★本日のメニュー★
朝:野菜ジュース 約75kal
※寝坊したらしい
昼:メカブ 13kal、豆腐84Kcal
夜:豆乳冷や汁(ゴハンなし)150kalくらい?焼きホッケ(半身の1/4)35kal、メカブ13kal、あぼかどオクラ納豆サラダ200kalくらい?
間食:夕方オナカが空きすぎて、ダァちゃんのパチンコの景品の甘栗(プチサイズ)を間食24kal
朝:野菜ジュース 約75kal
※寝坊したらしい
昼:メカブ 13kal、豆腐84Kcal
夜:豆乳冷や汁(ゴハンなし)150kalくらい?焼きホッケ(半身の1/4)35kal、メカブ13kal、あぼかどオクラ納豆サラダ200kalくらい?
間食:夕方オナカが空きすぎて、ダァちゃんのパチンコの景品の甘栗(プチサイズ)を間食24kal