富士宮からだ回復堂 まみおばちゃまの痛くない整体

ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛・腰痛など・辛い体の痛みの快復・ダイエットにも最適な療法です。脚や骨盤矯正、痛くない整体院。根本的な原因を知っています。健康維持増進する為の健康アドバイザーです。

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緑レンジャー渡井です。

口を大きく開けようとしても、こわばって口が開かない、
口の開閉時にカクンと音がしたり、
あごが斜めになって、関節や筋肉が痛むといった症状が継続する
場合、

『顎関節症』といいます。


顎関節症


症状の現れ方や程度、原因はまったく人様々です。

一般に症状は、左右どちらかに出ることが多く
子どもや老人は少なく、
女性に多いのが特徴です。

病院や歯医者さんで治療を受けてもなかなか良くならず、
当院に来院される方が最近増えています。

昨日も、26歳の主婦の方が来院されました。

症状は、
「何年も前から、右顎の開閉時の音が気になっている。」
「5日前からは、左顎の痛みが出てきた。」
「時々腰痛もある。」

との事でした。

検査してみると、
骨盤や首の骨の歪みが大きく、アゴも正しく動きません。

脳の反射を利用して、歪みを取ること15分・・・。

開閉時の音も、痛みもなくなりました!
良かったですね

顎関節症でお悩みの方は、是非一度ご相談くださいね。






ゆがみを感じている方、痛みシビレを感じている方、お早目に、からだ回復堂で、痛みシビレ知らずで姿勢の良い身体になりましょう。


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富士宮からだ回復堂から

緑レンジャー渡井です。

妊娠中の腰痛肩こり頭痛の改善をして、
出産のからだの負担を軽くしましょう。

妊婦さん健康


多くの方が悩んでおります産後の身体。

出産を経験してから、

◇妊娠前と体型が変わった
◇体重が戻らずに太った

という声をよく聞きますが、

これは出産に伴って広がった骨盤が
産後、元の状態に戻る前に
骨盤周辺に脂肪がついてしまった
ということです。

普通分娩においては、

◇産道の広さ
◇赤ちゃんの大きさ
◇母親の娩出力

が重要であります 

そのため、お尻が大きいということは
それだけ骨盤も大きく、
産道も広いという考えのもと
昔から、お尻の大きな女性に対して
安産型の体型だ、という表現が使われていました。

しかし、どんな女性でも
出産が近づいてくれば徐々に
骨盤が広がっていくため
安産と安産型には
医学的な根拠はないとされています。

産道は、広ければ広いほど
柔軟であればあるほど
赤ちゃんにとっては抵抗が少なく
良いことです。



骨盤底筋郡を柔軟にすることで
(※骨盤の底にある様々な筋肉をまとめたときの呼び名です)

陣痛に合わせて子宮口が上手に
開いていくため、出産がさらにスムーズになります

また、この時に骨盤の左右差があると
子宮口は綺麗なまん円にならず
だ円形になりお産に時間がかかることも 

そして産後は、
出産によって開ききった骨盤が
左右で順番に閉じていきます。

このとき骨盤が歪んでいると

身体全体の歪みを引き起こし
後の不調へと繋がってしまいます 。

妊娠中は、
快適な妊婦生活を送り、
安産に備えるためにも

定期的に施術を受けることを

おススメします 

そして産後はお早めに骨盤調整をして
可愛い赤ちゃんと
元気に過ごしていきましょう




ゆがみを感じている方、痛みシビレを感じている方、お早目に、からだ回復堂で、痛みシビレ知らずで姿勢の良い身体になりましょう。


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富士宮からだ回復堂から

緑レンジャー渡井です。

当院に来院する方の多い症状に、

・お尻からふくらはぎが痛い
・歩きはじめに痛みが腰や足に出る 足の付け根
・股関節の違和感
・長時間座っているとお尻からモモが痛い。


具体的には、

足の付け根が痛む  ⇒ 腰痛がある側に痛みがあるなど…
股関節が痛む  ⇒ 長時間のデスクワークの後など…
片側の股関節がいつも硬い  ⇒ ヨガやストレッチで実感…
腰痛を我慢していたら膝も痛くなった。⇒変形性膝関節症 と診断されて我慢して仕事をして、動けなくなった。  

このような方は、
デスクワークや立ち仕事の姿勢に問題があることが 多いと思われます。


パソコン仕事


長時間パソコンに向かい座っていると、
ほぼ90度を維持したままほとんど動かすことのない 膝関と足の付け根の筋肉。

1日7~8時間のデスクワークを1週間、 1ヶ月、1年と続けているうちに、
足の付け根だけでなく、 股関節全体の動きが悪くなっていきます

歩き始めなど、 この縮んだ筋肉が急に伸ばされると、
筋肉の付着部である足の付け根に痛みが でる
ことがあります。

当院では縮んで短くなった筋肉と 動きの悪くなった関節を調整し、 骨盤や股関節の歪みをとっていくことで、 痛みを根本の原因から改善します。

股関節や足の付け根のトラブルは、 周囲の筋をほぐしただけでは なかなか解消できません。

関節をまたいでいる筋肉や 靭帯を実際に動かすことで、 初めて柔軟性が回復されてくるのです。


関節の柔軟性を高めること、 これは回復整体の得意技の一つです。



始めはムリの無い範囲から少しずつ動かしていき、 徐々にその可動域を広げていきます。

そうすると、 足の付け根が軽くなった 歩くときの歩幅が大きくなってきた 立ち上がるときに膝の痛みが無くなった というような成果を実感できるようになります。

またご高齢な方で、 変形性の膝関節症と診断された方でも、
負担のかからない方法で筋肉を調整していきます。


このような症状を感じたらお早めにご相談ください。

どうしても施術に来院できない方々に以下のアドバイス!
脊柱管狭窄症や膝痛の痛みの症状が和らいだ方多数!

基本的には、

腰を反らせる姿勢は、症状が出やすくなりますので注意します。

★寝る時には、仰向けで寝ると腰が反りますので、
仰向けで寝る場合は、膝(ひざ)の下にバスタオルなどを入れて寝てみてください。

★膝(ひざ)の下にバスタオルを入れる事で、膝が曲がる状態になり、腰の反りが小さくなるからです。

・その他の腰痛症状同様、「腰をひねる」「重い物を持ち上げる」動作も注意し、
同様に、「長時間の同一姿勢」にも注意しましょう


決してあきらめないことが大切です。

なぜなら、ちょっとした努力や意識次第で、その速度(加齢)を遅らせることができるからです。


その為には、症状が軽い場合は、「姿勢に注意する」
「年齢や生活等のレベルに合った適切な運動を取り入れる」
「肥満を予防・改善する」など、これらを意識しながら

「日常生活」を送ることが大切です。

ゆがみを感じている方、痛みシビレを感じている方、お早目に、からだ回復堂で、痛みシビレ知らずで姿勢の良い身体になりましょう。


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