１３日（木）
１１：００～ 最上さんの健康教室
担当させて頂きました。
９月１３日（木）・１４日（金）
西川町水沢温泉館にて
西川町総合開発株式会社主催
『おじいちゃん おばあちゃん ありがとうフェア』開催
前売り券購入の２４名と、当日参加５名の皆さん。
身体を動かしながら、お話をしました。
内容は・・・
☆血圧と、足つぼマッサージについて。
☆身体のバランスを簡単に整える方法。
の実技にに絞って行いました。
約１時間の教室でしたが、ほとんどの皆さんが、
身体の痛みが改善しました。
昨日、腰が痛くて寝ていたというおばあちゃんも、
「おやおや・・ビックリ
楽になったちゃー！！」と。
お昼に、りんごをご馳走になったり、
ほのぼの健康教室でした。
２０日は、
『女子力アップ講座』の担当で
大江町に伺います。
『毎日元氣で楽しく』のお手伝い からだメンテナンス・エムズ