:10-13:55　 ゆめパレアむこう　 大曽根まどか

土　 13:40-14:25　 コ・ス・パ松井山手　 Ami

土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ藤井寺　 古家智恵

土　 14:15-15:00　 コ・ス・パ鳳　 ナカムラツナコ

土　 14:30-15:15　 コ・ス・パ住道　 RIKA

土　 14:45-15:30　 コ・ス・パ吹田　 Naomi

土　 16:00-16:45　 コ・ス・パ長岡京　 藤原梨恵

土　 16:30-17:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ

以上。

ちなみにコスパはすべてのプログラムg予約対象になっています。

各店舗の予約開始日はまた今度まとめようかなーって思っています。

参考にどうぞー

2021年4月より関西リトモススケジュール

改めましてこんにちは。かららです

本番のスケジュールアップです。

とりあえずデータをまとめただけなので、実際には予約だったり整理券だったりいろいろ参加には条件がありますので、各自で確認してください。

また、自分調べですから間違えていてもそっとしておいてくださいー

では、どうぞ！

日　 10:00-10:45　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生
日　 11:35-12:20　 コ・ス・パさかい　 Naomi
日　 12:10-12:55　 東急スポーツオアシスあべの　 中西亜希子
日　 12:20-13:05　 コ・ス・パ長岡京　 Ami
日　 13:00-13:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 ゆう
日　 13:15-14:00　 スポーツクラブNAS鳳　 Naomi
日　 13:20-14:05　 東急スポーツオアシス茨木　 みいたん
日　 13:45-14:30　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ
日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 伊藤徳子
日　 14:30-15:15　 コ・ス・パ名谷　 富松由三子
日　 15:45-16:30　 東急スポーツオアシス桂川　 みいたん
日　 16:00-16:45　 コ・ス・パ二条　 黒岩範子
日　 19:00-19:45　 FITNESS&SPA ONFIT　 吉田ケイ
 

月　 10:15-11:00　 コ・ス・パ西神中央　 増田依子
月　 10:20-11:05　 コ・ス・パ鳳　 冨田千晶
月　 10:50-11:35　 コ・ス・パ長岡京　 伊藤徳子
月　 11:00-11:45　 スポーツクラブNAS平野　 Naomi
月　 11:35-12:20　 オーキャットフィットネススタジオ　 大曽根まどか
月　 12:00-12:30　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ
月　 12:10-12:50　 スポーツクラブNASなかもず　 村上
月　 12:20-13:05　 B-fit鶴見緑地　 黒岩範子
月　 12:20-13:05　 アグロフィットネス　 HONOKA
月　 12:30-13:15　 コ・ス・パ豊中少路　 古澤香菜子
月　 13:15-14:00　 コ・ス・パ名谷　 竹内佳津子
月　 13:25-14:10　 コ・ス・パみのお　 優美
月　 13:25-14:10　 ルネサンス姫路　 近藤知佳
月　 13:45-14:30　 コ・ス・パさかい　 RIKA
月　 13:45-14:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥
月　 14:00-14:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 奥田笑子
月　 14:00-14:45　 ビッグ・エス大日　 冨安
月　 14:05-14:50　 コ・ス・パ王寺　 松山泰子
月　 14:30-15:10　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口
月　 14:30-15:15　 コ・ス・パ五位堂　 島田美代子
月　 15:00-16:00　 ニコニコスポーツプラザ　 小島
月　 15:05-15:50　 コ・ス・パ西大寺　 森山なおみ
月　 15:15-16:00　 東急スポーツオアシス梅田　 Naomi
月　 15:20-16:05　 B-fitピエリ守山　 Mayumi
月　 15:30-16:15　 コ・ス・パ深井　 冨田千晶
月　 15:35-16:20　 東急スポーツオアシス茨木　 大森麻紀
月　 18:45-19:30　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘　 Naomi
月　 19:10-19:40　 オーキャットフィットネススタジオ　 大森麻紀
月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ西大寺　 舞
月　 19:30-20:15　 コ・ス・パ長岡京　 黒岩範子
月　 19:50-20:35　 東急スポーツオアシス住吉　 中西亜希子
月　 20:00-20:45　 コ・ス・パみのお　 井口峻輔
月　 20:00-21:00　 Club NSI　 増田依子
月　 20:05-20:50　 B-fit松井山手　 ゆう
月　 20:10-20:55　 東急スポーツオアシス茨木　 みいたん
月　 20:10-20:55　 加古川ウェルネスセンター　 祐村愛
月　 20:15-20:45　 スポーツクラブシップ桂　 藤原梨恵
月　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 RIKA.Y
月　 20:20-20:50　 東急スポーツオアシス狭山　 優美
月　 20:20-21:05　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
月　 20:30-21:15　 コ・ス・パ藤井寺　 Ami
月　 20:45-21:30　 NSI光明池スポーツクラブ　 古家智恵
月　 21:00-21:45　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 坂本
月　 21:10-21:40　 東急スポーツオアシス狭山　 優美
月　 21:15-22:00　 ビバスポーツアカデミー枚方　 ASAMI
月　 21:30-22:15　 ラック湖南リゾート　 吉村
 

火　 10:30-11:10　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi
火　 10:30-11:15　 スポーツクラブNAS大津一里山　 HIROMI
火　 11:30-12:15　 コ・ス・パ塚本　 井口峻輔
火　 11:30-12:15　 スポーツクラブNAS大津一里山　 HIROMI
火　 11:45-12:30　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
火　 12:20-13:05　 B-fit千里中央　 Chie
火　 12:30-13:15　 スポーツクラブNAS鳳　 村上佳菜子
火　 13:00-13:45　 コパン近江八幡　 鈴木
火　 13:00-14:00　 ラクタブドーム（スポーツ教室）　 戸村浩子
火　 13:15-14:00　 東急スポーツオアシス狭山　 古家智恵
火　 13:15-14:00　 スポーツクラブNAS平野　 角田かおり
火　 13:30-14:00　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘　 Naomi
火　 14:00-14:45　 東急スポーツオアシス桂川　 PARINDA
火　 14:10-15:00　 スタジオPEP　 
火　 14:15-15:00　 コ・ス・パ吹田　 舞
火　 14:15-15:00　 JOYFIT摂津富田　 優美
火　 15:15-15:45　 スポーツクラブシップ桂　 山口愛美
火　 15:15-16:00　 コ・ス・パ鶴見緑地　 奥田笑子
火　 18:50-19:35　 ルネサンス住之江　 赤羽美咲
火　 19:30-20:00　 ルネサンス登美ヶ丘　 森山なおみ
火　 19:30-20:15　 コ・ス・パ五位堂　 古家智恵
火　 19:30-20:30　 豊能町立スポーツセンターシートス　 Chie
火　 19:50-20:35　 NSI光明池スポーツクラブ　 三角さやか
火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ王寺　 草西史子
火　 20:00-20:45　 コ・ス・パ塚本　 大曽根まどか
火　 20:00-20:45　 のびやか健康館　 Ami
火　 20:00-20:45　 B-fit鶴見緑地　 ゆう
火　 20:00-20:45　 JOYFIT摂津富田　 みいたん
火　 20:10-20:55　 アクトス彦根　 鈴木真
火　 20:15-21:00　 スポーツクラブNAS鳳　 優美
火　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鶴見緑地　 増田依子
火　 20:35-21:20　 コ・ス・パさかい　 ナカムラツナコ
火　 20:45-21:30　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA
火　 20:50-21:35　 コ・ス・パ金剛　 Naomi
火　 20:50-21:35　 コ・ス・パ名谷　 青山燿士
火　 21:00-21:30　 東急スポーツオアシス桂川　 木下ヒロ
火　 21:00-21:45　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子
火　 21:25-22:10　 イオンスポーツクラブ姫路　 石川
火　 21:30-22:15　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 川島麻里
火　 22:05-22:50　 コ・ス・パ吹田　 大曽根まどか
 

水　 10:00-10:45　 コ・ス・パ鳳　 古家智恵
水　 10:00-10:45　 加古川スポーツ交流館　 近藤知佳
水　 10:30-11:15　 INSPA京都　 大曽根まどか
水　 10:50-11:35　 コ・ス・パ住道　 中西亜希子
水　 11:00-11:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 富松由三子
水　 11:20-12:05　 コ・ス・パ松井山手　 戸村浩子
水　 11:30-12:15　 コ・ス・パ五位堂　 村上佳菜子
水　 11:35-12:20　 コ・ス・パ高の原　 奥田笑子
水　 12:00-12:45　 コ・ス・パ藤井寺　 増田依子
水　 12:00-12:45　 ルネサンス神戸　 竹内佳津子
水　 12:30-13:15　 Links-Style　 山岸
水　 12:40-13:25　 コ・ス・パ深井　 松山泰子
水　 13:00-13:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 山口愛美
水　 13:00-13:45　 加古川ウェルネスセンター　 大崎穂乃香
水　 13:15-14:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里
水　 13:20-14:05　 アグロフィットネス　 中道麻里
水　 13:30-14:15　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 hiro
水　 13:45-14:30　 グンゼスポーツ橿原　 島田
水　 14:20-15:05　 コ・ス・パ金剛　 草西史子
水　 14:30-15:10　 スポーツクラブNAS学園前　 RIKA
水　 14:30-15:15　 スポーツクラブNASあべの　 村上
水　 14:35-15:20　 東急スポーツオアシス住吉　 中西亜希子
水　 19:00-19:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 井口峻輔
水　 19:15-20:00　 スポーツクラブNASウッディタウン　 CHIE
水　 19:15-20:00　 ビッグ・エス大日　 ゆう
水　 19:25-20:10　 ゆめパレアむこう　 奥田笑子
水　 20:15-21:00　 コ・ス・パみのお　 川島麻里
水　 20:25-21:10　 コ・ス・パ深井　 ナカムラツナコ
水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ鳳　 草西史子
水　 20:30-21:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士
水　 20:30-21:15　 スポーツクラブNAS平野　 パリンダ
水　 20:35-21:05　 ライフスポーツKTV天六　 RIKA
水　 21:10-21:55　 スポーツクラブNAS学園前　 樋口
水　 21:40-22:25　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST　 いしいなな

木　 09:30-10:15　 コ・ス・パ西神中央　 青山燿士
木　 11:00-11:30　 ルネサンス住之江　 古家智恵
木　 11:15-12:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶
木　 11:20-12:05　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良
木　 11:25-12:10　 コ・ス・パ住道　 戸村浩子
木　 11:45-12:15　 ルネサンス住之江　 古家智恵
木　 11:45-12:30　 ニコニコスポーツプラザ　 小島
木　 12:00-12:45　 コ・ス・パ八尾　 松山泰子
木　 12:05-12:35　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘　 Naomi
木　 12:20-13:05　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 フジワラ　リエ
木　 12:35-13:20　 コ・ス・パ西大寺　 樋口敬与
木　 12:45-13:30　 のびやか健康館　 草西史子
木　 13:00-14:00　 スポーツクラブNAS大津一里山　 岩橋
木　 13:15-14:00　 ルネサンス姫路　 竹内佳津子
木　 13:15-14:00　 B-fit松井山手　 木下ヒロ
木　 13:35-14:20　 コ・ス・パ豊中少路　 奥田笑子
木　 14:10-14:55　 B-fitピエリ守山　 hiro
木　 14:50-15:30　 スポーツクラブNASなかもず　 Naomi
木　 19:00-19:45　 ルネサンス豊中　 洌崎優奈
木　 19:00-19:45　 スポーツクラブNASなんばパークス　 RIKA
木　 19:00-19:45　 JOYFITサザンモール六甲　 青山
木　 19:00-20:00　 Club NSI　 みいたん
木　 19:10-19:55　 牧野スポーツクラブ　 大曽根
木　 19:15-20:00　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子
木　 20:00-20:45　 スポーツクラブNAS大津一里山　 山口 (奇数週)
木　 20:05-20:50　 B-fit千里中央　 ゆう
木　 20:20-21:05　 コ・ス・パ八尾　 Ami
木　 20:30-21:15　 NSI清和台スポーツクラブ　 蒲生
木　 20:35-21:20　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子
木　 21:15-22:00　 のびやか健康館　 ナカムラツナコ

金　 10:00-10:45　 加古川ウェルネスセンター　 竹内佳津子
金　 10:45-11:30　 コ・ス・パ塚本　 古澤香菜子
金　 11:05-11:50　 コ・ス・パ鶴見緑地　 樋口敬与
金　 11:05-11:50　 FITNESS&SPA ONFIT　 NORI
金　 11:55-12:40　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ
金　 12:40-13:25　 コ・ス・パ藤井寺　 角田かおり
金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ二条　 奥田笑子
金　 12:45-13:30　 コ・ス・パ松井山手　 増田依子
金　 13:00-13:45　 コパン近江八幡　 吉村
金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ鳳　 Naomi
金　 13:15-14:00　 コ・ス・パ八尾　 大曽根まどか
金　 13:15-14:00　 イオンスポーツクラブ姫路　 二瓶
金　 13:45-14:30　 アクトス彦根　 鈴木真
金　 14:00-14:45　 のびやか健康館　 Ami
金　 14:10-14:55　 JOYFITサザンモール六甲　 冨安
金　 14:15-15:00　 東急スポーツオアシス茨木　 中西亜希子
金　 14:15-15:00　 スポーツクラブNAS小坂　 RIKA
金　 14:20-15:05　 オーキャットフィットネススタジオ　 赤羽美咲
金　 14:25-15:10　 コ・ス・パ高の原　 富松由三子
金　 15:00-15:45　 NSI光明池スポーツクラブ　 古澤香菜子
金　 16:00-16:45　 コ・ス・パ住道　 増田依子
金　 18:35-19:20　 ルネサンス住之江　 松山泰子
金　 19:00-19:45　 オーパスフィットネスクラブ水口　 MANA
金　 19:25-20:10　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST　 古家智恵
金　 19:30-20:15　 コ・ス・パ金剛　 RIKA
金　 19:30-20:15　 コ・ス・パ高の原　 森山なおみ
金　 19:30-20:15　 スポーツクラブNASあべの　 Naomi
金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ吹田　 奥田笑子
金　 20:00-20:45　 コ・ス・パ住道　 優美
金　 20:00-20:45　 Links-Style　 山岸
金　 20:05-21:05　 スタジオPEP　 
金　 20:15-21:00　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 藤原梨恵
金　 20:20-21:05　 アグロフィットネス　 青山燿士
金　 20:30-21:15　 JOYFIT摂津富田　 みいたん
金　 20:35-21:20　 コ・ス・パ鶴見緑地　 川島麻里
金　 21:15-22:00　 コ・ス・パ塚本　 富松由三子
金　 21:45-22:30　 ルネサンス姫路　 HONOKA
 

土　 10:00-10:45　 コ・ス・パ桃山六地蔵　 大曽根まどか
土　 10:30-11:15　 コ・ス・パ京都リサーチパーク　 奥田笑子
土　 10:30-11:15　 スポーツクラブNASなんばパークス　 Naomi
土　 10:30-11:15　 B-fit千里中央　 中道麻里
土　 10:55-11:40　 東急スポーツオアシス鶴ヶ丘　 大森麻紀
土　 11:30-12:15　 神戸ウイングスタジアム　 増田依子
土　 11:30-12:15　 コパンスポーツクラブビバシティ　 津布良
土　 11:35-12:20　 コパンスポーツクラブ京都醍醐　 hiro
土　 11:45-12:45　 ゴールドジム栗東滋賀　 鈴木真弥
土　 11:50-12:35　 アグロフィットネス　 石川雅弘
土　 12:00-12:45　 スポーツクラブNASあべの　 RIKA
土　 12:05-12:35　 ルネサンス豊中　 井口俊輔
土　 12:20-13:10　 ビバスポーツアカデミー枚方　 ASAMI
土　 12:45-13:30　 コ・ス・パ塚本　 Naomi
土　 13:00-13:45　 コ・ス・パ鶴見緑地　 優美
土　 13:00-13:45　 Links-Style　 山岸
土　 13:05-13:50　 ゆめパレアむこう　 大曽根まどか
土　 13:15-14:00　 FITNESS&SPA ONFIT　 吉田ケイ
土　 13:30-14:00　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト
土　 13:30-14:15　 ラック湖南リゾート　 鈴木
土　 13:40-14:25　 コ・ス・パ松井山手　 Ami
土　 13:45-14:30　 コ・ス・パ藤井寺　 古家智恵
土　 14:00-14:45　 アクトス彦根　 津布良
土　 14:10-14:55　 B-fit松井山手　 ゆう
土　 14:15-14:45　 スポーツクラブNAS伏見桃山　 サカモト
土　 14:15-15:00　 コ・ス・パ鳳　 ナカムラツナコ
土　 14:30-15:15　 コ・ス・パ住道　 RIKA
土　 14:30-15:15　 東急スポーツオアシス梅田　 中西亜希子
土　 14:45-15:30　 コ・ス・パ吹田　 Naomi
土　 14:50-15:20　 KTVフレスコ茨木　 井口峻輔
土　 15:00-15:45　 東急スポーツオアシス心斎橋WEST　 PARINDA
土　 15:00-15:45　 ビッグ・エス大日　 hiro
土　 15:30-16:00　 ルネサンス登美ヶ丘　 洌崎優奈
土　 15:30-16:00　 スポーツクラブNAS姫路　 二瓶
土　 16:00-16:45　 コ・ス・パ長岡京　 藤原梨恵
土　 16:25-17:10　 東急スポーツオアシス桂川　 優美
土　 16:30-17:15　 コ・ス・パ金剛　 ナカムラツナコ
土　 17:30-18:15　 スポーツクラブNAS小坂　 Naomi
土　 20:00-20:45　 イオンスポーツクラブ姫路　 石川