アロマなんて気休めでしょ！？・・・



ワークショップや、セミナーなんかで
「アロマテラピー歴はどれ位ですか？」
とか、
「何がキッカケで、そんなにアロマにハマったのですか？」
なんて　聞かれます。。
 
 
今日は、ちょっと
わたしのアロマのキッカケについて・・・( ´艸｀)
 
 
こんな質問はうれしいですねー。
アロマを始めた10年以上前のf^_^;
当時のことを思い出されたり、
アロマを始めた頃の（忘れかけそうな）初心に戻れたりして♡
 
 
ホント！当時は、

「アロマなんて気休めでしょ！？」
 
と、心底思っておりました。。(笑)
 
 
当時、結婚して慣れない土地で、
知り合いも少なく、
結婚して
初めての妊娠、
初めての出産、
第一子長男を出産して数カ月頃・・・
 
 
ホントーにココロが疲れていて、
香りに誘導されるかのように・・
フラ～、って入ったアロマショップ。
 
 
当時、何の知識もなくたまたま香ってみた精油がベルガモットでした。
ビックリするくらい！
深ーーーい呼吸ができて、
疲れきったココロ（カラダ）を、パーーーっと明るい気持ちにさせてくれたんです。
あの時の記憶、体験は今でも鮮明に覚えています。
 
 
 
ただ、当時 全くアロマの知識も無かったので、
「気のせいかな？？」とも思っていました。。
 

元々 香水が大好きでコレクションする程でした。
が！
妊娠、出産を機に あんなに好きだった香水を、カラダが受け付けなくなったんですよねー
これも不思議なんですが・・・
 
 
でも、この２つの体験がキッカケで、
「アロマは、本当に気休めなのか！？」


これを確かめたくて、アロマテラピーについて学び始めました( ´ ▽ ` )ﾉ
 
 
そして、
アロマテラピーについて知れば知るほど夢中になりハマってしまいました。(笑)
 
 
 
 
 
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【アロマテラピーの楽しみ方】 ・芳香浴
※ティッシュに落としたり、ディフューザー（芳香分散器）などの専用の機器を使って精油の香りを楽しむこと
・トリートメント
※植物油（キャリアオイル）に精油を混ぜて肌に塗ったりマッサージをすること
他にも、
バスタイムやスキンケアの際に活用したり
掃除・洗濯に精油を取り入れたりと、その楽しみ方はとても幅広いのが特徴です。
 
 
 
アロマテラピーを学ぶにつれて、どっぷりハマッていきました。
 
 
アロマテラピーを知る事によって、
■美容化粧品（基礎化粧品）がスリムになりました！
自分なりの美容法もどんどんスリム化して、
基本的なスキンケアは自分で作る事ができますねー♡
 
■自分のカラダを使って、
ある程度の肌トラブルや、体のトラブルは、自分で対処できるようになりました♡
 
■はじめたばかりの頃は、アロマって精油の使い方が難しそうーーー、
ハードル高いな、、、なんて思っていましたが、
コツさえつかめば意外とシンプルで簡単なものですよ♡

■料理するみたいに、気軽に取り入れると
アロマは色々な場面でココロ強い味方になってくれますよ♡
 
 
やっぱり、香りを楽しみながら、
アロマの使い方を知って、
自分のココロとカラダが変化することを観察することが
ホント楽しいですー( ´艸｀)
 
 
変化ってやっぱり楽しいですね♡



 
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最近、わたしお肌の調子がとってもいいんですよー( ´ ▽ ` )ﾉ♡
 
 
～香ってキレイになるヒント～

あなたも一緒に学んでみませんか！？
 
 
 

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