ご訪問ありがとうございます音譜


ハートのつばさの心理セラピスト&レイキティーチャーのかおりんです。


あなたとのご縁に心より感謝いたします。


『レイキ&メンタルサポートハートのつばさ』

http://www.kaorin-heart.com/


新宿御苑近くのセラピールームで、レイキ、心理セラピー、恋愛セミナー、

パステルヒーリングアート、アバンダンティア・アバンダンス・レイなどを通して、


あなたが、心から幸せを感じながら過ごすために

よりあなたらしく輝くために、サポートをさせていただいています音譜



ドキドキ大好評の恋愛セミナーが、帰ってきました!


「2009年秋、今度こそ幸せになる!恋愛力UPセミナー」


ドキドキ体験レイキヒーリング実施中音譜


45分間のフルヒーリングが3000円で受けられます!(所要時間は1時間半程度)



ドキドキ11月、大分県でのレイキ伝授(アチューンメント)を行います。

  11月14日臼杵市にてファースト開催、他、ご予約承り中音譜



ありがとうございますラブラブ


あなたにたくさんの愛と幸せが溢れますようにドキドキ

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2009-11-10 12:00:48 テーマ:レイキ

大分&東京のレイキ講座

こんにちは音譜

レイキティーチャーかおりんです。


いよいよ、今週12日から、大分に帰省します。



今回も、出身地の大分県で、

レイキ(体験レイキヒーリングやレイキヒーラー養成)、

個人セッションなどを実施させていただきます。


まだ若干、空きのあるところがあります。


大分でレイキが受けられるところは、まだまだ少ないので、

タイミングが合う方は、この機会にどうぞ~☆


13日 ○

14日10時~ 臼杵市にてファースト 残席2

15日14時~ 大分市にてファースト 残席1

18日 △(どうしてもの場合、ご相談にて)

19日 午前中~14時までの間のみ○


なるべく、11日の夜までにご予約お願いします。



それ以降は、携帯までご連絡くださいね。


080-3526-3339



それから、大分帰省中(11月12日~20日)は、

東京でのセッションをお休みさせていただきます。


その期間中は、お申し込み・お問い合わせへのお返事も、

遅くなる可能性があります。


お急ぎの方は、電話にてお申し込み・お問い合わせをお願いいたします。



あっ、でもですね、私の実家、とっても田舎でして、

実家にいる夜間は、携帯が圏外になってしまいます。(^^;)


昼間でしたら、つながると思いますので、

お問い合わせください。(セッション中など、電話に出られない時があります)



その後、今月は、東京でのセッションも、

ほとんどいっぱいになりつつあります。


今月中に受けたい場合は、お早めにご連絡くださいね~。



東京講座で空きがあるところ



カルナレイキⅠ&Ⅱ講座 11月11日(火)10時~18時

※明日です!受けたい方は、夕方までにメール等でお知らせください。

夜間は電話で対応します。

ファースト     11月21日(土)10時~ 残席2


ファースト(※日野)11月25日(水)12時~ 残席1


サード       11月26日(木)14時~ 残席1

上記日時にファーストの再受講・再アチューンメント(5000円)も可能です。



あとは、今のところ、

24日、26日AM、28日のみ可能ですので、

予約のご希望は、お早めにご連絡くださいませ。




おぉ~!

今、ソフトバンクショップから電話をいただき、

携帯の修理が終わり、戻ってきたとのことでした。


大分に帰るのに、間に合いました!!


しかも~、無料とのこと☆ラッキーです♪

本当に助かりました。ありがとうございます。

これからは、空を飛ばないように、気をつけたいと思っております。あせる

今日もみなさんにたくさんの笑顔と幸せが溢れますようにドキドキ




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2009-11-07 08:55:18 テーマ:子育て

携帯、空を飛ぶ!

こんにちは~!かおりんです。


ちょっと仕事やら育児など、いろいろ忙しくなってしまって、
更新ができませんでした~。



レイキ&メンタルサポート ハートのつばさ ~心の翼、広げよう~-いたずらっこ

↑今日の主役: いたずらっこ陽杜(はると)



先日のことです。
私の携帯が、空を飛びました。(笑)



久々にスカイダイビングをしたわけでは
ありません。(しかも携帯のみですから)



なにが、起こったかといいますと・・・。



1歳半になった息子、はるとが、私の携帯を~、

マンションのベランダ(3階)から投げました~。叫び



私は台所にいて、
夫がベランダで洗濯物を干していました。



(うちのベランダの物干し、ありえないくらいに高すぎて、

椅子を使わないと、私には手が届きません・笑)



はるとが携帯を手に持っていたのは、私も知っていました。


私も手が離せなかったので、夫に、
携帯いじってるから、見てくれる?って、言おうかな~って、

ふと思ったんだけど、



(↑これが、直感だったのよね、今思えば)



夫も忙しそうだったから、まぁ、いいか、
なんて思ったんです。


すると、はるとは、気がつかないうちに、ベランダに行ったらしく・・・。
しかも、夫も、はるとが携帯を持っていることには気づかず、
あっと気がついた時には、携帯が、宙を舞っていたいたそうです。


幸いにも、ベランダの下は、普段人が通るような場所ではないので、
その日も人がいなかったから良かったですが~!(ホッ!)


携帯スカイダイビングを見届けた夫も、


「携帯が下に落ちたよ~」と、


なんだか、のほほんとした口調で言うので、
初めは何を言ってるのか、信じられませんでしたが(^^;)、


えぇっ!?っと、私は驚いて、
急いで、マイ携帯(しかも買って1ヶ月くらい)を
救出に行きました。


地面に、くの字になって、落ちていました。


でも、手に取って、びっくり☆
壊れてない!?


画面がちゃんと映ってる!
(しかも、ちゃっかりWeb接続されていた)


いや、よく見ると、
液晶の本体までは大丈夫だけど、
画面のフィルムみたいなのが少しはがれていました。


でも、もしかしたら、全壊!?と、
覚悟していただけに、
これくらいで済んで、ホッとしました。


とってもラッキー音譜
携帯って、丈夫なのね~!
感心してしまいました☆


しかも、買った時に、
安心保証パックをつけていて、
無料期間が終わったら、解約しようかな~。


(夫は、解約したら?って言ってた)
どうしようかな~、と思いつつ、
そのままにすることにしてたので、
多分、修理も、無料か数千円で収まりそう。


またまた助かりました~☆



そのほかにも、いろいろな楽しいハプニング!?、

はるとのイタズラ満載のわが家、
別の意味で、ますます目が離せないこの頃です。


レイキ&メンタルサポート ハートのつばさ ~心の翼、広げよう~-散歩


↑一緒に散歩中~♪ 近くの公園にて



今日もあなたにたくさんの笑顔と幸せがあぶれますように音譜

2009-10-26 01:11:43 テーマ:心のこと

自分を信頼すること

こんばんは!セラピストかおりんです。




今日は、自分を信頼することについて、書いてみたいと思います。



先日、私自身が、実際に、体験したことです。






あなたは、あなた自身のことを、信頼していますか?






自分を信頼するって、とても大事なことだと思います。



でも、自分のことを信頼できない、っていう人も


いらっしゃるかもしれません。






実は、私も、信頼していたつもりだったのですが、



心の深いところで、信頼できてなかったことに、



つい先日、気がついたのです。






先日、ある方とお話している時に、私の喉や胸に、



苦しい感じが出てきました。なんていうのか、詰まる感じです。




この感覚は、いったい何に反応しているのかな!?





そこで、その日の夜、家でミニセラピーが始まりました。(笑)




セラピストの夫も一緒に、セラピーを見守ったりサポートしたりしてくれて、



(こういう時、とても助かります、夫よ、ありがとう~☆)



その感覚が、私に何を伝えようとしてくれているのか、



気づいていきました。







心理セラピーのテクニックで、フォーカシングというものがあります。



体に出ているその感覚に、寄り添って、感じてみるのです。






感情を我慢して、感じないように抑えてしまっていることで、



本来は感じて欲しい、気づいて欲しい気持ちが、



喉、胸、お腹などの体の部分に、違和感や痛みとして出て、



ちゃんと感じて!気づいて!というメッセージ


発していることがあります。






それに名前を付けたりして、自分の体の一部を、別人格として扱い、



その感覚からのメッセージを受け取ることもできます。







私も体の感覚を感じてみました。



すると、その詰まっているような感覚から、



私はその時お話していた人に、「信頼されていない」



と感じていたのに気づきました。






「信頼されていない」と感じたことが、私の心の中で、



とても悲しいような苦しいような感覚になったのです。




どうして、自分の中に、「信頼されていない」ということに、



過剰反応しているのかな!?と、ちょっと私の心の中と、



過去をさぐってみました。







すると、出てきましたよ~。大きな種が!(笑)







昔、私は、自分自身に不信感を持っていた時期があって、



「自分ほど、信じられないものはない」という強い思いこみを、



自分自身に対して、していたのを思い出しました。







ずっとそのことを忘れていました。



うわ~、まだ残っていたんだ!と、ちょっとびっくりしました。







今の私は、自分のことを信頼していると思っていましたが、



まだ、心の奥では、自分自身を信頼できない部分を残したまま、



今まで来てしまっていたのかもしれません。






それが、人から「信頼されていない」と、感じることで、



自分で自分を信頼していない部分、認めていない部分が、



過剰反応を起こしていたようです。







そこで、私は、まずしっかりとその感覚や感情を感じた後



「私を信頼してもいいんだよ」、という許可(パーミッション)を、



自分自身に与えてみました。





何度か、その言葉をつぶやくと、



だんだん詰まったような感覚が減ってきました。





それから、私のことを信頼してくれていると感じる人たちの顔を、



思い浮かべてみました。




自分の心だけでなく、温かくて、信頼できる友人たちを


思い浮かべることで、



安心感と信頼の気持ちがさらに溢れてくるような気がしました。







自分自身への信頼感も強まってきました。



すると、セルフイメージも上がります。



自信を回復することができます。







そもそも私は、できる自分でなくてはダメ。



できない自分は価値がない。



という観念を、若いころ持っていました。






といっても、当時、その観念に気づいていた訳ではありません。



無意識に、自分自身への無価値感を補うために、



何でも1番になることで、自分の価値を感じようとしていました。






学校の成績、走ること、スカイダイビングの競技など、



とにかく、自分が努力することで、1番を得られるのですから、



わかりやすいのです。






1番になれば、周りからも認めてもらえます。



そうすることでしか、自分の価値を確かめる術を


知らなかったのかもしれません。






何かができる、何かができない、



それでその人の価値が決まるわけではありません。




できても、できなくても、大切な存在です。


存在しているだけで、大切な私なのです。


最近の私は、ちゃんと、私は大切だって思っていた(つもり)でしたが、

今回、やっと、本当に心から、

その言葉を受け取ったように感じました。

生きていると、自信がなくなる時もあると思います。


特に、何か新しいことを始める時は、


不安があったり、怖かったりして、自信もなくなることがあります。

でも、そんな時こそ、できない自分はダメ、なのではなくて、

まだ学んでいる途中です。

まず、今の自分のままで、


できるところから、どんどんやってみる!



その一歩を踏み出すことで、流れが変わっていきます。


今回、改めて、私も意欲がわいてきました☆

そして、実際に行動していくと、

実践の中で、もっと学ぶことができます。

その過程で、失敗したり、つまづいたりすることがあっても、

それは、失敗ではありません。

できないとダメって思っていると、

失敗が許せなかったり、自分や人を責めてしまったりしがちだけど、

本当は、その経験があるからこそ、

大切なことに気づくことができるし、

もっといい方向に向かうこともできます。

成功への近道ですね!

・・・いえ、失敗という言葉そのものがないのかもしれませんね。

自分を信頼し、自信を持つことができると、

毎日がもっと楽しくなります☆

自分のことを認めることができると、

自分にも、そして、人にも、優しくなれます。

日々、私も成長しています。

いくつになっても、成長できるのは、

とても嬉しくて、ありがたいですね。




あなたは、とても大切な存在です。



私たち、一人一人、誰もが大切な存在です。


そのことに気づき、再確認して、


お互い、自分自身を信頼していきましょうねラブラブ




最後まで読んでくださって、ありがとうございます。



あなたにたくさんの笑顔と幸せが溢れますように星

2009-10-24 23:44:45 テーマ:かおりんのお気に入り

もし福山雅治さんだったら


こんばんは~!かおりんです。


先日、仕事の帰り、

新宿御苑から、新宿方面に歩いていると、

ロケをしているところに遭遇しました。


ドラマか映画かなぁ~なんて思って、

見てみると、小栗旬くんの姿が☆



そう、小栗旬くんの姿が、

あった ら ・ し ・ い のです。(笑)


すぐそばで信号待ちをしていたら、

隣にいたおばさまが、

「小栗旬くんだわ、うわ~、とっても素敵~ハート達(複数ハート)

という声が聞こえて、気づいた私。



・・・でもね、その日、というか、最近、

仕事の行き帰りに、コンタクトを外していて、

顔の表情まで、よく見えない状態あせあせ


一瞬、近くの丸井のトイレに駆け込み、

コンタクトを、入れて戻る!?

なんて、ちらっと頭をよぎったけど、


その日は、急いで帰って、

夜仕事が入っている夫と、交替する必要があったので、

ちょっと残念だなぁ、でも、ま、いっか~。

なんて思いながら、その場を通り過ぎました。



そして、その直後、私には、ある妄想が・・・。



もし、そこにいたのが、

私の大好きな福山雅治さんだったら・・・ハート達(複数ハート)


間違いなく、ダッシュで丸井のトイレに駆け込み走る人

しっかりコンタクトを付け、

さりげなく、再度そこに戻ったでしょう。


はい、1回だけじゃなくて、

何度か行き来したかもわーい(嬉しい顔)


福山さんのライブは何度か行ったことがありますが、

(それはもう、最高でしたハート達(複数ハート)

すご~く遠くから眺めることができた状態でしたので、

いつか直接近くでお会いできる機会があったら、

とっても嬉しいなぁ~目がハート

って思っています。



今度乗る飛行機の隣の座席に、偶然、

福山さんが乗っていないかしら~揺れるハート


・・・なんて、さらなる妄想に、

一人、にやりとしながら(アヤシイ、というか、オカシイ人・笑)

新宿への道を急いだのでした。



ま、たまには、妄想もいいよね~あっかんべー



うふふハート達(複数ハート)

日記を書きながら、またニヤニヤしちゃいましたあっかんべー



最後までおつきあいくださったあなたに、

たくさんのハッピー&スマイルが溢れますようにぴかぴか(新しい)
2009-10-22 23:27:15 テーマ:心のこと

比べるということ

こんばんは!セラピストかおりんです。


今日は、心の話、「比べるということ」を書いてみたいと思います。



先日、子どもと一緒に散歩していたら、

市の施設を見つけ、そこに室内プールがあることを発見しました。


窓越しにプールを見ていると、泳ぎたくなりました。

今度、久々に泳ぎに来てみよう♪なんて思いながら、

その建物を出るときに、年配の女性の方から話しかけられました。


ちょっとお話すると、その方のお孫さんは二人いらっしゃるけど、

二人とも1月19日生まれとのことで、

なんと、私と同じ誕生日でしたケーキ


びっくりして、それをお伝えすると、

偶然ね~☆と、その方も驚いていました。


今度は、私の子どもの誕生日をお伝えすると、

なんと、その方と、一日違いでした音譜



そんなやり取りがあった後で、

その方は、とても大切なことをお話してくださいました。



「これから、お子さん、オムツが外れると思うけど、

絶対に、他の子と比べちゃだめよ。


子どもはとてもデリケートだから、

それをしちゃ、本当にかわいそうだし、


オムツが取れるのが他の子より、早いから、遅いから、といって、

全然将来に関係ないから。


とにかく、比べないでね



私も同じ思いでしたので、

とてもよくわかりました。


これは、何も、オムツのことに限った話ではありません。


○○ちゃんは、もう歩けるのに、うちの子はまだ歩かない。

お姉ちゃんはいつもテストでいい成績なのに、あなたはいつも悪い点ばかりね。


友達や兄弟姉妹と比較すること、よくありがちなことかもしれませんが、

子どもはとても傷つきます。

それに、親としても、不安やイライラがつのります。



また、これは、子どもに限ったことではありません。

私たち、大人も一緒です。


人と比べると、苦しくなります

人と比べることで、心に不安が広がります

人と比べ始めると、あっという間に、不幸になります



ずっと私たちは、優劣をつけたり、人と比べたり、

競争をしてきました。


また、人からも比べられてきました。


もちろん、競争がいい刺激となって、

メリットとなることもあるかもしれません。

すべての競争がダメだなんて、いうつもりはありません。



ただ、自分と人と比べても、

いい気持ちにはならないと思います。


人と比べて、劣っていると感じたら、

自己価値観が低くなり、自信もなくなるかもしれません。


人と比べて、優っていると感じたら、

一時的に優越感に浸れるかもしれませんが、


世の中には、まだまだ上がいるわけなので、

もっともっと上を目指さないと、そして、とにかく一番にならないと、

自分を認めることができなくなるかもしれません。



人と、何かを比べていると、基準は、その相手の人にあります。

「○○さんより、△△だから、ダメ」

「○○さんより、□□だから、幸せ」

これは、自分の人生の主導権を、

他の人に渡してしまっていることになります



比べることは、幸せとは反対の方向にあります。



そもそも、幸せは、誰かと比べることができません。


どんなひどいと思われる状況でも、

幸せを感じられる人もいれば、


周りから見たらうらやましいほどの環境でも、

幸せを感じられない人もいます。


幸せかどうかは、その人にしかわからないですし、

幸せの基準は、それぞれ自分の心の中にあるのです。


だから、誰かと比べるのではなく

あなた自身の中に、幸せを見つける方が、


幸せになる近道ですラブラブ




・・・幸せになる近道で思い出しました。


今日、心理セラピストの夫、すなふきんが、

アメブロをスタートしました。


こちらもよかったら、覗いてください音譜


その名も、幸せの近道です。


Happy Ways ~幸せの近道~

http://ameblo.jp/happyways/


でも、まだ記事はほとんどないと思うので(^^;)、

まずはこちらの、過去ブログを覗いてみてください☆


すなふきんWORLD

http://snufkinworld.ti-da.net/



あなたにとっての幸せを、

心にたくさん感じながら、

毎日を過ごされますよう願っています黄色い花



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