セージが花盛りの庭、いい香りです
こんにちわ、からだ日和＊はるです＾＾なんだか空が曇っていますね
明日の日蝕はどうなるんでしょうか～
さてさて「喉が痛いとき～」の整体編をご紹介しますね
喉のどこがどのくらい腫れているか、触れるとわかる体の部位があります
さて、どこでしょうか？
答えはコメント欄に～♪
…って、そんなに引っ張るつもりはありません(^_^;)
答えは「足裏～」、ヴァイタフレックスをなさる方にはおなじみの部位です＾＾
リフレをなさる人にも「なるほど～」という場所です
左右の喉の腫れ具合と同様に、この部分もコリコリ、固くなっております
「喉の右側のほうが痛いでしょう」ということがわかるのです
背骨の反射区ということでいうと、この辺りは「腰」に対応していて腎にも関係があるようです
ケアですが、より腫れているほうの部位に親指をあてて、じっと「気」を送っていますと、次第に固さがほぐれ、柔らかくなっていくのがわかります
触れられているほうはすごく痛いですが、次第に痛みが薄れ、体からじわっと汗がでてくると、「あれっ？さっきより喉マシみたい」…と、喉の痛みが緩和されているという感じです＾＾
整体では喉が腫れる風邪は、汗が内向して体が冷えて起こるとみます
私もそうでしたが、今月は喉が痛いという方けっこういらっしゃいますね
内向した汗をだしてしまえばいいので、足湯、スチームサウナもいいですよ
ただ、そのあとまた冷やさないように首まわりはカバーしてくださいね
ちょっと知っておくと自分でできる、家庭でできる整体の知恵でございました～♪
毎日にお役立てくださいませ
よろしければ、喉の痛み…精油＆ハーブ編もご覧ください＾＾
ご予約お待ちしています
営業時間：11時～18時／不定休／女性専門最後までお読みくださり、ありがとうございます♪
