カロリー計算って面倒ですよね。。。
カペコはそんなに計算は重視してないんですけど、
思わぬ食材が結構カロリー高かったりするもんで、
ヒマなときはなるべく食べたものを確認する様にしてます。
いまのところ
カロリー計算の大変なところは、
大抵のカロリーのリストはg(グラム)で表記されてる
パッケージなどにg(グラム)で表記されてる食品はいいんですけど、
魚やら、野菜やらは
スケールで計らないとピンと来ないです
そんなめんどうな事してられるか~\(*`∧´)/
でもココのサイトは、例えばアボカドなら
こんな感じで写真があるので、
『昨日食べたのはこれの半分くらいかな~』
とイメージしやすいです。
カペコは面倒なのでスルーしますが、
もちろん成分表も載ってますし、
有料のカロリー計算もあるみたいです。
※アフィリエイト等ではございませぬ。
こちらは無料ゾーンの(笑)
カロリー重視の方はお役立てくださいませ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
グラムのわかる写真館
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パッケージなどにg(グラム)で表記されてる食品はいいんですけど、
魚やら、野菜やらは
スケールで計らないとピンと来ないです
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