「からだスキャンセルフマッサージ」は、

      「コンディショニングポール」を使ったマッサージプログラムです。



オリジナル商品「コンディショニングポール」は、10年以上も前から、ピラティスレッスンの前に身体ほぐしを目的として使用されていました。難しいことを行うのではなく、ポールの上に横になりコロンコロンと転がして、身体の癖やゆがみを軽減し無駄な緊張を解くことで、その後のピラティスエクササイズを効果的に行うことができました。

 

 そして、コンディショニングポールを自宅でも使いたいというお声を頂き販売をスタートしました。さらに、「使い方の本はないのですか」「このポールを使ってレッスンをしたい」というご要望を頂くようになりました。

 

 私たちの、歴史と想いが詰まったこのコンディショニングポールを、買って下さった方にも可愛がってもらいたい、無数の健康グッズのように買ってしばらくしたら放置されるようなものにしたくない、そして、この心地よさをより多くの方に知って欲しい・・・そのような経緯と情熱から、「からだスキャンセルフマッサージ」プログラムを考案致しました。

 

 これは頑張るエクササイズではありません。難しい知識も身体能力も訓練も必要ありません。あるポーズや姿勢を作ることを目的とするわけではありません。身体をほぐすためのコンディショニングのやり方です。身体の色々な部位にポールを当てながら、自分の身体と向き合い、痛いところや固いところを発見したり、昨日と今日の状態を比較してみたり、ほぐした後の心地よさに浸ってみたり・・・そうやってご自身の身体をスキャン(よく観察)していくものです。酷使した身体をいたわり癒すためのツールとして提案致します。

 

 だから、このプログラムは誰にでも受講して頂けます。 日々のちょっとした不調は自分で修復していく、身体的ストレスに捕らわれず快適に毎日をエンジョイする、そんな賢い生き方を私たちは提案していきたいと思っています。

 

テーマ:

お待たせいたしました。

コンディショニングポール、コンディショングミニポール、全色揃っております。

 

左より、ゴールド、シルバー、ブルー、ピンク、チェリー

ミニポールも同じ色揃えです。

 

7月から、各地で養成講座が多数設定されております。

スケジュールはこちらです↓

 

http://profile.ameba.jp/karacan/

 

暑くなると水分が欲しくなりますよね。

水分が体内に滞った状態でクーラーガンガンの部屋・・・・身体は冷え切って血行が悪くなります。

からだスキャンセルフマッサージプログラムは、

コンディショニングポールを上手に使って、身体全体をくまなく丁寧にほぐていきます。

激しい運動をしていないのに、身体がホカホカ、汗がじんわり、そしておトイレが・・・

という嬉しい反応がありますよ。

 

 

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テーマ:

各地で、からキャンマスタートレーナーが、養成講座を開催していますが、

受講者の中には、スポーツクラブにプログラムとして取り入れるために、

そのクラブスタッフの方が受講していただくというパターンが見受けられます。

ありがたいことです。

 

栃木の大橋マスターのブログです

↓↓↓

 

栃木アカデミー7回目の養成講座が終了しました双葉

 

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今回は4名の受講生と2名の卒業生がご参加。

スタジオ卒業生は無料で再受講して頂けますキラキラ

 

先ずは講義の後に、サンプルレッスン。

ご自身の身体で効果を実感して頂いてから…

 

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後半は指導練習に入ります。

 

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休憩時間に北の和紅茶も頂きましたよ〜

矢印購入したい方はこちらです

 

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皆さまお疲れさまでしたキラキラ

たくさんの方の身体を解してあげてくださいねっ

 

 

このプログラムが定期的に受けられるのは

→スタジオMibuマットピラティス

→ラグザ様のからだスキャンピラティス

 

GW中にはゴールドジムスパレア宇都宮様にて

特別クラスを開催する予定です。

(後日詳細UPしますので少々お待ちください)

 

どうぞ宜しくお願いいたします好

↑↑↑

どうですか?

誰にでもできそうでしょう?

いつまでも元気に動ける体でいるためには、

実は、筋肉を使うことと同じくらいにほぐすことが大事なのです。

からキャンプログラムでは、自分で身体と向き合う習慣を作るために、

マスタートレーナーが講座の中でいろいろな話をしてくれます。

他人にやってもらうだけではわからない、自分の身体に対する愛着みたいなものが生まれますよ。

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まだ肌寒さが残るものの、やっと春めいてまいりました。

 

冬眠から覚める動物と同じように、

人間の身体の中でも、春夏に向かっての準備が始まってます。

なんとなくな不調を解消するには、からキャンプログラムがうってつけです。

 

栃木県の大橋マスターの働きかけで、

地元のスポーツクラブに、からキャンプログラムを導入して頂くことになりました。

初回のレッスンは、35人の定員を超えるご予約を頂いたそうです!

 

以下大橋マスターのブログより抜粋します

↓↓↓

「からキャン×ピラティス@ラグザ 」

ビッグツリースポーツクラブラグザ様にて

新プログラムを担当させて頂く事になりました。

 からだスキャンセルフマッサージと

ピラティスを融合させたキラキラからだスキャンピラティスキラキラ

 ポールを使った全身マッサージで

たっぷり筋肉を解してから

ピラティスで体幹を整えて行きます。

 ご自分の身体をスキャン(良く観察)して

より健康で美しい状態を保ち続けましょう双葉

 

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 2017年3月からスタート!

 水曜日 12:45〜14:00(75分)

 ↑↑↑

大橋マスター、お姫様のようにキレイです美しい

今回からキャンプログラムと導入してくださったビッグツリースポーツクラブラグザ様のブログはこちら

↓↓↓

http://aa1272x281.smartrelease.jp/luxze_blog/?p=28264

 

運動した後や一日の終わり、コンディショニングポールに乗るか乗らないかで、

翌朝の身体のキレが全く違うと感じるのは、私だけではないはずッ ウンウンうんうん

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