『カラダファクトリー丸井吉祥寺店』です★
おはようございます！！
昨日の雨でだいぶ雪が溶けてきましたね！
気温もだいぶ暖かくなってきましたが、まだまだ寒さが続きそうで暖房も手放せないですね(＞_＜)
暖房をつけると気になるのが、肌や髪の乾燥が気になります。
そこで今日はたった３秒で出来るお手軽ストレッチをご紹介します！！
★顔のお悩みは「地倉」に任せて★
「地倉」は顔の症状全般に広く効くツボです。
乾燥肌や顔面神経痛にお悩みの方にはオススメです！！
①ペンを２本用意して、口角の横に「地倉」というツボがあるので、そこを押す。
②ペンを離して口角をグッと引き上げる。一連の動作を５回繰り返す。
たった3秒で出来る効果抜群のストレッチ♪
仕事の合間や、お家でやってみてください(*＾ー＾)ノ