みずのゆらぎで痛み・症状が楽になる
“みずぽっと体操”
『みずぽっと体操』日頃のケアの大事さを痛感
ゴールデンウィークが過ぎ一段落のはずが・・・
腰イタ～(~O~;)
陸上の練習中に腰の張りが‼
疲れが溜まっていたのは確かです(*_*;
4月26日の出張から
27日～29日県縦断駅伝サポート
30日～8日通常営業(駅伝期間休んだためいつも以上に忙しい！)
その間に出張２回
9日法事
と続いた。
いつもだと、陸上クラブの朝練習で、『みずぽっと体操』を毎日しているのですが、出張や練習休みが入り『みずぽっと体操』も休んだためか‼
練習前に『みずぽっと体操』をしないと、身体の動きがスムーズでない感じがします。
忙しい時こそ、『みずぽっと体操』で緩めなくっちゃ♪♪
みずぽっと協会ＨＰはこちら
山形県寒河江市本楯4-20-59
『毎日元氣で楽しく』のお手伝い
からだメンテナンス・エムズ
“みずぽっと体操”
『みずぽっと体操』日頃のケアの大事さを痛感
ゴールデンウィークが過ぎ一段落のはずが・・・
腰イタ～(~O~;)
陸上の練習中に腰の張りが‼
疲れが溜まっていたのは確かです(*_*;
4月26日の出張から
27日～29日県縦断駅伝サポート
30日～8日通常営業(駅伝期間休んだためいつも以上に忙しい！)
その間に出張２回
9日法事
と続いた。
いつもだと、陸上クラブの朝練習で、『みずぽっと体操』を毎日しているのですが、出張や練習休みが入り『みずぽっと体操』も休んだためか‼
練習前に『みずぽっと体操』をしないと、身体の動きがスムーズでない感じがします。
忙しい時こそ、『みずぽっと体操』で緩めなくっちゃ♪♪
みずぽっと協会ＨＰはこちら
山形県寒河江市本楯4-20-59
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